懷孕胎芽少的原因
懷孕胎芽少的原因
女性在懷孕的時(shí)候容易出現(xiàn)很多奇怪的癥狀，如惡心、嘔吐或有時(shí)無(wú)緣無(wú)故地生氣，這各種各樣的突發(fā)情況讓不少準(zhǔn)爸爸防不勝防，偶爾出現(xiàn)的頭暈也困擾著不少準(zhǔn)媽媽。那么，準(zhǔn)媽媽頭痛該怎么辦好呢?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
懷孕頭痛的原因：
1、孕早期階段頭痛的原因
原因一：進(jìn)食少，引起的低血糖
很多孕媽媽在懷孕初期時(shí)，妊娠反應(yīng)激烈，常常會(huì)吃不下東西，以至于造成血糖過(guò)低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕媽媽?xiě)言谐跗谘性型龆?，?dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
應(yīng)對(duì)措施：注意三餐的營(yíng)養(yǎng)，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物，隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就有患貧血、低血壓或高血壓、營(yíng)養(yǎng)不良或心臟病的可能性，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
原因二：早期的妊娠反應(yīng)
孕早期時(shí)，妊娠會(huì)使孕媽媽全身出現(xiàn)不同程度的生理變化，出現(xiàn)多種多樣的癥狀，頭暈眼花就是其中之一，多無(wú)不良后果。
應(yīng)對(duì)措施： 如果是因?yàn)檫@種原因引起的頭暈，大都會(huì)隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，頭暈的情況會(huì)慢慢消失，平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，生活有規(guī)律。
2、孕中期階段頭痛的原因
原因一：貧血
孕婦發(fā)生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見(jiàn)原因。孕中期時(shí)，為適應(yīng)胎寶貝的生長(zhǎng)需要，孕媽媽血容量增加，血液相對(duì)就稀釋了。
應(yīng)對(duì)措施： 定期檢查血常規(guī)，平時(shí)孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補(bǔ)鐵，如貧血嚴(yán)重則需要口服抗貧血藥予以糾正。
原因二：血壓低
妊娠的早中期，由于胎盤(pán)的形成，血壓都有一定程度的下降。由于血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。
應(yīng)對(duì)措施： 孕媽媽在孕中期時(shí)，要隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，注意自我保護(hù)。一旦發(fā)生頭暈，應(yīng)立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇;避免久站，以預(yù)防發(fā)作。
3、孕晚期階段頭痛的原因
原因一：仰臥綜合征
妊娠的晚期由于子宮增大，孕媽媽仰臥或躺臥坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。
應(yīng)對(duì)措施： 應(yīng)盡量采取平坐位：如長(zhǎng)時(shí)間平坐位累了則可改為側(cè)臥位，或在室內(nèi)或附近戶(hù)外散步?？傊M量避免仰臥位和半臥位。一旦仰臥綜合征發(fā)生，應(yīng)立即側(cè)臥，或側(cè)臥后緩緩平坐，以減輕子宮壓迫心臟和下腔靜脈，恢復(fù)大腦血液供應(yīng)。
原因二：某些病發(fā)前兆
頭暈眼花如果發(fā)生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等癥時(shí)，孕媽媽絕不能等閑視之，它常是某些嚴(yán)重并發(fā)癥如子癇的先兆。
應(yīng)對(duì)措施：盡快就診，進(jìn)行詳細(xì)體檢，明確具體原因以便積極治療。
頭痛的治療：
1、首先準(zhǔn)媽媽要保持良好的心態(tài)，因?yàn)閾?jù)很多專(zhuān)家學(xué)者調(diào)查研究顯示，緊張、不安、恐懼等負(fù)面情緒都對(duì)人體產(chǎn)生不良影響，尤其造成神經(jīng)緊張，更容易引起頭痛，所以準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)不同的方式放松，個(gè)人還是建議采取除外出以外的放松方式，畢竟頭痛隨時(shí)都可能發(fā)生，在家附近能夠立即采取應(yīng)急措施。
2、充分休息。充分休息對(duì)患偏頭痛的人來(lái)講一點(diǎn)都馬虎不得，此外，維持規(guī)律的睡眠作息對(duì)偏頭痛病人而言格外重要，因?yàn)樗卟蛔慊蛩喽伎赡苷T發(fā)偏頭痛，偏頭痛發(fā)作時(shí)應(yīng)將房間的燈調(diào)暗，必要時(shí)拉上窗簾或戴上眼罩，盡量在安靜，黑暗的房間里好好地臥床休息。
3、遠(yuǎn)離喧囂的環(huán)境，尤其是出現(xiàn)了頭痛的癥狀，不要上街逛街，還有過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)，噪音，有異味的環(huán)境均會(huì)刺激和加重頭痛，病人平時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離聲光嘈雜的地方，如KTV，現(xiàn)場(chǎng)演場(chǎng)會(huì)等;飲酒，吸煙也可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或加重其癥狀，為了母子健康，戒煙，戒酒是特別重要的。
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