中暑了要怎么急救 中暑的急救方法措施
炎炎夏季出現(xiàn)中暑是很正常的事，中暑后，及時(shí)處理很重要。那么你知道中暑了要怎么急救嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹中暑的急救方法措施。
中暑的急救方法措施
1、立即將病人轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處休息，有利于散熱。
2、補(bǔ)充水及電介質(zhì)。
3、用風(fēng)油精或清涼油涂于病人的頭部太陽(yáng)穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。
4、重度中暑病人除以上3點(diǎn)處理外，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。
中暑急救護(hù)理誤區(qū)
誤區(qū)一：中暑后稍作休息就行。一些人中暑后，適當(dāng)休息后，自我感覺(jué)恢復(fù)了，就繼續(xù)外出活動(dòng)或勞動(dòng)。這時(shí)可能發(fā)熱的癥狀還未消退，或可致病情加重，甚至引發(fā)重度中暑。
對(duì)策：盡快到陰涼通風(fēng)處休息，最好半個(gè)小時(shí)測(cè)量一次體溫，如果持續(xù)發(fā)熱，要盡快到醫(yī)院就診。
誤區(qū)二：中暑發(fā)熱要用退燒藥。中暑后發(fā)高燒很常見(jiàn)，一些人想通過(guò)服用退燒藥來(lái)降溫。而此時(shí)身體處于消耗過(guò)度的狀態(tài)，藥物代謝可加重身體的負(fù)擔(dān)。
對(duì)策：中暑發(fā)高燒時(shí)，最好采取物理降溫方式，如用冰袋、冷毛巾敷額頭、腋窩等處。
誤區(qū)三：中暑后應(yīng)大量喝水。中暑后，短時(shí)間內(nèi)快速、大量飲水，會(huì)引起急性胃潴留，進(jìn)而影響消化功能。
對(duì)策：采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。
誤區(qū)四：發(fā)生中暑要快進(jìn)空調(diào)房。中暑后，應(yīng)立即離開(kāi)高溫環(huán)境，但不宜迅速到溫度過(guò)低的空調(diào)房里。此時(shí)，身體抵抗力較低，溫差過(guò)大容易引起感冒，甚至肺部感染。
對(duì)策：應(yīng)該讓體溫逐步下降。
中暑的臨床表現(xiàn)
1、先兆中暑
是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無(wú)力及行走不穩(wěn)。 這種中暑短時(shí)間休息即可恢復(fù)。
2、輕癥中暑
指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。
3、重癥中暑
也稱熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼，過(guò)度出汗，惡心，嘔吐，瞳孔擴(kuò)大，腹部或肢體痙攣，脈搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意識(shí)喪失等癥狀。
預(yù)防夏季中暑的方法
中暑是夏季常見(jiàn)的急診，加強(qiáng)預(yù)防可以大減少發(fā)病率，中暑的預(yù)防應(yīng)注意幾點(diǎn)：
1、充足的睡眠。合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑目的。
2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。
3、做好防曬措施。室外活動(dòng)要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0。3%-0。5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避免大量飲水。
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