懷孕了怎么護(hù)膚

　　孕媽媽懷孕后怎么樣來(lái)進(jìn)行護(hù)膚呢，有哪些護(hù)膚點(diǎn)是需要特別注意的呢?小編下面歸納了一些，為了讓孕媽媽在孕期的皮膚也可以照樣的美麗動(dòng)人，想了解更多懷孕了怎么護(hù)膚的信息嗎，和學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧!

　　懷孕了這樣護(hù)膚

　　女性在懷孕后，因?yàn)樯眢w的激素發(fā)生變化，皮膚的防御性也開(kāi)始減弱的原因，導(dǎo)致面部的皮膚開(kāi)始變的粗糙，松弛甚至還開(kāi)始出現(xiàn)黑斑和皺紋等現(xiàn)象。那么為了孕媽媽在懷孕期間也可以讓自己的皮膚看起來(lái)更加的干凈清爽，該怎么做呢?

　　護(hù)法方法第一點(diǎn)，補(bǔ)水很重要。每天早起空腹一杯水，這樣不僅僅可以帶走我們皮膚內(nèi)的毒素，還可以幫助孕媽媽保持皮膚的水嫩光滑，還可以潤(rùn)腸通便。這是為什么呢，因?yàn)樵袐寢屧谝归g的時(shí)候后運(yùn)動(dòng)量變的少了，血液流動(dòng)的速度就會(huì)開(kāi)始變慢了，就會(huì)產(chǎn)生一些沒(méi)有的東西，早上空腹的喝一杯白開(kāi)水的話，身體內(nèi)的廢物就會(huì)經(jīng)過(guò)尿液排出體外了。另外也可以選著一些天然的面膜來(lái)補(bǔ)水，比如黃瓜切片來(lái)敷臉。

　　護(hù)膚方法第二點(diǎn)，護(hù)膚品選擇很重要。孕媽媽的皮膚都是比較的敏感的，所以每次洗臉的時(shí)候可以選擇一些溫和沒(méi)有皂基的潔面的產(chǎn)品，在潔面過(guò)后可以選擇使用一些溫和的保濕乳或者是乳霜，來(lái)滋潤(rùn)皮膚，鎖住皮膚里面的水分，來(lái)預(yù)防皮膚變的干燥。針對(duì)會(huì)長(zhǎng)痘痘或者是妊娠斑的孕媽媽來(lái)說(shuō)，盡量選著一些天然，親潤(rùn)溫和的護(hù)膚品或者是專門的孕婦護(hù)膚的護(hù)膚品。

　　護(hù)膚方法第三點(diǎn)，孕媽媽防曬很重要。如果孕媽媽才時(shí)間是在戶外的話，那么出門的時(shí)候一定要涂抹些防曬霜，才能防止紫外線照射產(chǎn)生防曬斑，在護(hù)膚品的選擇上同時(shí)也要注意，要選擇純物理隔離防護(hù)的方法，比如打太陽(yáng)傘，穿防曬衣等，避免使用含有一些化學(xué)防曬劑的防曬霜。

　　護(hù)膚方法第四點(diǎn)，適當(dāng)?shù)?a href='http://regraff.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩也不錯(cuò)。局部的按摩可以使得皮膚的更有彈性，堅(jiān)持三個(gè)月的話，這樣可以淡化已經(jīng)形成的細(xì)紋，比如可以在額頭的部位進(jìn)行局部的按摩，方法是：將左右手的中指還有無(wú)名指放在額頭上，然后分別從額心的位置向左右兩邊做小圈按摩，連續(xù)這樣按摩六圈后，在作用兩面的太陽(yáng)穴的位置輕輕的按壓一下。又或者是可以在臉頰的位置進(jìn)行局部的按摩，方法是：用兩手的大拇指還有中指分別沿著臉頰的四周做大圈的按摩，按摩八圈后，到太陽(yáng)穴的位置輕輕的按壓一下等。

　　孕期護(hù)理皮膚的技巧

　　1、因?yàn)樵袐屵涞钠つw比較干燥，所以就不要經(jīng)常洗臉，每天兩次就可以了。此外，孕婦的皮膚比較敏感，洗臉時(shí)最好使用溫和無(wú)刺激的洗面乳或潔面用品。

　　2、適當(dāng)多喝水，新鮮的水果和蔬菜不可少，維生素B2、C片在必要時(shí)也可以適當(dāng)服用些，防止皮膚干裂。

　　3、每次洗臉完畢可以用溫和補(bǔ)水的柔膚水輕輕拍打臉部，待水分半干后再用潤(rùn)膚霜涂抹于臉部，滋潤(rùn)皮膚。

　　4、室內(nèi)溫度要保持在一定水平，最好是有空氣加濕器，或者在房間里放一盆睡。

　　5、像方便面、餅干以及辛辣食品都要忌口，濃茶和咖啡也不要喝，否則皮膚會(huì)更加干燥無(wú)光澤。