清燉雞腿怎么做好吃
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雞腿肉的營(yíng)養(yǎng)很高,蛋白質(zhì)的含量也很高,其肉質(zhì)鮮嫩,容易被人體吸收消化,清燉雞腿怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.雞腿洗凈切塊
2.備好部分調(diào)料
3.雞腿水中焯一下去除血水
4.放入高壓鍋中,加各種調(diào)料,蓋蓋定時(shí)
5.倒入鐵鍋中燉收湯20分鐘
6.出鍋裝盤(pán)
小貼士
雞腿焯水時(shí)要涼水下鍋,才能干凈的去除血水
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