如何預(yù)防早產(chǎn)_預(yù)防早產(chǎn)怎么做
為了寶寶健康，準(zhǔn)媽媽們要盡量避免早產(chǎn)。要怎么樣預(yù)防早產(chǎn)呢?預(yù)防早產(chǎn)有什么要做的事情?如何預(yù)防早產(chǎn)這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
如何預(yù)防早產(chǎn)
通常情況下，早產(chǎn)兒要比足月兒體重平均輕1千克，甚至更多，并要在溫箱里度過(guò)一段時(shí)間。為了寶寶健康，準(zhǔn)媽媽們要盡量避免早產(chǎn)。如何做?
1、一旦懷孕，就要定期去做檢查
只要確定已經(jīng)懷孕，就要開(kāi)始定期去做檢查，從而及時(shí)診斷出可能的早產(chǎn)跡象，如子宮頸張開(kāi)、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發(fā)現(xiàn)，才能及早采取相應(yīng)的措施，避免早產(chǎn)的發(fā)生。比如，如果是子宮頸張開(kāi)，在孕期的前3個(gè)月就可以診斷和治療。
2、避免久站和負(fù)重動(dòng)作
孕婦站立時(shí)，胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。一般情況下，懷孕后要避免站立過(guò)久，以免過(guò)度壓迫宮頸口，尤其是孕婦被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開(kāi)的跡象時(shí)，更是要注意。如果所從事的職業(yè)需要久站，從孕期的第4個(gè)月起，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該要求調(diào)換工作崗位。
3、減少活動(dòng)量
懷孕28周以后，胎兒開(kāi)始迅速增大，準(zhǔn)媽媽們要注意適當(dāng)減少活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)應(yīng)主要以散步為主。
4、出現(xiàn)子宮收縮，必須休息
孕激素的分泌會(huì)減少子宮的敏感性，從而阻止子宮肌肉的反應(yīng)活動(dòng)。如果孕媽媽們處在緊張之中，或做過(guò)強(qiáng)體力活動(dòng)，子宮會(huì)被體內(nèi)的壓力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宮就開(kāi)始出現(xiàn)收縮。盡管這種收縮很強(qiáng)烈且很緊湊，但只要不是經(jīng)常性的，就不會(huì)有提前分娩的危險(xiǎn)。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常地感到這種不同于正常分娩時(shí)的收縮，就要特別注意了，因?yàn)檫@種在子宮肌肉纖維上的抻、拽、拉會(huì)使子宮頸張開(kāi)，并使它變短、變軟，可能最終引發(fā)早產(chǎn)。遇到這種情況時(shí)，準(zhǔn)媽媽必須充分休息，這是唯一避免子宮反應(yīng)的辦法，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用阻止子宮收縮的藥物。
5、發(fā)燒，必須馬上看醫(yī)生
發(fā)燒是感染的癥狀，體溫的增高可能會(huì)引起子宮收縮，因此必須盡快去醫(yī)院，使體溫降下來(lái)。如有必要，醫(yī)生會(huì)讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮里發(fā)生窒息，或孕婦本人有危險(xiǎn)，醫(yī)生可能會(huì)決定提前讓孩子出生。
6、孕晚期盡量避免性生活
孕晚期時(shí)，胎兒生長(zhǎng)迅速，孕婦子宮明顯增大，對(duì)任何外來(lái)刺激都非常敏感。子宮在這個(gè)階段容易收縮，因此要避免給予機(jī)械性的強(qiáng)刺激，夫妻間應(yīng)盡可能停止性生活，以免發(fā)生意外。
早產(chǎn)對(duì)寶寶危險(xiǎn)性較大因?yàn)閷殞毼赐耆l(fā)育好，各器官發(fā)育不成熟，可出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征、高膽紅素血癥、壞死性小腸炎、腦室出血、動(dòng)脈導(dǎo)管持續(xù)開(kāi)放、視網(wǎng)膜病變、腦癱等。所以孕媽們一定要重視早產(chǎn)，在日常生活中做好預(yù)防工作。
早產(chǎn)兒護(hù)理要點(diǎn)
1.注意保暖
室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20~25℃，被窩的溫度應(yīng)保持在30~32℃，房間要經(jīng)常開(kāi)窗通空氣。換尿布時(shí)動(dòng)作要快，不要涼著孩子。體重低于2.5千克時(shí)，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦嬰兒脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。若體重3千克以上，每次吃奶達(dá)100毫升時(shí)，可與健康新生兒一樣洗澡。
2.精心喂養(yǎng)
早產(chǎn)兒體重增長(zhǎng)快，營(yíng)養(yǎng)供給要及時(shí)，最好是喂養(yǎng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)后的母乳。住院時(shí)，媽媽擠出奶來(lái)由護(hù)士喂，回家后就可以直接喂奶了。吃奶量可根據(jù)孩子的體重來(lái)確定，一般說(shuō)來(lái)，每千克體重每天需要150~180毫升，2.5千克重的嬰兒每天喂350~450毫升就可以了。喂奶的次數(shù)每天7~9次或按需哺乳。
如果因特殊原因無(wú)母乳或母乳不足，建議喂食特殊的早產(chǎn)/低出生體重嬰兒配方粉。早產(chǎn)/低出生體重嬰兒配方粉主要針對(duì)早產(chǎn)兒及低出生體重兒住院期和出院后的各階段不同的特殊營(yíng)養(yǎng)需求而量身度造的專業(yè)配方，為早產(chǎn)兒提供充足優(yōu)質(zhì)而且安全的營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)的不同階段的營(yíng)養(yǎng)合理過(guò)渡，為早產(chǎn)兒追趕性生長(zhǎng)和降低體格生長(zhǎng)遲緩、神經(jīng)智力發(fā)育落后及貧血等多重健康風(fēng)險(xiǎn)提供基本物質(zhì)保障，從而幫助早產(chǎn)兒獲得良好體格成長(zhǎng)、神經(jīng)智力發(fā)育及充分發(fā)揮機(jī)體健康潛能。如圣元早產(chǎn)/低出生體重嬰兒配方粉分為兩段，1號(hào)配方為住院期早產(chǎn)兒及低出生體重嬰兒使用，2號(hào)配方為出院后早產(chǎn)兒及低出生體重嬰兒使用。
3.防止感染
除專門照看孩子的人外，最好不要讓其他人走進(jìn)早產(chǎn)兒的房間，更不要把孩子抱給外來(lái)的親戚鄰居看。專門照看孩子的人，在給孩子喂奶或做其他事情時(shí)，要換上干凈清潔的衣服，洗凈雙手。
4.保持安靜
早產(chǎn)兒的居室要保持安靜、清潔，進(jìn)入早產(chǎn)兒的房間動(dòng)作要輕柔，換尿布、喂奶也要非常輕柔、敏捷地進(jìn)行，不能大聲喧嘩，或弄出其他刺耳的響聲，以免驚嚇?gòu)雰骸?/p>
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