眼睛浮腫是怎么回事

眼睛浮腫是怎么回事

　　眼睛是心靈之窗，每個人都希望擁有健康的雙眼。欲求眼睛健康就必須留神保養(yǎng)，尤其是嬰幼兒，特別容易出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象。接下來小編就為大家?guī)韼讉€消除眼睛浮腫的小貼士。

　　眼睛浮腫的清除方法

　　1、睡前認真清潔眼圈。

　　2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

　　3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

　　4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法

　　眼睛浮腫的消除小貼士

　　1、保證每天七、八小時的充足睡眠，睡過頭也不行，枕頭要墊高，避免水分集中于眼部。

　　2、睡前少喝水，不喝酒。晚餐吃清淡一些，因為食物鹽份過高也會造成水腫。

　　3、早晨醒來時如發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用黃瓜切片，有條件最好事先放冰箱冷凍，取出時冰涼貼在眼蓋上，合眼休息十分鐘，放松心情，定有效果。

　　4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消腫。

　　5、用冰凍或消毒的冷水潑眼，使血管收縮，水分不再積聚，有利于消除眼皮浮腫。用浸過開水的甘菊茶涼后敷于眼上十分鐘，效果顯著。

　　6、指壓法，以食指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。此種在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對于低度近視患者甚為有效。