春季《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》直播2023觀后感心得體會(huì)
《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》邀請(qǐng)專(zhuān)家圍繞疫情防控、禁毒知識(shí)、近視防控和心理健康等專(zhuān)題開(kāi)展知識(shí)宣講，指導(dǎo)全省教育系統(tǒng)做好2021年春季學(xué)期開(kāi)學(xué)安全、疫情防控和健康教育工作，確保各級(jí)各類(lèi)學(xué)校開(kāi)學(xué)安全、有序。不斷提升師生衛(wèi)生與健康素養(yǎng)、防范和化解安全風(fēng)險(xiǎn)的能力。今天小編整理了春季《開(kāi)學(xué)健康安全第一課》直播2021觀后感心得體會(huì)五篇供大家參考，一起來(lái)看看吧!
春季開(kāi)學(xué)第一課直播2021觀后感1
近年來(lái)，由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及，青少年近視屢見(jiàn)不鮮，甚至日益嚴(yán)重。為此，近視防控成了關(guān)乎兒童青少年發(fā)展的重大難題。
近視防控，要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以及直面問(wèn)題這三方面。
首先是轉(zhuǎn)變觀念。對(duì)于青少年近視，更多的是需要預(yù)防、防控的措施，防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。當(dāng)然，紙張不宜過(guò)白，臺(tái)燈不宜過(guò)亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見(jiàn)五指了。為此，父親給我買(mǎi)了一個(gè)七瓦的臺(tái)燈。房間漆黑一片，臺(tái)燈打開(kāi)了，不料卻很亮，眼睛不知進(jìn)了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過(guò)了十分鐘，又好像好久，才得以重見(jiàn)光明?？梢?jiàn)，臺(tái)燈越亮就越好，這種錯(cuò)誤觀念，是時(shí)候得改改了。
其次，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。這個(gè)層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法——例如每半年檢測(cè)一次視力，定期做好記錄，如果近視，立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問(wèn)題：眼睛癢就去揉，熬夜看手機(jī)等等。近視不會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，我們要時(shí)刻注意自身眼睛的情景，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而再去解決問(wèn)題。當(dāng)然了，這需要必須的恒心與毅力。
最終是解決問(wèn)題，這也是最重要的一點(diǎn)——無(wú)論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最終都還是要落實(shí)到行動(dòng)上的。光想、光說(shuō)不做，效果往往不盡人意。就像臺(tái)燈過(guò)亮了，立刻去換;發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配鏡……無(wú)論怎樣的問(wèn)題，都不要等到火上眉毛之時(shí)再去解決問(wèn)題，近視更是如此。
近視防控，這三方面必須面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個(gè)方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會(huì)人士的支持、媒體的報(bào)道宣傳等。近視防控，需要我們每個(gè)人的努力。
孩子是家庭的未來(lái)，更是國(guó)家的未來(lái)。為避免兒童青少年錯(cuò)誤用眼，需要從根本上糾正錯(cuò)誤的觀念，堅(jiān)決落實(shí)行動(dòng)。近視防控，需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長(zhǎng)。
春季開(kāi)學(xué)第一課直播2021觀后感2
說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好?！睕](méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義!
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會(huì)來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì)感覺(jué)輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力!
我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對(duì)我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會(huì)休息的人才會(huì)，學(xué)習(xí)好，工作好?！?/p>
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)平衡
還要注意個(gè)人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞€會(huì)殘留一些食物殘?jiān)?，所以要淑口。早晚刷牙，才不?huì)長(zhǎng)蛀牙。
說(shuō)了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”!
春季開(kāi)學(xué)第一課直播2021觀后感3
生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩(shī)章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠(yuǎn)航，生命誠(chéng)可貴!我們歌頌聲明，因?yàn)樯菍氋F的，他只有一次;我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫?，他令我們的人生煥發(fā)出光彩!在這個(gè)世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!
今天，老師帶著我們觀看了《安全伴我行》教育片，里面一個(gè)個(gè)精彩的安全教育小故事讓我受益匪淺。其中《火場(chǎng)逃生〉這個(gè)場(chǎng)景個(gè)我留下了深刻的印象。
故事中男孩亮亮和非非發(fā)現(xiàn)宿舍著火后，他門(mén)沉著、冷靜想對(duì)策。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。又將床單撕成條，連接成繩，然后利用其繩成功逃離了火海。
在同學(xué)們的交流過(guò)程中，我還知道了發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達(dá)60%—100%，還可濾去10%—40%的一氧化碳。同時(shí)我們要匍匐前進(jìn)，避開(kāi)空氣上方的濃濃煙霧。另外，發(fā)生火災(zāi)是呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)。這時(shí)，我們可以用竹竿撐起鮮艷的衣物，最好是紅色的，也可向窗外仍一些不易傷人的柔軟物品，以便引起周?chē)说闹饕?，同時(shí)選擇適合自身?xiàng)l件的自救方法，想辦法盡快逃離火場(chǎng)。
“人，最寶貴的是生命，生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。”寶爾柯察金的這段名言我們耳熟能詳，紅燈短暫的生命長(zhǎng)久。的確，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國(guó)的花朵，更是要精彩的活著!
