最佳生育年齡是什么

時間：2017-03-02 09:11:37 玉鳳635由分享

　　女性生育的年齡是根據優(yōu)生優(yōu)育，對于年齡是非常的注重的，所以對于最佳生育年齡的選擇是非?？茖W的。最佳生育年齡是紅什么呢?本文是學習啦小編整理最佳生育年齡的資料，僅供參考。

　　最佳生育年齡

　　當談到生育的時候，人們往住首先想到的是計劃生育。目前，不少的人總是把計劃生育片面地理解為少生、晚生，或只生一個孩子。其實，計劃生育的重要內容還應該包括優(yōu)生。生育時機的計劃性及生育所應具備的條件(如生理條件、心理條件、經濟條件)等，這也是計劃生育及優(yōu)生優(yōu)育的重要內容。那么，要開發(fā)培養(yǎng)小兒出生后的智力，必須重視優(yōu)生，必須選擇良好的生育時機，為兒童智力培養(yǎng)做相應的科學準備。

　　遺傳學的影響

　　遺傳學的研究表明母親年齡過小，自身尚未完全發(fā)育成熟，對孩子的發(fā)育肯定會有不良的影響;另外從培養(yǎng)的角度講，父母社會經歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大，母親年齡過大，胎兒智力發(fā)育障礙的發(fā)生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統(tǒng)發(fā)育異常。

　　一般來說，女性懷孕年齡在23～30歲之間為好。因為隨著年齡的增大，其實卵細胞也會衰老，從而卵子染色體也會衰退，哪些遺傳性疾病發(fā)也會增加。

　　同樣，父親的年齡也不能過大。男子年齡過大，精子的活力會減退，胎兒各種疾病的發(fā)生率亦會相對增大，如精子異常，受孕后容易發(fā)生流產、早產和嬰兒先天畸形，還會發(fā)生軟骨發(fā)育不全、先天性耳聾和先天性心臟病等。

　　變異性的影響

　　從遺傳學的角度講，在育齡階段生育年齡越小，變異性越大，所謂變異性一般是把父母的優(yōu)點和優(yōu)良的部分遺傳下來，傳給后代，一代更比一代強。把父母已有的不足之處變異掉;相反年齡越大，則變異性越小，也就是說把父母雙方的不足和缺陷傳下來的幾率也就越大。

　　現實生活中，發(fā)現有些孩子集中父母雙方的優(yōu)點，一代更比一代優(yōu)秀;而另一孩子則集中代表了父母的不足，就是這種遺傳作用的結果。所以年齡并非絕對因素，但從優(yōu)生優(yōu)育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。

　　準媽媽懷孕最佳年齡

　　在23～30周歲這一時期，女性全身發(fā)育都是成熟的，卵子的質量也是很高，如果懷胎生育，分娩的危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。若早于20歲懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

　　而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發(fā)生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發(fā)生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。

　　最佳生育年齡計算

　　女性在23~30歲時期，全身發(fā)育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。處于此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發(fā)生的機會隨之增加。男性精子素質在30歲時達到高峰，然后能持續(xù)5年的高質量。這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。

　　因此，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。

　　男子的最佳生育年齡女子的最佳生育年齡是多大?

　　最佳生育組合

　　由于女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，因此，最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些;母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創(chuàng)造一個更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。

　　夏末秋初的7～9月份是受孕最佳季節(jié)

　　秋初，9-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節(jié)，對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。

　　孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應充袷，有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發(fā)育的骨骼鈣化，不易患佝僂病;當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

　　7～9月份受孕，經過10月懷胎，孩子在來年的4～6月份出生，正是春末夏初，風和日暖，氣候適宜，便于對新生兒的護理。這個季節(jié)衣著日趨單薄，嬰兒洗澡不易受涼，住室可以開窗換氣，減少污染，有利于母嬰健康。孩子滿月后又可抱出室外進行日光浴、空氣浴，可預防佝僂病的發(fā)生。母親多吃些蔬菜、水果和新鮮的雞、魚、肉、蛋，營養(yǎng)豐富，便于供給孩子充足的奶水。同時，由于氣候適當和營養(yǎng)豐富，產婦的傷口也易愈合。當盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強，容易順利度過酷暑。到了嚴冬時節(jié)，孩子已經半歲，對健康過冬十分有利。

　　哪個年齡段夫妻生育寶寶最聰明

　　孕育聰明的寶寶是絕大多數家庭的頭等大事，孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經，從孕育的時刻開始，甚至更早就為下一代的誕生做足準備;戒煙、戒酒……

　　男性的最佳生育年齡：30-35歲

　　在生育問題上，科學家們的著眼點是遺傳。

　　法國遺傳學家摩里士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然后能持續(xù)5年的高質量。

　　女性的最佳生育年齡：23-30歲

　　女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。

　　處于此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

　　最佳生育組合：男性比女性大7歲左右

　　由此不難看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些;母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創(chuàng)造一個更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。

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　　女人的最佳生育年齡

　　25—29歲生孩子最好

　　那么，到底多少歲是女人生育的“黃金期”呢?我國有關部門就產科生理、優(yōu)生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡為25—29歲。上海交通大學附屬第一醫(yī)院產科主任徐先明告訴《生命時報》記者，如果從純生物學上來說，25歲左右是女性最佳生育年齡，這時子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。一旦跨入35歲，就算是高齡產婦了，不僅受孕機會變小，自然流產率也大幅增加。

