草鯉魚(yú)湯怎么做好吃的做法圖解
生活中很多人愛(ài)吃鯉魚(yú)，但是相信很多人對(duì)吃鯉魚(yú)的好處了解得甚少。&鯉魚(yú)湯對(duì)身體也是有很大的好處的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的草鯉魚(yú)湯做法，歡迎閱讀!
制作草鯉魚(yú)湯的食材
制作草鯉魚(yú)湯的步驟
1.鯉魚(yú)收拾干凈，瘦肉清洗干凈備用
2.洗干凈的鯉魚(yú)瀝干水分，四面煎至金黃
3.溪黃草泡洗干凈
4.全部材料(除鹽外)全部投入電子湯煲，加水煲2.5小時(shí)，調(diào)味食用
女人吃鯉魚(yú)的好處
1、明目
鯉魚(yú)的視網(wǎng)膜上含有大量的維生素A，因此，鯉魚(yú)眼睛明目的效果特別好。
2、治水腫
孕婦在孕后5~6個(gè)月時(shí)，往往伴有手、腳、小腿水腫，吃鯉魚(yú)通利小便，能治水腫。
3、消水腫通乳汁
有補(bǔ)脾健胃、利水通乳、清熱解毒、止嗽下氣，對(duì)各種腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
4、吃鯉魚(yú)更長(zhǎng)壽
鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病，因此，多吃魚(yú)可以健康長(zhǎng)壽。
5、可以做藥治療疾病
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鯉魚(yú)各部位均可入藥。鯉魚(yú)皮可治療魚(yú)梗;鯉魚(yú)血可治療口眼歪斜;鯉魚(yú)湯可治療小兒身瘡;用鯉魚(yú)治療懷孕婦女的浮腫，胎動(dòng)不安有特別療效。
6、可防止胎漏
孕早期孕婦由于情緒波動(dòng)、跌仆閃挫等塬因，易發(fā)生陰道出血，即胎漏，如兼有腹內(nèi)胎動(dòng)下墜的感覺(jué)，就會(huì)胎動(dòng)不安。這兩種情況都不利，如果吃些鯉魚(yú)，即可消除胎漏。
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