有關(guān)堅(jiān)強(qiáng)的文章隨筆:堅(jiān)強(qiáng)綜合征

　　學(xué)習(xí)啦： 堅(jiān)強(qiáng)綜合征是指一些男人心理綜合表現(xiàn),如遇到疾病,感情,事業(yè)等問題時(shí),在外表上卻要表現(xiàn)自己很堅(jiān)強(qiáng)。下面讓我們一起來閱讀《堅(jiān)強(qiáng)綜合征》這篇文章來了解一下吧!

　　今天的心理知識(shí)小點(diǎn)滴給大家介紹一個(gè)較為新的名字是“堅(jiān)強(qiáng)綜合征”， 它是“征”不是“癥”，堅(jiān)強(qiáng)綜合征意思就是”堅(jiān)強(qiáng)“的綜合性特征，在心理學(xué)里也把它歸為一種內(nèi)心心理疾病。

　　由于民族文化的原因，中國男人從小就被告知要堅(jiān)強(qiáng)，男兒當(dāng)自強(qiáng)，男兒有淚不能輕彈、有苦不能傾訴。爺們就該有個(gè)爺們樣之類的等等。反而喜歡傾訴或者愛說話的能和女人打成一片的男人會(huì)被社會(huì)視為”娘娘腔“之類的稱號(hào)，久而久之，隨著年齡的增長，社會(huì)對(duì)男人”堅(jiān)強(qiáng)“一面的要求越來越高，男人們(也包含少數(shù)女漢子)也就慢慢學(xué)會(huì)了給自己戴上“堅(jiān)強(qiáng)”的面具，然而作為男人身邊的女人們卻沒有察覺到他們的男人已經(jīng)受到了“堅(jiān)強(qiáng)綜合征”的困擾?？戳诉@遍文章后好好觀察一下自己的男人是不是有以下“堅(jiān)強(qiáng)綜合征”的特征?

　　裝成鐵漢不看病

　　雖然很多男人知道自己的身體沒那么堅(jiān)強(qiáng)，但他們卻不愿意承認(rèn)自己不舒服，更不愿意去看醫(yī)生。美國《公共衛(wèi)生期刊》前不久公布的一篇調(diào)查報(bào)告顯示，男人比女人平均少活5歲，而臺(tái)灣的一項(xiàng)調(diào)查則顯示，男人對(duì)自身疾病的認(rèn)知和警覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女人。

　　不僅在身體出現(xiàn)問題時(shí)男性喜歡硬扛著，裝作沒事，在心理出現(xiàn)問題時(shí)，他們也不愿意尋求幫助。哈佛大學(xué)心理健康中心醫(yī)師米勒就一再告誡男性，男人的自殺率是女人的4倍。如果出現(xiàn)心理困擾，不要尋求酒精的幫助，而應(yīng)該去求醫(yī)。前段時(shí)間中興通訊下屬深圳中興網(wǎng)信科技有限公司42歲的工程師歐某跳樓自殺，估計(jì)他也是長時(shí)間地頂著各種壓力，結(jié)果扛著扛著就扛不住崩潰了。

　　澳大利亞的派特森教授長期研究病人心理，他發(fā)現(xiàn)，男人會(huì)找盡各種理由不去看病，如“太忙沒時(shí)間”或者“病得不嚴(yán)重”。對(duì)此，華南師范大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授鄭希付告訴記者，男人生病愛扛著，這與他們的心理認(rèn)知有很大關(guān)系。“男人不愿意就醫(yī)，是因?yàn)樗麄儚男”惚桓嬷约菏菑?qiáng)壯的，一個(gè)鐵錚錚的男子漢絕對(duì)不能病怏怏的。”鄭希付說，男人常覺得到醫(yī)院看病是軟弱、脆弱的象征，而自己足夠堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)疾病。

　　“在身體遇到不適時(shí)還硬撐著，結(jié)果往往不堪設(shè)想。”因此鄭希付表示，男性一定要明白，堅(jiān)強(qiáng)不代表不生病，身體和心理出現(xiàn)不適并不是脆弱的表現(xiàn)，“要正視身體發(fā)出的信號(hào)，關(guān)注健康問題。”

　　遇到情感問題喜歡忍讓，假裝快樂和逃避

　　在絕大多數(shù)人看來，男人遇到情感問題時(shí)，比女人更堅(jiān)強(qiáng)。但相關(guān)調(diào)查卻顯示，男性在感情上常常是假裝快樂，哪怕他們內(nèi)心飽受煎熬也不愿意有所表現(xiàn)。 臺(tái)灣東海大學(xué)副教授彭懷真發(fā)現(xiàn)，在夫妻情感破裂時(shí)，男人比女人更怕離婚。對(duì)男人而言，要想宣告一段感情的結(jié)束實(shí)在異常困難。“男人常說婚姻是枷鎖“，不過真的要分開時(shí)，男人又會(huì)舉棋不定，因?yàn)樵谒麄兛磥恚质?、離婚都是男人失敗的象征。” 還有一些男人迫于社會(huì)輿論以及家長和兒女的壓力即便離了婚也不會(huì)對(duì)外界宣告，這樣使得他們既沒有享受到家庭的溫暖也沒有享受自由之身的輕松。

