孕婦夏季護(hù)膚小常識

　　夏天來了，毒辣辣的陽光炙烤大地，也炙烤著我們每一寸皮膚。而膚質(zhì)尤其脆弱的孕婦們，這個時候更要用心打理好自己的皮膚。下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的孕婦夏季護(hù)膚小常識的資料，希望大家喜歡!

　　孕婦夏季護(hù)膚小常識-洗臉注意事項(xiàng)

　　夏季天氣炎熱，肌膚容易出汗油膩，孕婦夏季護(hù)膚首先要洗好臉。洗臉既清潔皮膚，又能給皮膚補(bǔ)充一些水分和促進(jìn)血液循環(huán)，有延緩皮膚衰老的作用。孕婦夏季護(hù)膚洗臉宜用溫水。涼水雖然有清涼消暑的作用，但是涼水會刺激皮膚的毛細(xì)管收縮，將污垢留存在毛孔內(nèi)。

　　孕婦在洗面奶的選擇上，應(yīng)避免堿性過大或清潔力過強(qiáng)的清潔類產(chǎn)品，可選用孕婦專用的豆乳或大米潔面乳等性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，這樣不會損傷皮脂膜，在清潔皮膚的同時還具有滋養(yǎng)護(hù)膚的作用。

　　孕婦夏季護(hù)膚小常識-切忌頻繁去角質(zhì)

　　孕婦夏季護(hù)膚禁頻繁地人為去皮膚角質(zhì)。肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細(xì)菌的感染率也會相對增加。準(zhǔn)媽媽洗臉時應(yīng)該選用能清潔皮膚、控油保濕、保持汗腺、皮脂腺暢通、減少色素沉積以及起到去角質(zhì)作用孕婦專用潔面奶。這樣不僅易將臉上臟物去除，也不需要人為去掉角質(zhì)，可以保護(hù)皮膚。

　　孕婦夏季護(hù)膚小常識-補(bǔ)水保濕莫偷懶

　　很多人都有這樣的錯誤認(rèn)為：夏季皮膚多汗多油沒必要保濕，也自然的把保濕乳液丟在一邊，只擦點(diǎn)潤膚水、爽膚水之類的。其實(shí)，出汗導(dǎo)致皮膚快速流失水分，皮膚缺水，皮脂腺便會分泌油脂，來保護(hù)缺水的肌膚。也就是說，越是出汗出油，越應(yīng)該做好皮膚的補(bǔ)水保濕工作。

　　乳液主要起補(bǔ)水鎖水的作用，如果不用乳液把肌膚水分鎖起來，即使擦臉潤膚水的水嫩肌膚，水分也很快就會被炎熱揮發(fā)掉而變得干燥或油膩。孕媽媽最好使用孕婦專用護(hù)膚品的保濕乳液時，再配合輕輕的拍打和按摩，好的乳液是會吸收很快的，持久滋潤而不感油膩。

　　孕婦夏季護(hù)膚小常識-正確防曬

　　孕婦夏季護(hù)膚防曬是一大重點(diǎn)，平時出門在外記得帶上遮陽傘、遮陽帽，還要記得涂擦孕婦專用的隔離霜、BB霜等防曬產(chǎn)品。

　　現(xiàn)在市場上有各種各樣的防曬霜出售，孕媽媽應(yīng)該怎樣選擇呢?為什么只能選擇孕婦專用的呢?這主要是出于對胎兒健康的考慮。普通防曬產(chǎn)品中含有化學(xué)防曬劑，孕媽媽要慎用，選擇采用物理防曬的孕婦專用護(hù)膚品更加安全。同時，為了保證孕媽媽敏感脆弱的皮膚能夠正常呼吸，防曬指數(shù)也并非越大越好，15左右最為合適。

　　維生素c是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。準(zhǔn)媽媽要減少黑色素細(xì)胞的活動，每天要攝取足夠的維生素C。

　　許多人可能會以為攝取維生素C就吃維生素C含片就好了，這里要提醒孕媽，別為了方便省事就直接嚼含片，補(bǔ)維C最好的方式是補(bǔ)充天然的維生素C，也就是通過蔬菜或水果來攝取。所以，準(zhǔn)媽媽們可以多吃獼猴桃、橘子、西瓜、檸檬、西紅柿等含維生素C豐富的水果和蔬菜。

　　孕婦夏季護(hù)膚小常識-那種孕婦護(hù)膚品好

　　孕婦夏季護(hù)膚應(yīng)該避免選用油脂性強(qiáng)或粘附性強(qiáng)的化妝品，尤其是果酸類護(hù)膚品。因?yàn)槿跛嵝缘墓嶙o(hù)膚品一般可使皮膚出現(xiàn)輕度脫屑。因選用溫和安全、天然有效的孕婦護(hù)膚品。

　　夏季皮膚被強(qiáng)烈陽光暴曬后，容易油膩起斑、滋生細(xì)紋。而這類透氣性好、清淡、營養(yǎng)且滲透性強(qiáng)的孕婦專用護(hù)膚品，薄而勻地抹在面部，可以有效保濕、滋潤護(hù)膚。例如，大米系列孕婦護(hù)膚品可潤白肌膚，減少紫外線造成的色素沉著，清爽護(hù)膚;而豆乳系列的孕婦護(hù)膚品，對于防止肌膚干燥缺水、滋養(yǎng)保濕防衰老都是最好的。