冬季孕婦如何正確護(hù)膚 冬季孕婦正確護(hù)膚技巧
冬季天氣干燥，孕婦該如何正確護(hù)膚呢?想就跟著小編一起來看看吧!希望可以幫助到你們!下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的冬季孕婦正確護(hù)膚技巧相關(guān)資料，供大家參考!
冬季孕婦食用護(hù)膚品推薦
一、孕婦用什么洗面奶好
一般來說，孕婦洗面奶要選擇酸堿適度的，因為這樣的洗面奶性質(zhì)比較溫和，不會刺激皮膚。堿性太強的洗面奶，盡管清潔力很好，但是對皮膚卻有很大的刺激性，容易讓皮膚的角質(zhì)層變薄，皮膚變敏感。
那么怎樣檢測自己使用的洗面奶堿性是否合適呢?
可以拿一張PH試紙，取少量洗面奶涂在試紙上，若是試紙在幾分鐘之后變成了藍(lán)色，就表示此產(chǎn)品堿性很強，懷孕時不能再使用。如果試紙沒有變顏色，說明此產(chǎn)品的酸堿度適中，懷孕時依然可以繼續(xù)使用。
在商場里挑選洗面奶，說明上如果寫有“有豐富泡沫”字樣，就表示該產(chǎn)品堿性很強。因為含堿性成分的洗面奶在洗的時候通常都有比較豐富的泡沫。
二、孕婦用什么化妝水好
看化妝水是否適合懷孕時候使用，同樣要借助于PH試紙。滴1-2滴化妝水到試紙上，測試結(jié)果若是接近皮膚的酸堿值5.5，就說明此產(chǎn)品溫和無刺激;如果測試結(jié)果大于7的話，就表示此產(chǎn)品堿性成分很多，對皮膚有很強的刺激。
在商場里挑選化妝水時，可以打開瓶蓋聞一下，如果能聞到一股刺激的酒精味或比較濃烈的香味，說明此產(chǎn)品含堿性成分較多或者添加了很多香精成分。如果沒有味道的話則說明此產(chǎn)品很溫和。
三、孕婦用什么精華素好
拿一張平時用的化妝棉，將精華素滴在上面，然后觀察其滲透力。如果精華素向下滲透得越快，說明它的滲透力就越強，皮膚吸收起來越容易;如果精華素僅僅在表面擴(kuò)散無法滲透到下面，就說明此產(chǎn)品的滲透力差，不容易被皮膚吸收。
四、孕婦可以用甘油代替護(hù)膚品
懷孕時，準(zhǔn)媽媽既想護(hù)理好皮膚，又擔(dān)心護(hù)膚品對胎兒有害。這個時候不妨用甘油來代替護(hù)膚品。甘油溫和不刺激，安全性也好，就算是敏感性肌膚也可以使用。而且甘油的滋潤、保濕效果非常好。不過在使用時要將甘油進(jìn)行稀釋，通常是用甘油和純凈水按1：20的比例混合就可以了。
五、孕婦也可以用橄欖油
橄欖油被稱作是液體黃金，具有很好的保濕、防曬作用，并且不含香精成分。準(zhǔn)媽媽若是出門的話可以在洗完臉后抹一點。
冬季孕婦正確護(hù)膚技巧
保濕，保濕，保濕
之所以強調(diào)再三，實在是因為肌膚在冬季，保濕最重要。 你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應(yīng)付懷孕時常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時間又長，建議你在辦公室放一個加濕器，增加空氣的濕度;或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，你還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。
細(xì)心呵護(hù)敏感的皮膚
使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護(hù)手部皮膚。
避免長時間的紫外線
雖然是冬天，陽光并不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，你應(yīng)盡 量避免長時間暴露在紫外線下。以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因為，這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。
選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應(yīng)，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應(yīng)特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。
穿著要舒適
為了讓你的皮膚能夠無障礙地進(jìn)行呼吸，你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣與保濕的效果都不大理想。
有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護(hù)理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而干澀無光澤。
準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會遇到乳房周圍皮膚瘙癢的問題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。
攝取營養(yǎng)，滋養(yǎng)皮膚
你的皮膚能否隨時獲得充分的營養(yǎng)，這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類) 的食物，來改善干澀的膚質(zhì)。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養(yǎng)素，因此，你可以每天補充25—50毫克的維生素B6。當(dāng)然，孕期服藥最 好請醫(yī)生推薦。即使是維生素，對準(zhǔn)媽媽來說，也并非吃得越多越好。
孕婦冬天用什么護(hù)膚品好?
孕婦需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。
孕婦冬天用的護(hù)膚品有很多，一般來說嬰兒類的護(hù)膚品最適合孕婦使用，比如強生嬰兒牛奶滋養(yǎng)霜純正溫和，PH中性，不破壞肌膚天然的保護(hù)層，營養(yǎng)滋潤肌膚，讓肌膚柔滑嫩白。輕盈配方能被肌膚迅速吸收，滋潤不油膩，適合全年使用。絕少刺激。不必過分擔(dān)心肌膚刺激或過敏反應(yīng)。適合孕婦使用。
對于有些護(hù)膚品來說，品質(zhì)純正溫和的就適合孕婦使用，薇姿溫泉礦物保濕精華露屬于藥妝，有害成分較一般的化妝品少，它含有透明質(zhì)酸鈉，以及薇姿溫泉水，能持久有效補充皮膚水分，舒緩皮膚同時，有助于保持皮膚健康，增強天然防護(hù)能力。給孕期媽媽干燥的皮膚充分補水!
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