面部出油是什么原因該怎么辦
面部出油是什么原因該怎么辦
臉上老是油乎乎的,很容易長(zhǎng)痘痘.每次臉上出油后,不僅看上去很不干凈,而且化妝也不行，面部會(huì)出油導(dǎo)致自信心嚴(yán)重受損。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析面部出油的原因。
面部出油的原因
1、皮膚缺水
皮膚缺水時(shí)，會(huì)刺激皮脂腺會(huì)分泌更多油脂來滋養(yǎng)肌膚，有研究顯示，80%的油性皮膚都缺水，所以臉上出油多可能是皮膚干燥，給你發(fā)出的“補(bǔ)水信號(hào)”。
2、過度清潔
洗臉次數(shù)過于頻繁，或經(jīng)常使用刺激性的清潔洗護(hù)用品，很容易導(dǎo)致皮膚油脂過分流失，進(jìn)而刺激皮脂腺更快的分泌油脂來彌補(bǔ)。長(zhǎng)期清潔過度，會(huì)形成外油內(nèi)干的膚質(zhì)。
3、飲食過于油膩
皮膚是一個(gè)重要的排汗、排毒器官，吃的東西太過辛辣油膩，皮膚分泌的油脂自然會(huì)更多，特別是夏季天氣熱的時(shí)候，代謝旺盛，吃油膩的食物，臉上出油會(huì)更多。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
經(jīng)常熬夜、肝火旺、情緒波動(dòng)大等，都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起臉上出油多。這主要是體內(nèi)激素變化，導(dǎo)致皮脂腺油脂分泌紊亂造成的，規(guī)律作息時(shí)間，減少壓力，飲食清淡可以幫助改善。
5、先天皮脂腺發(fā)達(dá)
這種先天皮脂腺發(fā)達(dá)的情況多出現(xiàn)在男性群體中，由于皮脂分泌亢進(jìn)，臉上常常油光滿面，一般的方法很難徹底改善。而在天氣炎熱、飲食油膩、生活作息不規(guī)律時(shí)，臉上出油會(huì)更多。
6、生理原因
青春期體內(nèi)激素分泌旺盛，皮脂腺活力旺盛，分泌油脂多，常有皮膚紋理粗，毛孔大，膚質(zhì)厚硬，易長(zhǎng)暗瘡生粉刺，多黑頭，臉上帶油光的現(xiàn)象，在過了青春期后會(huì)有所改善。
面部出油怎么辦
收斂水換成保濕爽膚水
皮膚專家表示，收斂水含有酒精，雖然可以幫助收縮毛孔，但會(huì)加速蒸發(fā)掉肌膚表面的水分，使皮膚變得更油膩，因此建議使用保濕爽膚水，既能補(bǔ)充肌膚水分，還能鎖住水分，保持水油平衡。
將控油洗面奶換成溫和潔面乳
很多人都用用控油洗面奶應(yīng)對(duì)油臉，以為這樣就能清除油脂了，但是，實(shí)際上，這種方法會(huì)讓皮膚更加干燥，從而導(dǎo)致臉部分泌更多的油脂，所以，專家建議擇性質(zhì)溫和的潔面乳。
用保濕噴霧代替吸油面紙
吸油紙吸油應(yīng)該是大家常用的手段，但是，需要注意的是，在吸完油后，一定要記住補(bǔ)水，或直接用保濕噴霧代替吸油紙，保濕噴霧能有效抑制油脂分泌，滋潤(rùn)肌膚。
保濕面霜換成保濕乳液或者啫喱
大多數(shù)都有一個(gè)誤區(qū)：臉上油多，不需要再保濕了。實(shí)際上，夏季如果不涂上保濕霜，肌膚更容易缺水，因此，應(yīng)對(duì)油臉可在肌膚表面涂上一層保濕乳液，形成保護(hù)膜，避免水分的流失，不過，保濕乳液的選擇很重要，建議選擇清爽型水狀的保濕乳液或者啫喱，若選擇不當(dāng)，反倒會(huì)讓皮膚更加油膩。
冷熱水交替洗臉
因?yàn)橛椭置谶^多，所以毛孔容易被堵塞，而使用冷熱水交替洗臉可徹底清潔掉毛孔污垢，而且，冷水可減少油脂分泌，夏季不妨每天進(jìn)行兩次。
去油誤區(qū)
誤區(qū)一.每天洗臉超過兩次
很多人因?yàn)橛憛捘槻坑湍伳伒母杏X，臉上一出油就想洗臉。殊不知過多洗臉，只會(huì)不斷刺激皮脂腺，使得皮膚變得更加紊亂，不能正常工作，結(jié)果反倒分泌出更多的油脂。所以，一天用洗面奶洗臉最好不要超過兩次，早晚各一次為宜。
誤區(qū)二.頻繁使用吸油面紙
有些人為了保持面部清爽，隨身攜帶吸油紙，只要一出油就使用，一天要使用好多次。其實(shí)，過度的吸油只會(huì)讓皮膚收到“干燥”的信號(hào)。因?yàn)?，我們臉部是需要一定的油脂來保護(hù)皮膚的。過度的吸油只會(huì)讓肌膚分泌更多的油脂，所以就會(huì)出現(xiàn)越吸越油的情況，最終的結(jié)果就是肌膚的抵御外界傷害的能力下降。
誤區(qū)三.無條件使用控油產(chǎn)品
