十多歲女孩掉頭發(fā)是什么原因
十多歲女孩掉頭發(fā)是什么原因
一頭美美的秀發(fā)是每個(gè)女人的夢想，然而不少人卻早早開始掉頭發(fā)，這可怎么辦?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
10多歲女孩掉頭發(fā)的原因：
發(fā)燒：高燒也是造成掉頭發(fā)的一個(gè)原因，高燒會(huì)損壞發(fā)根組織，使得頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)的高燒對(duì)發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，這也能在6個(gè)月左右后恢復(fù)正常。
精神壓力：隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快以及競爭的激烈使人們開始背負(fù)日益沉重的壓力。根據(jù)研究表明，精神壓力不僅對(duì)能夠引起掉頭發(fā)，還會(huì)加速人的衰老和皺紋增生。然而對(duì)此唯一的對(duì)策便是及時(shí)卸下精神負(fù)擔(dān)，讓自己徹底的放松起來。
過度減肥節(jié)食：過度減肥節(jié)食導(dǎo)致頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給。頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會(huì)變得枯黃、沒有光澤，最后的結(jié)果必然會(huì)導(dǎo)致大量掉頭發(fā)。因此女孩子要注意均衡飲食結(jié)構(gòu)，切不可盲目節(jié)食減肥。
長期服用避孕藥：有些長期服用避孕丸的女孩子也會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象，不過一旦停服，掉頭發(fā)癥狀便可消失。
燙發(fā)、染發(fā)過頻：頻繁地燙發(fā)和染發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害甚至掉頭發(fā)。因此切不可過于頻繁的燙發(fā)、染發(fā)。
發(fā)型影響：經(jīng)常扎過緊的馬尾辮、羊角辮以及麻花辮，或者將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，這些不良行為時(shí)間長久了都會(huì)損害發(fā)根造成掉頭發(fā)。
疾病影響：因?yàn)槟承┘膊』蛳忍煨詫?dǎo)致的、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質(zhì)改變，都可能會(huì)引起掉頭發(fā)。
10多歲女孩掉頭發(fā)怎么辦：
首要的一條就是增進(jìn)健康，預(yù)防疾病。因?yàn)闊o論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內(nèi)分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都可能引起頭發(fā)的脫落。尤其是用腦過度、精神緊張或者受到刺激、創(chuàng)傷時(shí)對(duì)頭發(fā)的早衰影響甚大，往往加快了頭發(fā)變白和秀發(fā)的速度。因此，合理使用大腦，做到生活規(guī)律有勞有逸，以及心胸開闊、達(dá)觀快活、樂以忘憂，是保持頭發(fā)健美的重要條件。
其二，勤洗、按摩也是護(hù)發(fā)的良方。頭發(fā)長年暴露于體外，每天都會(huì)沾上很多塵埃，即使戴帽，也因頭皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響毛發(fā)的衛(wèi)生，所以洗頭不僅是為了干凈，還有助于毛發(fā)的健康。有條件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l～2次。洗時(shí)水不可太熱，因?yàn)檫^熱的水容易燙傷頭皮，使頭發(fā)變脆易斷;水太涼也不好，會(huì)影響去污除垢的效果，因此以溫水洗頭最好。洗發(fā)時(shí)忌用堿性大的洗衣皂，更不能用堿塊、堿末洗頭，因?yàn)榧儔A有脫脂的作用，可造成頭皮干燥、發(fā)癢，縮短頭發(fā)的正常壽命。
梳理頭發(fā)是一種很好的按摩，它能清頭明目，疏通血脈，有防治神經(jīng)衰弱、動(dòng)脈硬化白發(fā)、脫發(fā)的功效。人們每天晨醒、午休、晚睡前以十指緩慢柔和地自額上發(fā)際開始，由前向后梳至后發(fā)際，邊梳邊揉擦頭皮，或用頭刷刷頭皮和頭發(fā)，每次10分鐘左右，堅(jiān)持下去對(duì)預(yù)防或減輕老年性脫發(fā)頗有裨益，甚至可達(dá)到白發(fā)轉(zhuǎn)烏，脫發(fā)重生的奇效。但是使用密齒的篦子或用力過大的梳理、按摩對(duì)頭發(fā)則是有害的，應(yīng)避免。
其三，酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質(zhì)等都不利于頭發(fā)的生長。早在兩千多年前古人就明確指出：“多食苦，則皮槁而毛拔……多食甘，則骨疼而發(fā)落。”說明偏嗜厚味可導(dǎo)致皮膚、毛發(fā)早衰的現(xiàn)象。所以飲食多樣化，多吃新鮮、清淡的食物，補(bǔ)充足夠的毛發(fā)生長所必需的營養(yǎng)成分——硫、矽、鐵等，是護(hù)發(fā)的要術(shù)。
其四，平時(shí)理發(fā)電吹風(fēng)不宜太熱，女同志燙發(fā)不要太勤，染發(fā)劑應(yīng)合理使用，這對(duì)保護(hù)頭發(fā)也是十分重要的。特別是現(xiàn)代使用的氧化染料為主體的染發(fā)劑，其中的雙氧水因多次重復(fù)使用會(huì)使頭發(fā)變脆變松，甚至脫落。此外，對(duì)染發(fā)劑中苯二胺過敏的人，也不要使用，以免產(chǎn)生不良影響。
注意事項(xiàng)：
(1)擁有良好的心態(tài)和輕松愉悅的精神狀態(tài)很有利于頭發(fā)的生長，心里真正的清閑了頭發(fā)才更容易生長。對(duì)女孩子來說，簡單適當(dāng)?shù)拿β岛瓦\(yùn)動(dòng)，更有利于秀發(fā)的烏黑閃亮。
(2) 堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，讓身體的毒素通過汗液排泄出來，另一方面可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，有利于秀發(fā)的健康。
(3)勤洗頭，食用健康營養(yǎng)的洗發(fā)露，保護(hù)適當(dāng)?shù)乃疁兀M(jìn)行科學(xué)的洗梳，在梳理的過程中要保持舒緩適度。
(4)擁有良好的生活習(xí)慣，做到不吸煙，不酗酒。減少刺激性食物對(duì)身體以及秀發(fā)的傷害。
(5)在飲食方面，盡量的多吃水果和青菜，保持營養(yǎng)的均衡性，注意合理飲食。
(6)避免過多的人為刺激。不要過于勤快的去燙頭或者是染頭發(fā)，這樣的化學(xué)性和物理性傷害對(duì)頭發(fā)都是比較嚴(yán)重的損傷，在使用吹風(fēng)機(jī)額度過程中要使用溫和的溫度，避免溫度過高對(duì)頭發(fā)造成傷害。
(7)避免不必要的損害。過度的在陽光下暴曬或者是對(duì)著電熱扇或者是空調(diào)，對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的傷害。
(8) 女生不要因?yàn)楹唵蔚拿利惥徒?jīng)常性的戴帽子，這樣造成頭皮不能及時(shí)的進(jìn)行通風(fēng)而造成脫發(fā)的產(chǎn)生。
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