美白臉部皮膚方法與中醫(yī)偏方
想要變得白皙動人是很多人的夢想，也正是如此，美白才會成為大家都十分關(guān)心的美容話題，而且很多美眉們也是很關(guān)心美白這個話題的。今天小編給大家整理了美白臉部皮膚方法知識，希望對大家有所幫助。
美白臉部皮膚方法
遠(yuǎn)離辛辣和油炸食品
辛辣和油炸食品美白皮膚的克星。吃辛辣和油炸食品會導(dǎo)致皮膚過度干燥，導(dǎo)致臉部皮膚片、斑、點(diǎn)狀，這樣臉上容易長出黑斑。
因此，多食用含香料和油少的食物，可以讓你健康美白。
喝姜黃牛奶美白臉部肌膚
姜黃是最好的面部美白綠色植物。每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和?茶匙姜黃粉的混合物。
臉部如何美白
味道不好的話，可以少量的糖來提味，養(yǎng)成長期喝姜黃牛奶的習(xí)慣，兩個月后肯定會看美白臉的效果。
夏季美白方法
1、美容覺
其實(shí)睡覺也是能夠美白的，只要你每天都有著充足的睡眠時間，那就能夠有效的緩解壓力，美白肌膚。
2、喝水
想要美白那么就水就非常的重要了，水本來就是身體中不可少的營養(yǎng)，但如果在早上剛剛睡醒的時候喝點(diǎn)水，相信你的皮膚會越來越白，當(dāng)然在喝水之前切一小片檸檬放入水中，美白的效果更加明顯。當(dāng)然不僅僅早上的時候能喝水，其實(shí)睡覺之前也能可以喝水的。晚上休息的時候喝點(diǎn)水能夠讓細(xì)胞保持充足的水分，那么這樣就能有效的減少皺紋的出現(xiàn)。
3、防曬品
夏季的陽光是十分的毒辣，尤其是在三伏天來臨時更大熱。因此外出的時候一定要做好準(zhǔn)備，從化妝品上來說，防曬產(chǎn)品是必不可少的，它不僅僅在要外出的時候使用而已，應(yīng)該在每隔兩到三個小時的時候涂抹一次;從衣著上來說，不管多熱都喲備上清涼的外套、當(dāng)然太陽帽、眼鏡還有太陽傘都是必備之物。也許很多人都認(rèn)為這么做只是表面而已，不過你知道嗎?
這些外出裝備都是用來對抗紫外線的，因?yàn)樽贤饩€是能夠讓黑色素沉淀在皮膚底下，讓皮膚變色，甚至是導(dǎo)致皺紋的發(fā)生，因此想要美白就要做好對抗紫外線。
4、暴曬后用冰塊
如果說以上的防曬裝備都忘記帶了，而且自己在戶外忙碌，在外面暴曬的話，我們可以在回家的時候用一條干凈的毛巾包上冰塊，冰敷一下被暴曬的部位，記住一定不能用手去抓，不然容易導(dǎo)致斑點(diǎn)的產(chǎn)生。
5、維生素C食物
大部分的想要美白的人都會選擇吃一些含有大量維生素C的食物，因?yàn)樗梢宰尯谏仉y以存在皮膚中，甚至能夠把黑色素跟雀斑消滅掉，讓皮膚越來越白。黃瓜、草莓、橙子還有山楂都是具有大量的維生素C的食物，美白的朋友不妨多吃點(diǎn)。
民間中藥美白偏方
瑩肌如玉散
組成：楮實(shí)150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克(去弦及子)。
功效：潤澤肌膚，去垢除斑。
制備：上藥共研為末，和勻。
用法：常用敷臉。
玉蓉散
組成：白蘞、白芷、細(xì)辛、白蒺藜、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風(fēng)各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。
功效：鎮(zhèn)靜、美白肌膚。
制備：全部打成微末。
用法：調(diào)和蛋青或清水，敷臉。
百效洗面藥
組成：皂角60克，升麻16克，楮實(shí)10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
制備：共研成細(xì)末。
用法：以水研為濃汁涂洗面部。
功效：此散專治去暗斑。
八白散
組成：白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三個，綠豆少許。
制備：研為極細(xì)粉末備用。
用法：和水敷面。
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