預(yù)防流感的中藥方劑

　　春季是個(gè)容易發(fā)生流感的季節(jié)，預(yù)防流感除了要注意衣物的增減以外還有什么辦法呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的預(yù)防流感的中藥方劑，希望能幫到你。

　　預(yù)防流感的中藥方劑

　　麻黃感冒湯

　　材料：麻黃10克、桂枝10克、黃芩6克、連翹6克、杏仁10克、蘇葉10克、陳皮10克、半夏9克、茯苓12克(如遇頭痛，加柴胡10克，羌活6克)。

　　做法：水煎20分鐘。5歲以下兒童按原方三分之一量服。無論大人、孩子服藥后都要加服熱粥，大米粥、小米粥均可，但溫度要熱些。一般來說，二劑而輕，三劑而愈。

　　功效：常用于治療感冒、流行性感冒、急性支氣管炎、支氣管哮喘等屬風(fēng)寒表實(shí)證者。

　　黃芪蘆根水

　　材料：生黃芪15克、防風(fēng)12克、炒白術(shù)15克、蘆根18克、黃芩10克、桑葉15克、野菊花15克、生甘草8克。

　　做法：水煎，每日一劑，早晚溫服3至5天。

　　功效：黃芪、防風(fēng)可補(bǔ)氣，蘆根、黃芩、桑葉可疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，此方可起到益衛(wèi)固表、瀉火解毒的作用，對(duì)預(yù)防流感效果極佳。

　　白蘿卜茶

　　材料：白蘿卜一塊，茶葉5克、食鹽少許。

　　做法：先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽熬成濃汁，再將茶葉用沸水泡5分鐘，倒入蘿卜汁中，再煮5分鐘即成。

　　功效：白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃、止咳化痰之功效。

　　姜絲大棗茶

　　材料：生姜1塊、去核大棗適量、蘇葉、蔥白適量。

　　做法：將生姜切絲，大棗去核，與蘇葉、蔥白共裝入茶杯中，用開水浸泡，趁熱飲用。

　　功效：姜絲大棗茶可起到發(fā)散風(fēng)寒、健脾和胃、預(yù)防流感的作用。

　　百合銀耳粥

　　材料：干銀耳20克、鮮百合100克、枸杞10克、冰糖適量。

　　做法：將干銀耳、鮮百合浸泡，摘去蒂梗，洗凈，再把枸杞、冰糖、水放進(jìn)燉盅內(nèi)，蒸30分鐘即可。

　　功效：銀耳入肺、胃、腎經(jīng)，能提高肝臟解毒能力，搭配具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的百合，補(bǔ)腎調(diào)色的枸杞，可起到安神生津的作用。注意，嗓子內(nèi)有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。

　　紅茶漱口

　　日本的醫(yī)學(xué)研究者做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，將300名學(xué)生分成兩組：一組人每天用紅茶漱口2次，而另一組則不這樣做。5個(gè)月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，漱口的一組學(xué)生基本上沒有被流感擊倒。這是因?yàn)椴枥锖袃翰璺?，兒茶酚是種抗氧化劑，在紅茶中的含量非常高，有助于抑制人體內(nèi)氧自由基的活動(dòng)，幫人體抵抗外界病毒，遠(yuǎn)離感冒。平時(shí)喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對(duì)于預(yù)防感冒來說，就足夠了。

　　花椒水泡腳

　　用花椒煮水泡腳，可增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒的免疫能力。水位應(yīng)達(dá)膝蓋。小腿表淺靜脈多，血運(yùn)豐富，且角質(zhì)層薄，面積大，藥物易于吸收。從踝關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)，分布著較多穴位，藥物浸泡這些穴位，能擴(kuò)大經(jīng)脈開通、促進(jìn)氣血運(yùn)行、加強(qiáng)臟腑功能。