怎么不吃藥治感冒

時間：2017-06-17 14:27:57 崇基15由分享

　　感冒直接影響了我們的日常生活和工作，令我們非常的困擾，那么怎么不吃藥治感冒你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的怎么不吃藥治感冒的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　怎么不吃藥治感冒

　　多喝水：在中醫(yī)的角度說感冒通常是兩種，一是風(fēng)熱感冒，二是風(fēng)寒感冒。無論什么類型的感冒，大量飲水都是有好處的，多喝水能加速新陳代謝，有利于身體內(nèi)毒素的排出。

　　多休息：睡前要用熱水洗腳。用熱水洗腳可以加快血液循環(huán)，緩解疲勞，易于睡眠。多休息可以，恢復(fù)的抵抗力，對治療感冒很有幫助。

　　喝雞湯：雞湯中的營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力。可以清除呼吸道病毒，對治療感冒很有幫助。

　　姜糖水：用生姜和紅糖煮的水，可以暖身，去寒，發(fā)汗有良好的防治感冒功能。

　　喝蜂蜜：蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能提高的免疫力，可以有效的預(yù)防和治療感冒。

　　吃水果：感冒期間要多吃水果，很多水果中含有大量的維生素C，而維生素C可以有效的治療或預(yù)防感冒?？梢猿?，西紅柿、蘋果、葡萄、胡蘿卜等水果，如果嗓子疼痛，還可以吃梨。

　　泡澡或沖洗熱水澡。重點(diǎn)洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面五官，尤其應(yīng)鼻翼、鼻腔，以舒適為度。浴后靜坐5～10分鐘，其間身體注意保暖，肢軀不要亂動，不講求姿勢，總以舒服為準(zhǔn)。當(dāng)機(jī)體進(jìn)入最佳自調(diào)狀態(tài)?此時不要停止靜坐　，調(diào)整到新的平衡狀態(tài)時，全身即會感到舒泰清爽，感冒癥狀減輕。

　　自我。雙手指揉按迎香、太陽、風(fēng)府各穴。每穴3分鐘，力度以酸中透著舒適為準(zhǔn)，然后雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭各1分鐘，最后用手掌根推涌泉穴至熱極，雙手交替各200次，做完后喝一杯溫開水，蓋好睡一覺，即刻感覺愈其大半。

　　一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身發(fā)汗，發(fā)汗期間注意保暖。因風(fēng)寒而引起的感冒，一般一次可愈。

　　取白醋，將棉球浸透后塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻竇、額竇，治噴嚏連連，清涕不斷，鼻癢流淚：如此每日3～5次，1～2天痊愈。

　　用酒精或白酒，也可用冰塊，頻擦頸部兩側(cè)、四肢與胸背、雙手足心，重點(diǎn)由上至下將督脈、足太陽膀胱經(jīng)擦數(shù)遍，小兒重點(diǎn)擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鐘以上，治高熱不退，可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情。如果采用“刮痧”療法則有速泄熱邪、解毒痙的作用，可以有效地控制病情，減輕痛苦。

　　取生雞蛋1～2枚，打入一較大缸子內(nèi)攪勻，用滾燙白開水沖成蛋花湯，放入適量白糖，晝夜不拘時頻頻熱服，治低熱不退、口苦、咽干、目眩、溲赤、煩悶不安等。一般次日低熱可退。

　　感冒的類型

　　1、暑濕型感冒

　　病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。

　　2、風(fēng)寒型感冒

　　感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。

　　3、風(fēng)熱感冒

　　癥狀表現(xiàn)為高熱、痰黃、口干、出汗多、舌苔白而干燥、脈浮數(shù)(較快)。其起因通常是冷熱交替不適、上火，突然與外界氣候不適應(yīng)，則病變。注意保持好冷熱，自身與外界的相適應(yīng)。

　　4、病毒性感冒

　　即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。癥狀表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，或不發(fā)熱，或低熱，或高熱、畏寒等癥狀?；颊叩谋翘?、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。值得一提的是，健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。

　　5、流行性感冒

　　是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。