　　彭懷真說，男人都非常愛面子，當(dāng)情感出現(xiàn)問題時(shí)，男人不愿意主動(dòng)說分手，因?yàn)樗麄兣逻@樣會(huì)背負(fù)拋棄的罪名，給別人留下不負(fù)責(zé)任的印象。但這也常常會(huì)讓男性內(nèi)心非常痛苦。因此，專家表示，男性在遇到情感問題時(shí)，不要刻意隱藏自己的感受，更不要為了“面子”、“責(zé)任”猶豫不決，而要敢于說出自己的感受，正視問題的存在。

　　不喜歡表達(dá)和爭論，喜歡沉默。

　　很多男人工作上遇到一些問題，重大人事變動(dòng)， 或者失業(yè)等，他不愿和家人講，只是整天加班或者瞎忙碌，經(jīng)常出差。家人和妻子察覺有點(diǎn)不對(duì)問其原因時(shí)，得到的卻只是男人的沉默，因?yàn)樗麄兒ε录胰藶樗麚?dān)心，害怕說出來給家人造成更大的困擾，結(jié)果事情就會(huì)變得越來越糟糕。

　　男人的沉默時(shí)，很多時(shí)候就是他們內(nèi)心脆弱時(shí)。男性向來喜歡“有淚不輕彈”、“有話不輕談”，是因?yàn)樗麄儗?duì)自己感情支出很節(jié)儉，在男人看來，他們應(yīng)該無所畏懼地面對(duì)生活，不該將自己的情感過多表露出來。同時(shí)男人認(rèn)為，暴露內(nèi)心世界，會(huì)有損于男子漢的氣慨。

　　步入中年的男人話語越來越少，是因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn) ：“有的人無話可說，有的話無人可說。” 于是他們感覺越來越沉默，也越來越感到孤獨(dú)。很多時(shí)候他們面對(duì)女人們的談笑風(fēng)生只是嘆息或是淺淺一笑。。。

　　“堅(jiān)強(qiáng)”的他們面對(duì)每一件事情都用理智的思維去分析其中的利與弊，用最理智的思維小心翼翼地去做好每一件事情，小心翼翼地呵護(hù)著家庭和關(guān)愛著親人，碰到難過或者焦慮的事情發(fā)生時(shí)也是用理智的思維去控制情緒和內(nèi)心的情感。不讓他人看到他們絲毫的脆弱。

　　而女人們都很害怕自己的男人沉默，很想知道他們內(nèi)心在想什么，有些急性或者外向一點(diǎn)的女人如果自己的男人不說出心理有啥事的話就會(huì)竭斯底里地發(fā)瘋追問，有些文化素質(zhì)高一點(diǎn)的或者性格溫順一點(diǎn)的女人就會(huì)用一切方法套男人的話，男人會(huì)感到更加焦慮和煩躁，也反感女人這種行為。長期如此的話，只會(huì)讓男人的心離你越來越遠(yuǎn)。其實(shí)很多時(shí)候，男人沉默的時(shí)候，女人不需要多問，你只要表達(dá)了你對(duì)他的關(guān)愛和關(guān)心就好，然后默默地把眼前沉默無奈的男人擁入懷里。慢慢等待著他收到你的溫柔和溫暖后放松地痛哭訴說。如果男人能說出來，說明那件事情還是你們可以一起面對(duì)和承擔(dān)的，如果男人還是不能說出他痛苦的話，說明這件事情已經(jīng)沒有了可以解決的方案了，說出來它只會(huì)增添女人更多的苦惱，所以不用窮追不舍地迫問自己男人的沉默。

　　男人的“堅(jiān)強(qiáng)綜合征”都是當(dāng)今社會(huì)激烈競(jìng)爭下的產(chǎn)物，男人們?yōu)榱双@得更多和更好的工作機(jī)會(huì)，為了改善家庭的生活品質(zhì)，為了呵護(hù)好自己的愛人孩子和親人。他們慢慢學(xué)會(huì)了給自己戴上“堅(jiān)強(qiáng)”的面具，作為男人身邊的女人們要多理解，多體貼和多加關(guān)愛自己的男人。讓他們?cè)诩依锟梢暂p松愉快地摘下“堅(jiān)強(qiáng)”的面具。讓他們的心靈得到適當(dāng)?shù)姆潘珊突貧w。

　　本人根據(jù)環(huán)球網(wǎng)上的文章《男人死要面子活受罪，受“堅(jiān)強(qiáng)綜合征”困擾》改寫的。

作者：時(shí)覺春

　　公眾號(hào)：小時(shí)的春天

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