女生月經(jīng)提前的原因有哪些
月經(jīng)是陪伴女性的“朋友”，因此，女性對(duì)它并不陌生。月經(jīng)能折射出女性身體內(nèi)部的健康問(wèn)題，女性有規(guī)律性周期的和正常的經(jīng)量都屬于正常反應(yīng)。不過(guò)為什么會(huì)月經(jīng)提前呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
女生月經(jīng)提前的原因：
1、情緒出現(xiàn)波動(dòng)
日常生活中工作、生活壓力比較大，并且情緒出現(xiàn)大喜大悲的時(shí)候，這些都會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌發(fā)生影響，這就最終導(dǎo)致例假提前。
2、生活環(huán)境發(fā)生改變
如果出現(xiàn)了搬家或者是工作調(diào)動(dòng)這些外界環(huán)境發(fā)生改變的情況，那么也會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂的情況，這就會(huì)出現(xiàn)例假提前了。
3、身體器官發(fā)生病變
例如女性患有婦科病、腦瘤等等疾病，那么也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的情況。
4、節(jié)育環(huán)的影響
一些女性由于佩戴了節(jié)育環(huán)，并且節(jié)育環(huán)安放的時(shí)候并不正確，所以就會(huì)出現(xiàn)例假提前的情況。
5、藥物影響
日常生活中，服用某一些藥物之后也會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。例如避孕藥、治療精神疾病的藥物或者是放化療藥物，這些藥物都會(huì)導(dǎo)致例假提前的情況出現(xiàn)。如果停止了服用藥物，那么月經(jīng)也會(huì)逐漸恢復(fù)正常的，所以不需要特別的緊張。
6、氣血和血熱
我國(guó)中醫(yī)方面認(rèn)為，女性例假提前的原因主要就是由于氣虛以及血熱。氣虛的患者脾胃比較虛弱，而血熱的患者則是身體之中的血流比較快，這些原因?qū)е聦?dǎo)致女性月經(jīng)提前。
女生月經(jīng)提前怎么辦：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。逍遙調(diào)經(jīng)貼調(diào)理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
女生月經(jīng)提前吃什么：
方一 四汁粥
鮮生地黃汁40克，鮮益母草汁10克，生姜汁2克，鮮藕汁40克，蜂蜜20克，粳米50克，將粳米洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加600毫升水，先置于大火上燒開(kāi)，然后改小火熬煮，待米煮化時(shí)加入上述藥汁煮至湯稠，再加入蜂蜜稍煮即可，本品每日一劑，分頓溫?zé)岱?，本品滋陰養(yǎng)血，消淤調(diào)經(jīng)，適用于經(jīng)期提前者，但氣虛便溏者不宜服用。
方二 蓮心枸杞粥
蓮子心，薏苡仁各15克，枸杞子9克，粳米適量，將蓮子心，薏苡仁，枸杞子分別洗凈，與淘洗干凈的粳米一同放在鍋中，加水煮粥，先用大火煮開(kāi)，再改用小火熬煮，早晚餐食用，本品健脾養(yǎng)心益肝，適用于肝脾兩虛的月經(jīng)提前患者。
方三 牡丹皮藕茶
新鮮牡丹皮15克，鮮藕100克，將牡丹皮洗凈，加適量水煎成汁，將鮮藕洗凈切碎絞汁，與牡丹皮汁相合，加入適量白糖，煨煮成羹，每日一劑，連服3-5天，本品涼血止血，適用于血熱型經(jīng)期提前患者。
方四 韭菜炒羊肝
韭菜100克，羊肝150克，蔥，生姜，精鹽各適量，將韭菜洗凈切成段，羊肝切片，加生姜，蔥，精鹽，共放在鐵鍋內(nèi)用明火炒熟，每日一次，佐餐食用，月經(jīng)前連服5-7天，本品補(bǔ)肝腎，調(diào)經(jīng)血，適用于經(jīng)前提前及月經(jīng)先后無(wú)定期患者。
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