艾草泡腳作用有哪些

　　艾草作為一種常見的草藥，它的用處非常的多。在民間，通常將艾草拿來泡腳，那么用艾草泡腳有哪些好處呢，艾草泡腳的方法又有那幾種，它的好處有那么多，是不是任何人都可以用艾草泡腳呢，帶著這些疑問，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的艾草泡腳作用有哪些，希望能幫到你。

　　艾草泡腳作用有哪些

　　1、去虛火和寒火

　　人體體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛都容易引起一些疾病的發(fā)生，例如口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、牙齦炎、咽喉腫痛等。我們將艾草用熱水沖泡，等泡開后就可以進(jìn)行泡腳了，泡到全身稍稍出汗就可以了，之后還可以和一些溫開水，最好不要吃寒性食物，要好好的休息，連續(xù)泡兩三天就可以了。

　　2、可以驅(qū)寒

　　使用熱水泡腳對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)流動(dòng)有好處，可以趕走體內(nèi)濕氣和寒氣。艾草還有通經(jīng)活血的作用，經(jīng)脈通暢，血液流動(dòng)也通暢，這樣人體的寒氣變無處可待，身體會(huì)氣血健康。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。

　　3、除腳氣、腳癬

　　艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用，長期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。

　　艾草泡腳的方法

　　將一把艾草放入干凈的鍋中，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。

　　1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

　　2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

　　3、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

　　4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

　　艾草泡腳的禁忌

　　1、泡腳時(shí)間最好是15到30分鐘，不要花太長的時(shí)間，因?yàn)榛ㄌL時(shí)間泡腳容易導(dǎo)致腦供血不足，引起頭暈，胸悶的癥狀的發(fā)生。

　　2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

　　3、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。

　　4、艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。

　　5、木盆是艾草等其他中草藥泡腳最好的選擇。其他金屬盆或者塑料盆含有一些不穩(wěn)定的化學(xué)成分，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使得泡腳的效果顯得不太明顯。

　　6、兒童不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

　　總結(jié)：看了那么多，想必大家對(duì)使用艾草泡腳有了更加深刻的了解了，針對(duì)每一種不同類型的癥狀，我們都可以使用不同的泡腳方法哦。艾草泡腳雖然好，但是并不是每一個(gè)人都能泡的，以上所說的人泡腳也要注意了，你們一定要在他人的陪伴下進(jìn)行哦。