木瓜油桃果汁簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)做法圖解

　　木瓜油桃果汁很適合在夏季的時(shí)候吃，而且制作的步驟很簡(jiǎn)單，班回到家喝上一杯冰鎮(zhèn)的果汁，真的是一種享受，而且油桃和木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很豐富。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的木瓜油桃果汁做法，歡迎閱讀!

　　制作木瓜油桃果汁的食材

　　木瓜油桃果汁簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的步驟

　　1.準(zhǔn)備所需材料。

　　2.木瓜用小勺把籽挖出。

　　3.然后再把果肉挖出。

　　4.油桃洗凈去核，再切成小塊。

　　5.把切好的油桃和木瓜放入料理杯內(nèi)。

　　6.再擠上少許檸檬汁。

　　7.用料理機(jī)打成汁。

　　8.最后把打好的果汁倒出即可飲用。

　　和木瓜相克的禁忌搭配

　　1.木瓜+南瓜=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　2.木瓜不能和海鮮一起吃。

　　3.木瓜不宜和油炸食物吃，吃了會(huì)出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的現(xiàn)象。

　　4.木瓜不可以和人參同吃。

　　5.木瓜不可以和補(bǔ)鐵以及四環(huán)素同吃。

　　木瓜是青的能不能吃

　　能吃，但不建議生吃。

　　沒熟的木瓜外觀是青色的，果肉比較硬，脆脆的帶有點(diǎn)苦、澀味，直接生吃口感不太好，不過沒有毒是可以吃的。

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