白蘿卜止咳化痰偏方

　　白蘿卜止咳化痰偏方有哪些?身體較虛弱的人群，每逢秋冬季節(jié)就感冒，然后咳嗽不止。有什么辦法能緩解咳嗽嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的止咳化痰偏方，希望能幫到你。

　　白蘿卜止咳化痰偏方

　　1、白蘿卜治咳嗽偏方

　　1.1、白蘿卜水治咳嗽偏方

　　白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片),放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1～2次。

　　1.2、白蘿卜蜂蜜治咳嗽偏方

　　大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。

　　1.3、蘿卜豬肺止咳湯治咳嗽偏方

　　蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　1.4、白蘿卜胡椒治咳嗽偏方

　　白蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

　　1.5、白蘿卜蔥白湯治咳嗽偏方

　　白蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

　　2、白蘿卜不能和什么同吃

　　白蘿卜不宜與人參、西洋參同食，兩者性相克,同食會導(dǎo)致不適;白蘿卜不宜與柑橘同食，白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取,柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制;白蘿卜不宜與胡蘿卜同食，胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C,使兩者的營養(yǎng)價值降低;白蘿卜不宜與蛇肉同食;一般來說,吃地黃、首烏之時忌吃白蘿卜。

　　3、白蘿卜的營養(yǎng)價值

　　白蘿卜是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿卜屬的二年生植物。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?，F(xiàn)代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

　　另外,蘿卜的含水量較高,約94%,熱量較低,膳食纖維,鈣,磷,鐵,鉀,維生素C和葉酸的含量較高,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿卜中含有豐富的消化酶,蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

　　如何挑選白蘿卜

　　蘿卜的形狀有長、圓、扁圓、卵圓、紡錘、圓錐等,皮色有紅、綠、白、紫等。在挑選使應(yīng)挑選個體大小均勻,無病變,無損傷的鮮蘿卜;蘿卜皮細嫩光滑,用手指背彈碰其腰部,聲音沉重、結(jié)實者不糠心,如聲音混濁則多為糠心。

　　如何保存白蘿卜

　　買回蘿卜后,先從根莖連接處切掉蘿卜纓,但注意別切到蘿卜的肉質(zhì)。這樣能防止蘿卜纓繼續(xù)生長,阻斷蘿卜向其繼續(xù)供養(yǎng),保持其水分和養(yǎng)分。把經(jīng)過處理的蘿卜,放冰箱里冷藏。因為蘿卜莖部有很強的再生能力,一旦有適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?就可能再度長出新莖葉。冰箱中0℃—5℃的溫度,能保證蘿卜不會再新生出莖。

　　切下來的蘿卜纓,最好也不要扔掉,用來做涼拌菜或者直接蘸醬吃都是不錯的選擇。因為蘿卜纓中,同樣含有豐富的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。

　　白蘿卜是老百姓秋冬季節(jié)餐桌上常常出現(xiàn)的蔬菜,總是聽人說“冬吃蘿卜,夏吃姜”,可見白蘿卜在冬天對人體的重要性。每當(dāng)寒潮滾滾而來時,很多人都容易因沒有適時添衣保暖而感冒咳嗽。大部分的感冒會在一段時間后自行痊愈,但是,咳嗽卻久久不退,讓人在大庭廣眾之下非常尷尬。那么,不妨試用白蘿卜來緩解咳嗽吧。白蘿卜不是簡單的蔬菜,它是好吃能幫助消化能緩解感冒咳嗽預(yù)防癌癥的保健蔬菜。所以,冬天的時候可以經(jīng)常煲些蘿卜骨頭湯喝。白蘿卜會給我們的身體帶來非常明顯的好處哦。