2021開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得
大家知道嗎?健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味，在又一年的春季開(kāi)學(xué)之際，讓我們一起學(xué)習(xí)健康安全的知識(shí)。下面是小編給大家?guī)?lái)的2021開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得5篇，以供大家參考，我們一起來(lái)看看吧!
開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得(一)
我們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶(hù)。而在現(xiàn)實(shí)生活中，眼睛就像一臺(tái)照相機(jī)，拍下我們生活中五彩繽紛的畫(huà)面。由此可見(jiàn)，眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的了。
眼睛是心靈之窗。
既然我們說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，那么近視無(wú)非就是遮住窗戶(hù)的那層白紗?，F(xiàn)代中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)高達(dá)55.2%，那么也就是說(shuō)每平均10個(gè)中學(xué)生中就會(huì)有五個(gè)人給自己的窗戶(hù)遮上了一層白紗。很慶幸，我不在他們之中，這也要多多得益于我的家長(zhǎng)和老師!當(dāng)我在家中扎根書(shū)海奮筆疾書(shū)時(shí)，當(dāng)我沉浸在電子設(shè)備帶來(lái)的樂(lè)趣中時(shí)，是我的家長(zhǎng)在我耳邊不斷提醒，要我注意保護(hù)好自己的眼睛，要按照要求做眼保健操，要不時(shí)的眺望遠(yuǎn)處;當(dāng)我在學(xué)校拼搏風(fēng)雨時(shí)，是我親愛(ài)的老師在無(wú)微不至地關(guān)心我們，在為我們的視力著想。隨著年齡的增長(zhǎng)，我的知識(shí)也不斷充實(shí)，現(xiàn)在也明白了近視的危害，也理解了老師和家長(zhǎng)那苦口婆心的告誡!
光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
每當(dāng)我獨(dú)自一人在深夜里遨游題海時(shí)，我的耳邊總會(huì)響起老師和家長(zhǎng)的告誡：保護(hù)好視力，保護(hù)好自己心靈的那扇窗。我們總是為了自己一時(shí)的痛快而任性，但是我們要知道，積累這兩個(gè)字的深厚含義!一兩次的任性，只會(huì)讓自己感到短暫的視覺(jué)疲勞，但是你有沒(méi)有想過(guò)，當(dāng)日子一天天溜走，我們也放縱自己去任性，去肆意揮霍，到最后，我們的視力不會(huì)陪自己演戲!我們的視力會(huì)減退，每一次的任性都會(huì)讓我們自己離著近視更近一步。
擁有好視力，世界多美麗。
我們現(xiàn)在朝氣蓬勃，我們現(xiàn)在前途無(wú)量，觀(guān)察就是我們認(rèn)識(shí)世界的重要途徑，可觀(guān)察需要什么——眼睛，沒(méi)錯(cuò)，你一定要保護(hù)好自己的那一扇窗!這世界很美好，還有許多東西等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去挖掘，去探索，所以，防控近視，從現(xiàn)在做起!
美好未來(lái)，盡在無(wú)限新視代。
要知道，近視會(huì)使未來(lái)的自己失去很多寶貴機(jī)會(huì)!中國(guó)空軍招飛最重要的除了成績(jī)，還有視力，其要求裸眼視力至少要達(dá)到0.8希望你不會(huì)在自己滿(mǎn)腔熱血想要貢獻(xiàn)國(guó)家是會(huì)因?yàn)橐暳?wèn)題而落得報(bào)國(guó)無(wú)門(mén)的地步!我的夢(mèng)想，就是大學(xué)報(bào)考航空航天專(zhuān)業(yè)，將來(lái)可以成為一名光榮的航空航天事業(yè)的工作者!男兒有夢(mèng)在碧空，晴空萬(wàn)里陽(yáng)光燦爛，白云為我鋪大道，東風(fēng)送我飛向前，金色的朝霞在我身邊飛舞，腳下是一片錦繡河山!看那天地日月恒靜無(wú)言，青山長(zhǎng)河，世代綿延，看我熱血男兒翱翔于藍(lán)天之上，圓夢(mèng)于浩瀚宇宙當(dāng)中!
我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，生命只有一次，所以我們珍惜生命，那么我們也要知道，眼睛也只有一雙，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛，將來(lái)用自己那雙炯炯有神的慧眼去發(fā)現(xiàn)更多的美好，去探索新“視”界，發(fā)現(xiàn)新“視”界的精彩，為國(guó)家做出更大貢獻(xiàn)!防控近視，保護(hù)視力，從我做起，從我們做起!
