3歲寶寶缺鈣癥狀有哪些
現(xiàn)在家家都是一個孩子,而且很多孩子父母的年齡比較大,所以大家會特別的關(guān)注自己的寶寶,不允許他們有任何的疼痛不快,所以寶寶缺鈣家里人會特別的著急,不知道應(yīng)該怎么辦,尤其是頭一次有寶寶,那么3歲寶寶缺鈣有哪些癥狀呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的3歲寶寶缺鈣癥狀,希望你們喜歡。
3歲寶寶缺鈣癥狀
1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期,寶寶可有以下表現(xiàn):
?、倨夤?,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;
②睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒后哭鬧;
?、鄢龊苟啵c氣候無關(guān),即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;
④因煩躁和汗水刺激,寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕,時間久了,后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿。
2、嚴(yán)重缺鈣時,寶寶可有以下表現(xiàn):
?、俪霈F(xiàn)抽風(fēng);
②出牙遲(一般小兒生后4~10個月萌出第一顆乳牙);
?、蹠尽⒆叩臅r間遲(一般小兒1歲會獨自站立,13~15個月會獨自行走),還會出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等;
?、芤蛉扁}還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降,故寶寶經(jīng)常會感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請去正規(guī)醫(yī)院就診。
3歲寶寶補鈣最佳方式
嬰兒期的兒童生長發(fā)育非常迅速,骨骼的生長更需要較多的鈣。有很多家長據(jù)此就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉,實際上這樣是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
對嬰兒來說,鈣的主要來源不應(yīng)該是鈣粉,而應(yīng)當(dāng)是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣,如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克,母乳中含鈣30毫克。并且乳鈣容易被嬰兒所吸收,在吃奶補鈣的同時,又增加奶類中蛋白質(zhì)的攝入,所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品,給嬰兒補鈣也應(yīng)以食補為主。
此外,單純地吃鈣粉來補鈣,若是用量過多,如每日超過200毫克,不但會影響嬰兒的食欲,還會使嬰兒大便干燥,或在大便中出現(xiàn)因奶中脂肪與鈣相結(jié)合而生成的白色皂塊(俗稱奶塊)。因此,為了達到給嬰兒補鈣的目的,還要注意嬰兒對鈣的吸收。
為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用,要讓嬰兒多到戶外活動,皮膚經(jīng)紫外線照射,可產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D,促進人體對鈣的吸收利用。給嬰兒吃魚肝油(含維生素A、D)則既能增加嬰兒呼吸道的抵抗力,又有促進鈣吸收的功效。
所以給嬰兒補鈣,要講究方法,注重實效,鈣的攝入充足又吸收得好,才能促進嬰兒的健康成長。
3歲寶寶補鈣需要注意什么
1、給孩子補鈣前,請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量。
2、不要聽信某些補鈣品的夸大宣傳。
3、補鈣不是越多越好,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下補鈣。
4、牛奶是最好的補鈣食品,牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
5、熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。
6、夜間最需要鈣,而且最容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。
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