長期吃藥傷胃怎么辦

時間：2017-06-05 09:40:13 崇基15由分享

　　很多人因為各種各樣的原因，患有疾病需要長期吃藥，但是大家都知道長期吃藥是傷胃的，那么長期吃藥傷胃怎么辦你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的長期吃藥傷胃怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　長期吃藥傷胃怎么辦

　　1、是藥三分毒,可能有一種誤解,會認為中藥副作用小些或無副作用,這個也是因藥因人因病而異。吃中藥傷到胃有這個可能,但是也未必盡然。有時候雖然不吃藥了,但是有一種潛意識的條件性反射,一看到或想到就會感覺惡心甚至嘔吐。奧美拉唑,多潘立酮這類藥物是保護胃粘膜,促進胃腸功能恢復(fù)的藥物,也可以再堅持吃一段時間。

　　2、三分病七分養(yǎng),最好還是從生活飲食方面來調(diào)節(jié),按患者需求來服務(wù)一些甘軟綿清淡類食物來調(diào)養(yǎng)胃脾,恢復(fù)胃氣。過于肥甘厚膩的則應(yīng)當(dāng)忌,然后如果患者某一時間段特別想吃某一種食物,比如辣椒,也可少量予之,不必過于嚴謹,但切忌不可太過。

　　傷胃的壞習(xí)慣

　　1、邊走邊吃、邊看邊吃。胃在消化時需要大量血液,如果此時人在運動或進行其他活動,都會“搶奪”一部分供給腸胃的血液,導(dǎo)致消化不良。長期如此就會損傷胃部。因此,建議吃飯要專心,細嚼慢咽,這樣進餐胃才喜歡。

　　2、長期一個人吃飯。獨自吃飯易產(chǎn)生焦慮情緒,進而影響胃腸消化功能。單身的朋友,最好找個伴一塊進餐;即便一個人時,也要提醒自己保持輕松快樂的心情,并營造良好的就餐環(huán)境,這是保護胃功能的重要步驟。

　　3、空腹吃太酸澀的水果。空腹時,吃柿子、菠蘿等含強酸或鞣酸的水果,易致胃液與酸合成結(jié)石。

　　4、常喝汽水、咖啡。汽水本身對胃的傷害不大,但過多或過涼會刺激胃部;咖啡會刺激胃酸分泌,導(dǎo)致消化不良和泛酸,有胃潰瘍和燒心癥狀的人一定要謹慎。

　　5、常吃剩飯或過期食品。剩飯加熱后會產(chǎn)生細菌,過期甚至霉變的食品更易產(chǎn)生亞硝酸鹽等致癌物。

　　6、常吃加工肉制品。香腸等為延長保質(zhì)期,多會加入過多防腐劑,增加致癌風(fēng)險;腌肉、熏魚等加工肉制品含大量亞硝酸鹽,在人體內(nèi)極易形成致癌物,這也是我國沿海地區(qū),以及日本人胃癌高發(fā)的重要原因。瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天攝入加工肉制品的量每增加30克,患胃癌的幾率就提高15%~38%。