蜂蜜玫瑰花茶好喝又養(yǎng)生
玫瑰花可以養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肌膚。蜂蜜玫瑰花茶能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。想要了解更多蜂蜜玫瑰花茶的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作蜂蜜玫瑰花茶的食材
蜂蜜玫瑰花茶好喝的步驟
1.準(zhǔn)備玫瑰花和蜂蜜。
2.將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺里，然后把水倒掉，目的是沖洗一下玫瑰花。
3.第二次倒入適量的開水后，加上蓋子蓋上燜10幾分鐘，至玫瑰花出味。
4.待玫瑰花茶稍微冷卻后，再加入蜂蜜。
5.將其拌勻至溶化即可。
玫瑰花的健康喝法
1、玫瑰花茶
玫瑰花3-5朵，蜂蜜適量。玫瑰花放入茶碗，加入沸水，蓋上碗蓋，浸泡5分鐘，調(diào)入蜂蜜即成。
功效：具有疏肝理氣的功效。適合春天保健或是慢性肝病患者、肝胃氣痛的人群飲用。
2、玫瑰花粥
玫瑰花10克，粳米100克，冰糖適量。玫瑰花去芯、蒂，取玫瑰花瓣備用。粳米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮至米爛粥稠，放入玫瑰花，熬煮5分鐘，調(diào)入冰糖即成。
功效：有疏肝健脾和胃的功效。適用于春天保健食用或是慢性肝病患者伴有脅痛、失眠等癥狀者食用。
3、玫瑰香附飲
玫瑰花5克，香附10克。香附放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后煎煮10分鐘，放入玫瑰花，熬煮5分鐘即成。
功效：具有疏肝和胃、行氣止痛的功效。適合慢性肝病合并胸脅痛、胃脘脹悶或脹痛的人群飲用。
4、玫瑰膏
玫瑰花300朵(干品100克)，去花芯及花蒂，將花瓣放于砂鍋，加入適量清水，煎取濃汁，去渣再煎濃汁，加入紅糖1斤收膏，每天1茶匙，溫開水送服。
功效：具有疏肝解郁、活血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。尤其適合月經(jīng)不調(diào)的人群食用。
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