怎樣預(yù)防口腔癌_預(yù)防口腔癌的方法
什么是口腔癌，指原發(fā)于牙齦、舌體、上下唇、頰黏膜、腭部、口底和涎腺的惡性腫瘤?？谇话┐蠹s占全身惡性的腫瘤8.2%到9.9%。那口腔癌該怎么預(yù)防呢?下面感學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下口腔癌的預(yù)防方法吧。
如何預(yù)防口腔癌
1、注重口腔衛(wèi)生，正確的刷牙，預(yù)防齲齒，定期的洗牙，清除牙結(jié)石。調(diào)查顯示，不能堅(jiān)持每天刷牙的人群，發(fā)生舌癌風(fēng)險(xiǎn)增加到2.1倍，發(fā)生在口腔其他的部位腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加到2.4倍。
2、保持生活的規(guī)律，按時(shí)的作息。
3、對(duì)于超過(guò)兩周不痊愈的口腔潰瘍，應(yīng)要高度重視，及時(shí)的就診。
4、戒煙限酒，改變咀嚼檳榔、愛(ài)吃燙食等一些不良的嗜好。
5、及時(shí)的去除不良修復(fù)體，到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受修復(fù)的治療。不少老年人掉牙后貪圖方便和廉價(jià)，在一些沒(méi)有資質(zhì)的場(chǎng)所接受鑲牙，因工藝技術(shù)不過(guò)關(guān)導(dǎo)致不良修復(fù)體的存在。在不良修復(fù)體引起口腔潰瘍的患者之中，發(fā)生口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)高于常人的2.3倍。
口腔癌吃什么
1、西紅柿炒蛋、西紅柿絲瓜湯這兩道是比較平常的菜，做法也不用多說(shuō)。西紅柿里含有的西紅柿紅素有助殺掉不正常的細(xì)胞，阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)，防止腫瘤的擴(kuò) 散和轉(zhuǎn)移，對(duì)于口腔癌有很好的防治功效。
2、綠豆湯、蘿卜汁、西瓜汁、甘蔗汁這種果汁與湯水能緩解口干舌燥、舌紅苔少的癥狀，可以滋陰生津，能減少放療副作用。
3、蘑菇瘦豬肉湯、桂圓紅棗蓮子湯此二方能增強(qiáng)身體的免疫功能，益氣補(bǔ)血的功效。
4、薏苡仁粥這種粥能健脾開(kāi)胃，保護(hù)消化的機(jī)能，減少化療產(chǎn)生的副作用
5、多吃稀的食物，如各種粥類。多吃蔬菜、水果。增強(qiáng)身體體質(zhì)適合吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米。
口腔癌的初期表現(xiàn)
1、頭運(yùn)動(dòng)和知覺(jué)受到一定限制，舌頭之活動(dòng)性受到限制是口腔癌早期癥狀之一，導(dǎo)致咀嚼，吞咽或說(shuō)話困難，或或者舌頭半側(cè)知覺(jué)喪失，麻木，皆應(yīng)盡早查明原因。
2、口腔內(nèi)有出現(xiàn)腫塊，口內(nèi)或者頸部有不明原因之腫塊(觸摸時(shí)不一定有疼痛感)。
3、顎骨的局部性腫大。顎骨的局部性腫大，導(dǎo)致臉部左右不對(duì)稱，有時(shí)候合并知覺(jué)異常，或者牙齒動(dòng)搖等一些表現(xiàn)。
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