面部長(zhǎng)斑是什么原因引起的
面部長(zhǎng)斑是什么原因引起的
臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑，女人容易長(zhǎng)斑的原因其實(shí)有很多。有可能是不良的生活習(xí)慣所致，也有可能是用的護(hù)膚品或化妝品所引起，總之原因頗多，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
面部長(zhǎng)斑的原因
發(fā)際邊斑點(diǎn)：和婦科疾病有關(guān)，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑點(diǎn)：多見于妊娠與人流次數(shù)過(guò)多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑點(diǎn)：多見于卵巢疾患。
眼周圍斑點(diǎn)：多見于子宮疾患、流產(chǎn)過(guò)多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。
面頰的斑點(diǎn)：多見于肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn)。
下顎斑點(diǎn)：見于血液酸化、白帶過(guò)多的婦科疾患。
額頭斑點(diǎn)：多見于性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。
太陽(yáng)穴、眼尾部斑點(diǎn)：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。
眼下長(zhǎng)斑：女性荷爾蒙失調(diào)、子宮疾病、流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多或吃避孕藥;
臉頰長(zhǎng)斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現(xiàn)象
面部長(zhǎng)斑怎么辦?
調(diào)理方法一：做好遮陽(yáng)防曬
加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線對(duì)皮膚傷害很大，即使是秋冬季節(jié)也要做好防曬工作，每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽不能少。
調(diào)理方法二：做好清潔卸妝
長(zhǎng)期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長(zhǎng)斑、無(wú)光澤等問(wèn)題，這是由于沒(méi)有做好清潔和卸妝工作，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來(lái)所致，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸。
調(diào)理方法三：用食醋洗臉
平時(shí)洗臉時(shí)，可以在溫水中加入幾滴食醋，可以軟化老化皮膚角質(zhì)，起到淡化色斑的作用，最好選擇白醋，比較適合淡斑。
調(diào)理方法四：每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的好選擇，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長(zhǎng)斑美眉食用。
調(diào)理方法五：做七子白面膜
將白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加牛奶或純露調(diào)和成七子白面膜，用來(lái)敷臉，斑點(diǎn)較重的朋友可以每晚做一次。
預(yù)防長(zhǎng)斑的方法
1、避免使用劣質(zhì)美容護(hù)膚品
面對(duì)繁雜的化妝品市場(chǎng)，我們一定要選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，不要使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。
2、食用感光蔬果后避免日曬
日曬是形成斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因，因此，建議大家在做好全面防曬的同時(shí)，一定要注意飲食的合理搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著。
3、不是所有水果都適宜敷面
在DIY護(hù)膚盛行的時(shí)代，水果敷面是很多人的最愛，但瓜果皮貼面美容“妙法”不科學(xué)，因?yàn)楣ぶ兴墓岷蜕爻煞莺苤?，它?huì)使皮膚變得更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根據(jù)不同性質(zhì)的皮膚，選用不同的瓜果。我國(guó)女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬(wàn)不能見果皮就貼。
4、生理期的保養(yǎng)要足夠重視
生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。
5、保證充足睡眠更有利祛斑
預(yù)防斑點(diǎn)最簡(jiǎn)單的方法之一就是每天要保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。
6、心態(tài)平和會(huì)讓你受益終生
一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)于預(yù)防斑點(diǎn)來(lái)說(shuō)也十分重要，不急躁不憂郁，保持平和的心態(tài)和良好的情緒，斑點(diǎn)就沒(méi)有可乘之機(jī)哦。
7、多吃富含維C和維E的食物
預(yù)防斑點(diǎn)最不能缺少的兩類元素就是維生素C和維生素E，因此，建議大家要多食用含維生素C的蔬果，因?yàn)榫S生素C不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無(wú)色狀態(tài)。富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素E同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。
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