很多女生為了追求無油肌膚，在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，無條件的遵循控油兩字。從洗面奶、乳液、精華直至面膜，一律使用控油效果的。其實(shí)，肌膚油膩，很大一個(gè)原因就是肌膚內(nèi)部缺水，導(dǎo)致肌膚不斷分泌油脂來保護(hù)。所以控油最根本的還是補(bǔ)水工作要做好。
誤區(qū)四.不使用乳液
很多人覺得乳液擦在臉上厚重又油膩，是個(gè)負(fù)擔(dān)，所以洗完臉后只擦爽膚水而不涂抹乳液。其實(shí)，這樣的做法是大錯(cuò)特錯(cuò)的。洗完臉后的肌膚處于干燥缺水的狀態(tài)，爽膚水只是起到軟化角質(zhì)，調(diào)理肌膚的作用，并不能真正的補(bǔ)充水分，而且爽膚水慢慢蒸發(fā)還會(huì)帶走肌膚能的水分，肌膚在缺水的情況下只會(huì)分泌更多的油脂。
誤區(qū)五：頻繁洗臉去油光
頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結(jié)果卻是越洗越油。這是因?yàn)槲覀兊募∧w本身有著一定調(diào)控“水油平衡”的功能，當(dāng)肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會(huì)分泌出更多的油脂來補(bǔ)充流失的油脂，導(dǎo)致越洗越油的尷尬狀態(tài)。
誤區(qū)六：過分依賴收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
誤區(qū)七：避開含油保養(yǎng)品
好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì)令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質(zhì)地的配方。
誤區(qū)八：只控油不補(bǔ)水
有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。
誤區(qū)九：不停使用保濕噴霧
不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導(dǎo)，其實(shí)保濕噴霧中并不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤(rùn)，但當(dāng)水分蒸發(fā)時(shí)反而會(huì)帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加干燥。只在皮膚感覺特別干燥時(shí)使用。
誤區(qū)十：T字區(qū)缺乏護(hù)理
T字區(qū)一直都是油光泛濫的重災(zāi)區(qū)，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護(hù)理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現(xiàn)、紅腫等問題都會(huì)隨之而來?？梢赃x用含更多的抑油及控油成分的T字區(qū)專用護(hù)理品。
按摩臉部的好處
1、消除皺紋
進(jìn)行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時(shí)候皮膚的新陳代謝加快,皮膚彈性得到鍛煉,能夠增強(qiáng)肌膚的彈性活力,改善皺紋。
2、潔凈肌膚
進(jìn)行面部按摩能夠幫助潔凈肌膚。面部按摩的時(shí)候能幫助皮膚吸收養(yǎng)分,能促進(jìn)血液循環(huán),血液可將氧分帶至細(xì)胞,使細(xì)胞成長(zhǎng),并且將廢物及二氧化碳帶出體外,讓皮膚保持干凈。另外進(jìn)行按摩的時(shí)候還能夠加快肌膚污垢的排泄,讓肌膚潔凈健康。
3、輔助瘦臉
進(jìn)行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多余水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
4、改善膚質(zhì)
進(jìn)行面部按摩能夠幫助改善膚質(zhì)。面部按摩可以改善皮膚之外觀,均衡皮脂的分泌,有助于維持細(xì)胞的適當(dāng)水分,而適當(dāng)?shù)乃謩t可以改善膚質(zhì),使皮膚更滋潤(rùn),更年輕。
5、緩解疲勞
進(jìn)行面部按摩能夠幫助緩解疲勞感。面部按摩的時(shí)候能夠使緊張的肌肉松弛并且使神經(jīng)得到安撫和休息,有助于增強(qiáng)活力。
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