請(qǐng)記住：珍愛(ài)生命，關(guān)注安全。讓我們攜起手來(lái)，呵護(hù)著文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛珍愛(ài)彼此的生命吧!為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田，當(dāng)它發(fā)芽開(kāi)花，長(zhǎng)成參天大樹(shù)時(shí)，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
春季開(kāi)學(xué)第一課直播2021觀后感4
父母賦予了我們生命，大自然賜給我們美好的世界，這世界也因生命的存在而更加精彩，珍愛(ài)生命是安全生產(chǎn)永恒的話(huà)題。
“生命有多寶貴，安全就有多重要”，那些發(fā)生在我們身邊的由于忽視安全所造成的一幕幕悲慘場(chǎng)面而令人震撼，日常發(fā)生的每一次安全事故令人觸目驚心，我們不難想象，會(huì)有多少個(gè)家庭會(huì)因此家破人亡。這些血的事實(shí)，血的教訓(xùn)不得不令我們深思，是什么原因造成這一起又一起的安全事故，這些講了千遍萬(wàn)遍的《安全規(guī)程》，怎么還會(huì)重蹈覆轍，讓本該避免的悲劇再次發(fā)生呢?是安全責(zé)任的淡漠?是安全意識(shí)的不足?沒(méi)有將安全真正放在心上?沒(méi)有遵守安全制度?沒(méi)有從根本上樹(shù)立“安全第一”的思想?安全教育沒(méi)有真正觸及到他們的靈魂?許多員工，只是被動(dòng)地接受安全知識(shí)教育，被動(dòng)地學(xué)習(xí)一些文件、計(jì)劃，被動(dòng)的記錄每次安全活動(dòng)的內(nèi)容，總認(rèn)為安全管理工作是領(lǐng)導(dǎo)的事，只要自己注意一點(diǎn)就行，將居安思危、警鐘長(zhǎng)鳴的安全警句拋之腦后，根本不去想發(fā)生事故的根本所在，安全工作來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，強(qiáng)化“安全無(wú)小事，小事當(dāng)大事，確保不出事”的安全工作做理念，牢固樹(shù)立“如履薄冰、如臨深淵”的危機(jī)感和壓力感，時(shí)刻繃緊安全弦。
安全是一切工作的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)把不好，其他工作無(wú)從談起，作為一名員工，首先要從本職工作出發(fā)，干一行，愛(ài)一行，專(zhuān)一行，精一行，從提高業(yè)務(wù)素質(zhì)入手，勤學(xué)苦練，積極參加本工種的各項(xiàng)技術(shù)培訓(xùn)，熟記操作規(guī)程，克服精力不集中，干活毛糙的現(xiàn)象，努力打牢安全基礎(chǔ)，構(gòu)筑安全防線(xiàn)，讓安全永記心中。
“安全責(zé)任，重于泰山”，生命對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只有一次，我們沒(méi)有理由不珍愛(ài)自己的生命，作為企業(yè)中的一員，我們應(yīng)該牢牢掌握安全知識(shí)，生產(chǎn)技術(shù)，提高安全意識(shí)，為了企業(yè)的健康發(fā)展，為了家人的幸福平安，我們要時(shí)刻牢記，安全為我，我為安全，安全責(zé)任，重于泰山。
春季開(kāi)學(xué)第一課直播2021觀后感5
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶(hù)。在描述眼睛時(shí)，也愛(ài)用什么“明亮”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來(lái)形容。是啊，誰(shuí)不期望自我有雙好眼睛，誰(shuí)不期望自我心靈的窗戶(hù)更加明亮呢今日咱們班進(jìn)行了體檢，其中視力檢查時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)的視力竟在5.0以下!這對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的震驚!經(jīng)過(guò)了解得知，假期中有不少同學(xué)視力有所下降，這其實(shí)與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書(shū)，往往沒(méi)有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線(xiàn)下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專(zhuān)心致志”地看書(shū)，坐在顛簸的車(chē)上也要翻故事書(shū)。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書(shū)。有的書(shū)報(bào)字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書(shū)上，有時(shí)候看一篇小說(shuō)或趣味的故事，就一看幾個(gè)鐘頭也“愛(ài)不釋手”……類(lèi)似的例子很多。
本來(lái)，我們?cè)诳磿?shū)時(shí)，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書(shū)入了迷，就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作。人眼勢(shì)必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，構(gòu)成假性近視。這時(shí)再不注意，眼球前后徑拉長(zhǎng)，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，構(gòu)成真性近視。
明白了近視的構(gòu)成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。
首先，我們不要過(guò)分“用功”，走路的時(shí)候不要看書(shū)，坐車(chē)時(shí)也不要讀故事書(shū)。因?yàn)樽呗贰⒆?chē)時(shí)手里拿的書(shū)很不穩(wěn)定，眼與書(shū)本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書(shū)時(shí)不要為了舒服而躺在床上看，因?yàn)樘芍?，兩個(gè)眼球離書(shū)本遠(yuǎn)近不一樣，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時(shí)間長(zhǎng)了，兩只眼睛就會(huì)構(gòu)成程度不一樣的近視狀態(tài)。
看書(shū)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)堅(jiān)持一市尺，不要離得過(guò)近。這是十分重要的。
控制看書(shū)時(shí)間也很重要?？磿?shū)時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬(wàn)不要由于被書(shū)報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。
還有，不要看字過(guò)小的書(shū)報(bào)，寫(xiě)過(guò)小的字，那樣很費(fèi)勁，會(huì)大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
為了預(yù)防近視，保護(hù)視力，要認(rèn)真做眼保健操。不能滿(mǎn)不在乎，要養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒。
如果已經(jīng)得了近視，那要看情景，若是假性近視，要進(jìn)取治療，視力還大有期望恢復(fù)。若是真性近視，那除了治療外還要及時(shí)配眼鏡，避免近視程度發(fā)展，戴了眼鏡，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不要時(shí)戴時(shí)摘，更不要亂戴別人的眼鏡。
愿同學(xué)們都有一雙明亮的眼睛!
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