學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

黃瓜培根雞蛋煎餅好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  黃瓜培根雞蛋煎餅很適合夏季的吃,而且吃起來(lái)的口感很清新,還可以減肥的哦。做早餐或者是下午茶都是一種很不錯(cuò)的選擇,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的黃瓜培根雞蛋煎餅做法,歡迎閱讀!

  制作黃瓜培根雞蛋煎餅的食材

  好吃的黃瓜培根雞蛋煎餅步驟

  1.準(zhǔn)備好食材。

  2.培根切小片,黃瓜用蔬菜刀刮絲備用。

  3.雞蛋打散放在大碗中。

  4.放入適量的面粉。

  5.和雞蛋一起攪勻。

  6.放入黃瓜絲和培根片。

  7.加入清水、食鹽和五香粉,攪成稀面糊。

  8.煎鍋用刷子刷一層薄油。

  9.倒入面湖水?dāng)倓颉?/p>

  10.一面定型后,翻面煎另外一面。

  11.成熟后放面板上,卷成卷。

  12.切開(kāi)煎餅卷,裝盤食用。

  黃瓜苦的原因

  品種原因

  黃瓜有多種品種,目前還有很多野生黃瓜品種,野生黃瓜含有較多的苦味素,這種黃瓜和正常黃瓜進(jìn)行雜交,其產(chǎn)品都帶有苦味,這與遺傳性有關(guān),屬于品種不同。

  營(yíng)養(yǎng)不良

  黃瓜在生長(zhǎng)期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的要求比較高,土質(zhì)較差,突然過(guò)于貧瘠,都會(huì)導(dǎo)致黃瓜中的苦味素量大大增加,食用時(shí)是苦味。

  溫差變化大

  水果由于溫差較大會(huì)使糖分的聚集,黃瓜也是這樣,只不過(guò)黃瓜聚集的不是糖分,而是苦味素,在大棚種植時(shí)由于陽(yáng)光的強(qiáng)烈程度不同可導(dǎo)致溫差過(guò)大,出現(xiàn)黃瓜苦味素含量過(guò)高,出現(xiàn)苦味黃瓜。

  陽(yáng)光不足

  黃瓜在食用時(shí)都是青色,其對(duì)陽(yáng)光的需求量很高,黃瓜在生長(zhǎng)過(guò)程中光線不夠,也會(huì)使瓜果內(nèi)的苦味素增加。

  黃瓜為什么會(huì)苦

  黃瓜中含有的苦味素和苦瓜等苦味素有所不同,黃瓜中含有的苦味素是葫蘆素C,這種物質(zhì)不僅僅存在黃瓜的整個(gè)植株中,瓜果果肉中也含有,正常情況下都集中在瓜蒂附近。

猜你感興趣

1.西紅柿雞蛋餅簡(jiǎn)單又好吃的做法

2.番茄培根炒荷蘭豆簡(jiǎn)單又好吃的做法

3.菠菜雞蛋餅怎么做美味又營(yíng)養(yǎng)

4.培根金針菇卷好吃又好看的做法

5.培根炒荷蘭豆簡(jiǎn)單又好吃的做法

6.雞蛋蔬菜卷餅的做法好吃又營(yíng)養(yǎng)

黃瓜培根雞蛋煎餅好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

黃瓜培根雞蛋煎餅很適合夏季的吃,而且吃起來(lái)的口感很清新,還可以減肥的哦。做早餐或者是下午茶都是一種很不錯(cuò)的選擇,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的黃瓜培根雞蛋煎餅做法,歡迎閱讀! 制作黃瓜培根雞蛋煎餅的食材 好吃的黃瓜培根雞蛋煎餅步驟
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 腌黃瓜扭簡(jiǎn)單又好吃的做法圖解
    腌黃瓜扭簡(jiǎn)單又好吃的做法圖解

    腌黃瓜扭的做法和腌制咸菜的方法差不多的,如果腌制的是糖醋味的,吃起來(lái)會(huì)覺(jué)的酸甜爽脆,吃熱干面時(shí)放一些口感特別不錯(cuò)。小編給大家精心推薦的腌

  • 金針菇拌黃瓜簡(jiǎn)單又好吃的做法
    金針菇拌黃瓜簡(jiǎn)單又好吃的做法

    金針菇拌黃瓜是一道很好吃的涼拌菜,用金針菇加上黃瓜拌一下,再滴幾滴自制紅油,吃起來(lái)的口感清爽又美味,值得一試。想要了解更多金針菇拌黃瓜的

  • 羊肉黃瓜粉絲湯簡(jiǎn)單又好吃的做法
    羊肉黃瓜粉絲湯簡(jiǎn)單又好吃的做法

    羊肉黃瓜粉絲湯是一道很家常的菜,羊肉溫補(bǔ),既能抵御風(fēng)寒,又可滋補(bǔ)身體,加上有黃瓜的加入,吃起來(lái)的口感不會(huì)很油膩,值得一試。以下是小編推薦

  • 黃瓜酸辣蝦好吃又好看的做法圖解
    黃瓜酸辣蝦好吃又好看的做法圖解

    黃瓜酸辣蝦在菜色搭配有綠有紅的還是很好看的,酸辣開(kāi)胃的大蝦搭配清脆爽口的黃瓜,綠入翡翠的黃瓜裹著紅嫩鮮美的大蝦,看著誘人無(wú)比。吃起來(lái)的口

104881