預(yù)防直腸癌的方法_怎樣預(yù)防直腸癌
直腸癌嚴(yán)重危害生命，希望能夠引起大家的重視，做好它的預(yù)防工作。預(yù)防直腸癌的方法這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
預(yù)防直腸癌的方法
1、積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性結(jié)腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對(duì)多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確，應(yīng)早期手術(shù)切除，以減少癌變機(jī)會(huì)。
2、飲食宜多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，不要長(zhǎng)期食用高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對(duì)預(yù)防癌癥有重要作用。
3、防止便秘，保持大便通暢。
4、高度重視定期的防癌普查工作，隨時(shí)注意自我檢查，提高警惕性，發(fā)現(xiàn)“警戒信號(hào)”后，及時(shí)進(jìn)行診治，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，以提高直腸癌的生存率。
5、堅(jiān)持每天吃5種蔬菜和水果。長(zhǎng)期吃蔬菜、水果可以有效的起到直腸癌的預(yù)防，同時(shí)特別注意限制過(guò)量的攝取肉類，多食脂肪含量高的食物患癌的幾率較大。
6、減少酒精的攝入。喝酒過(guò)多，攝入的酒精就越多，得癌癥的幾率也就與越大，若是在加上吸煙就會(huì)加大患癌癥幾率，女性喝酒、吸煙的乳腺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)增加，因此專家不提倡過(guò)量飲酒、吸煙。
7、多吃豆類食品。研究表明，大豆中含有天然的抗癌物質(zhì)，而且經(jīng)常吃大豆對(duì)女性的身體是很有幫助的，可以預(yù)防女性骨質(zhì)疏松癥、停經(jīng)等。
8、適量飲茶。茶是一種天然的植物，而且茶內(nèi)含有多種抗氧化物，氧化物過(guò)高是造人體老化和得癌癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
直腸癌手術(shù)后飲食禁忌
1、油膩食物
直腸癌術(shù)后應(yīng)該減少飲食中油脂的攝取:飲食與癌癥的關(guān)系,其中被研究最多的是油脂,包括飽和脂肪和不飽和油脂。飲食中的油脂可促進(jìn)癌細(xì)胞的生長(zhǎng),還可使正常細(xì)胞早期變異,而演變成腫瘤。植物油(花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等)限制于每人每日20～30克左右(約合2～3湯匙)。另外在烹調(diào)過(guò)程中,避免將動(dòng)物性食品和植物油過(guò)度加熱。
2、刺激性食物
直腸癌病人多有便中帶血,晚期病人常大量便血,故應(yīng)杜絕刺激性食物。調(diào)料要忌蔥、蒜、姜、桂皮等;食物要忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫?zé)嵝燥嬍?香煙、咖啡、烈酒等也是需要禁止的。同時(shí)也需盡量少吃或不吃熏烤及腌制食物。
3、富含飽和脂肪和膽固醇的食物
包括:豬油、牛油、雞油、羊油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、魷魚(yú)、墨魚(yú)、雞蛋黃以及棕櫚油和椰子油等。
4、粗纖維素食物
腸癌病人術(shù)后一般來(lái)說(shuō)不適合吃粗纖維易產(chǎn)氣的食物,如芹菜,韭菜,紅薯,豆類,牛奶,冷的食物等。晚期腸癌病人由于腫瘤惡性生長(zhǎng)侵入腸道內(nèi)造成腸道狹窄,不同程度的阻塞排便,并會(huì)減少對(duì)食物的容納。而在飲食中攝入含粗纖維較多的食品,容易使大便淤積,不利于患者康復(fù)。
腸癌手術(shù)后吃什么好
1、直腸癌術(shù)后禁食3～4天,等腸蠕動(dòng)恢復(fù),人工肛門(mén)排氣即有氣泡從造口溢出后,可進(jìn)流質(zhì)飲食,選擇的食物應(yīng)易消化富有營(yíng)養(yǎng),如菜湯、米湯、藕粉等。最好是少食多餐,每2～3小時(shí)進(jìn)食一次,每日6～7餐。
2、直腸癌患者可以一周后可進(jìn)半流質(zhì)飲食,選擇富含蛋白質(zhì)、低纖維素的食物,如面條、稀飯、餛飩等,也應(yīng)少量多餐,每日5～6餐。
3、直腸癌術(shù)后需要及時(shí)的為體內(nèi)補(bǔ)充酵素,在術(shù)后和術(shù)前都可以服用“瑞他命酵素膏”,能夠增強(qiáng)自身調(diào)節(jié)能力,提高免疫力,并且能夠?yàn)轶w內(nèi)排毒,促進(jìn)食物的消化營(yíng)養(yǎng)的吸收,最重要的可以抑制細(xì)胞病變、擴(kuò)散,非常適合癌癥患者食用。
4、為了方便刀口護(hù)理,直腸癌患者最好別選擇以下食物。對(duì)腸道刺激性強(qiáng)的食物,如冷飲、生的或未完全煮熟的食物;含酒精類飲料最好別喝;易產(chǎn)氣的食物,如洋蔥、地瓜、椰菜、豆類、蘿卜等;易產(chǎn)生臭味的食物,如洋蔥、雞蛋、朱古力、蔥、蝦等;難消化并易造成阻塞的食物,如,柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等;易引起稀便的食物,如咖喱、咖啡、蒜頭及香精等。
5、直腸癌術(shù)后患者出院后宜進(jìn)食易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的均衡飲食,生活飲食規(guī)律,平時(shí)注意飲食衛(wèi)生,不吃生、冷、堅(jiān)硬、煎炸、腌制食物,禁忌煙酒,養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
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