開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得(二)
今年__，我讀了幾本課外書(shū)，其中有一本預(yù)防近視的書(shū)，名叫《光線(xiàn)守護(hù)者》，給我留下了深刻的印象。
《光線(xiàn)守護(hù)者》這本書(shū)主要講述了這樣一個(gè)故事：近視魔王發(fā)現(xiàn)了一種讓每個(gè)人都上癮的屏幕。如果人們一直盯著這種屏幕看，眼睛早晚就會(huì)看不見(jiàn)東西。一天，近視魔王來(lái)到了摩克鎮(zhèn)，他想要把摩克鎮(zhèn)陷入到迷霧之中，并控制鎮(zhèn)上的居民。普拉諾教授想要拯救摩克鎮(zhèn)，路上遇到了雙胞胎兄弟澤和、澤德，普拉諾教授帶著這對(duì)雙胞胎兄弟用自己的好視力秘方成功地拯救了摩克鎮(zhèn)。普拉諾教授尋求光線(xiàn)守護(hù)者的幫助，路上遇到了一群因?yàn)樘焯旖佑|藍(lán)光而生病的龍，普拉諾教授用光線(xiàn)守護(hù)者的紫光治好了他們。
《光線(xiàn)守護(hù)者》這本書(shū)其實(shí)是在告訴我們要愛(ài)護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。我們的身邊也隱藏著可惡的“近視魔王”，他引誘人們沒(méi)日沒(méi)夜地對(duì)著屏幕打游戲、刷抖音。我們一定要像普拉諾教授一樣，打敗我們生活中的“近視魔王”來(lái)守護(hù)我們的心靈之窗。讓我們一起學(xué)習(xí)并牢記普拉諾教授保護(hù)視力的四個(gè)好方法：看電子屏幕一定要保持一定的距離，不疲勞用眼，不長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，不接觸藍(lán)光。
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，讓我們每個(gè)人都積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)眼睛，科學(xué)用眼，遠(yuǎn)離近視。用我們明亮的眼睛守護(hù)美麗的世界!
開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得(三)
今天我演講的主題是：讓“視”界更精彩。由此我擬定的題目是“保護(hù)視力，從我做起”。
正所謂“眼睛是心靈的窗戶(hù)”，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。
可是，如今戴上眼鏡的人越來(lái)越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因?yàn)?，如果近視戴眼鏡是會(huì)帶來(lái)很多麻煩的，就我而言，冬天，走進(jìn)溫暖的屋子，眼鏡上就會(huì)有一層水蒸汽擋住視線(xiàn)讓我看不清前面的一切;平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來(lái)的麻煩還有很多，那么我們?cè)趺搭A(yù)防近視呢?我為大家列出如下幾條建議：
1、使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會(huì)兒。
2、保證充足的睡眠，積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、寫(xiě)作業(yè)時(shí)要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。
5、合理安排飲食，補(bǔ)充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等
做到以上五點(diǎn)，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因?yàn)椋辛搜劬ξ覀儾拍芸吹侥瞧邓{(lán)的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛才能觀(guān)天下之大，察秋毫之末。所以，保護(hù)好眼睛吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的“視”界更加精彩!
開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得(四)
面朝大海，春暖花開(kāi)，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)。可我們沒(méi)有想到，你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿(mǎn)腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩(shī)篇，自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩(shī)句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂(yōu)郁?；蛟S，你憂(yōu)郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿(mǎn)，對(duì)情感的無(wú)奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫(xiě)出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說(shuō)，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō)，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你
看不到外面的陽(yáng)光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個(gè)人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看20__年感動(dòng)中國(guó)的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說(shuō)再見(jiàn)，可一場(chǎng)車(chē)禍又逼她不得不與輪椅長(zhǎng)期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會(huì)整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對(duì)生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠(chéng)然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會(huì)有新的改變吧。
開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得(五)
我想大多說(shuō)人看到這幾個(gè)字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過(guò)或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級(jí)就開(kāi)了這門(mén)《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國(guó)家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái)，很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?/p>
造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài)，可能是表現(xiàn)欲，占有欲太強(qiáng);可能是太過(guò)自卑，也可能是太過(guò)自負(fù);特別是在小時(shí)候，我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長(zhǎng)還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)《心理健康教育》這門(mén)課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門(mén)課時(shí)，我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒(méi)有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話(huà)，聊聊天，把內(nèi)心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì)幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多，心理測(cè)試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺(jué)自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們?cè)诓桓吲d時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開(kāi)時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì)幫助我們走出不開(kāi)心，會(huì)幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對(duì)外保密的，她們不會(huì)把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì)也會(huì)更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì)更加的和諧，更加的溫馨。
2021開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得相關(guān)文章：
★ 2021春季《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》直播觀(guān)后感體會(huì)感悟
★ 2021開(kāi)學(xué)健康安全第一課有感心得范文
★ 2021春季《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》專(zhuān)題觀(guān)后感體會(huì)感想
★ 春季《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》直播2021觀(guān)后感心得體會(huì)
★ 2021開(kāi)學(xué)健康安全第一課心得感想5篇
★ 春季《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》2021觀(guān)后感體會(huì)感想
2021開(kāi)學(xué)健康安全第一課活動(dòng)觀(guān)后感學(xué)習(xí)心得