　　在北京大學附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學中心，每天都會接待各地不孕不育的女性近千人，在每年27萬人次的門診中，因為超齡導致不孕的就占了10%左右。很多人年輕時因工作忙沒顧上要孩子，年紀大了想要卻懷不上了。如果僅靠自然受孕，時間不等人，而且年齡越大危險越多，所以最終決定為她們采取體外受精的方式，做了試管嬰兒。

　　父親年齡也影響生育

　　對男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關。北京協(xié)和醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師郁琦教授對《生命時報》記者說，一般男子在25—35歲精力充沛，身體健壯，精子質量最高。有人曾對302個家庭的1150名子女進行了調查，統(tǒng)計結果表明，智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。這是因為，隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有資料統(tǒng)計，21三體(先天愚型)中那個額外的21號染色體，大約1/4來源于父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發(fā)生畸形者增加1倍。

　　錯失生育“黃金期”根源在哪?

　　30歲后生孩子，總有點背水一戰(zhàn)的感覺，似乎每個時刻都得小心翼翼。是什么原因讓這么多女性錯失生育“黃金期“，一不留神成了大齡產婦呢?

　　在北京朝陽醫(yī)院婦產科副主任醫(yī)師王素美看來，結婚晚之所以成為一種趨勢，首先與擇偶的自主意識增強、對婚姻的期望值過高、擇偶標準太高等因素有關。其次，國民整體受教育程度提升、教育年限增加，不少人動輒7年研究生、10年博士生，畢業(yè)后年紀就不小了。很多中國人深受“先立業(yè)后成家”思想的影響，也會推遲結婚年齡。第三，晚婚的社會壓力減少，而結婚帶來的生活壓力卻增大，也使得結婚年齡一推再推。最后，現代女性心理覺醒程度高，更注重自我實現和自身感受，這種傾向造成她們在擇偶過程中不委屈自己，不輕易建立婚姻關系。

　　生育晚則體現出當代人在重壓下的無奈。其一，影響生育的最大原因還是收入、房子等問題。從懷孕開始就要孕期檢查，生育時要住院，產假期間暫停工作，還要準備以后的教育基金，每筆開銷都不小。不少人擔心不能給孩子良好的生活環(huán)境，寧可暫時不要孩子。其二，當前社會競爭激烈，懷孕和哺乳期間如果影響了工作，說不準丟了原有的職位。

　　高齡產婦要邁過幾道坎

　　盡管從社會經濟成本上來看，晚婚晚育有好處，但從醫(yī)學上講，太晚婚育害處很多。

　　結婚太晚影響性生活質量。男性30歲后性沖動的急迫程度會減弱，40歲時，除非有異常刺激，一般無法很快地進行持續(xù)射精。而高齡未婚女性缺乏正常性生活，長期性壓抑導致陰道廢用性萎縮，分泌物減少或干燥，引起泌尿生殖道炎癥。

　　高齡夫婦生育能力大幅下降。一般男性25~35歲身體健壯，精子質量最高，此后精子數量和質量都會下降。另外，英國圣安德魯斯大學發(fā)現，30歲后女性卵細胞儲備減少90%，生育能力大幅降低。

　　高齡孕育增加胎兒畸形和夭折風險。30~34歲女性出現早產風險會提高20%。研究表明，25~29歲生育者，唐氏綜合征嬰兒發(fā)生率僅為1/1500;30~34歲為1/900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達1/40。

　　高齡孕育危害女性健康。據世界衛(wèi)生組織報告顯示，35歲以上的高齡產婦高危妊娠增多，直接威脅母嬰健康。中年女性盆腔基本固定、陰道彈性降低、子宮肌肉收縮力減弱，容易難產。年齡越大，產婦發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產后抑郁癥等幾率就越高。數據顯示，高齡產婦占產后抑郁癥患者的70%以上。

　　大齡女性該如何“備戰(zhàn)”

　　假如你即將或已邁進“高齡產婦”行列，有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是怎么也繞不過去的，最好從孕前開始做好各種準備。

　　第一，夏秋季懷孕最好?？墒古咛ピ跇O其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時期)，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。這個季節(jié)還有大量的蔬菜水果供應。

　　第二，少吃甜食。大齡準媽媽更易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

　　第三，孕前、孕期勤檢查。孕前要對身體做一次全面檢查，孕中應酌情增加產前檢查的次數。最好在懷孕38周就提前住院觀察，具體可參照醫(yī)生建議。

　　第四，少食多餐，平衡飲食。多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免發(fā)胖和患上妊娠糖尿病。

　　第五，餅干、饅頭緩解嘔吐。在孕早期，大齡孕婦的惡心、嘔吐等反應比一般人嚴重。這時應避免吃流食，可吃餅干、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步，然后再進食。

　　第六，少提重物護子宮。子宮也會隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動，也避免有任何壓迫到腹部的舉動。建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

　　第七，深呼吸緩解產后抑郁。孕婦年齡越大，產后抑郁癥的發(fā)病率越高，這時家人一定要多加安慰。產婦自己也應放松情緒，當感到緊張和不舒服時，可以試試深呼吸，把體能和心理均調整到最佳狀態(tài)，接受分娩過程的考驗。

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