牙周炎見效最快的治療方法(2)
老人預防牙周炎的方法
一是在刷牙方法上忌用橫刷法。但是橫刷法是群眾習慣的刷牙法，許多人由于用硬毛大頭牙刷用重力作拉鋸式橫刷，以致造成刷傷性的牙齦退縮，牙根暴露，牙頸楔狀缺損等疾病。所以，正確的做法應用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷;刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反復數(shù)次，讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時徹底去除污物，對牙齦也有按摩作用。
二是老年人為增強牙周組織健康，可采用牙齦按摩法、叩齒、氣功等方法。
牙齦按摩法：刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉動按摩?？梢詮纳舷骂M后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。但是，在炎癥急性發(fā)作時不能按摩。如牙石積結較多，還應先請牙醫(yī)師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。
三是叩齒。每天早晚空口咬合數(shù)十次。咬合時應鏗然有聲，這有增強牙周組織和增進血液循環(huán)的作用，常做可使牙齒堅固而不痛。
五是生物科技療法. 生物科技產品牙齒黃金,通過從天然植物中提取的精華成份，達到消炎，殺菌，止痛的功效，主要通過給萎縮的牙齦提供營養(yǎng)促其再生的作用，從而達到牙齦牙周組織的康復。使用方法為口含20分鐘左右，沖擊牙齦位置，讓牙齦吸收到營養(yǎng)重新膨脹，同時通過滲透進入齦下牙周溶解牙石及吸收消炎，阻斷齦下牙周病菌的生存環(huán)境，而達到有效治療的效果。該產品的優(yōu)點是使用方法簡單，無副作用，可對大多數(shù)牙周病見效。
以上方法，對于預防和控制老年人的牙周炎，堅固牙齒，有一定的功效。
牙周炎帶來的危害
牙周炎在早期階段會有牙齦紅腫、刷牙或者進食發(fā)生牙齦出血的現(xiàn)象。如果此時不積極治療，消除炎癥，隨著疾病的進展，牙齦的炎癥會逐漸加重，深層的支持組織進一步破壞，形成牙周袋。牙周袋的形成為牙周致病菌的滋生提供了條件，這些細菌的代謝產物和毒素加快了牙槽骨的吸收。在牙周袋的分泌物產生過多，引流不暢的時候會形成急性牙周膿腫。深在的牙周袋還可以逆行感染牙髓，造成牙齒劇烈的疼痛。當牙槽骨吸收至一定程度，牙齒的支持力量不足時，就會出現(xiàn)牙齒松動。
除了造成牙齒脫落，影響美觀和咀嚼功能外，牙周炎的存在還可能增加患某些全身性疾病的危險性。我們知道心血管疾病是首位的致死原因，而研究發(fā)現(xiàn)牙周病是冠狀動脈疾病的重要危險因素，兩者的相關性隨牙周病嚴重程度增加而增大。牙周炎能夠影響冠狀動脈疾病的發(fā)生率和嚴重程度，增加心肌梗死和卒中的發(fā)病危險。不僅如此，如果育齡期婦女患有重癥牙周炎，那么懷孕后生出早產兒和低體重兒的比例為牙周正常的孕婦的7.5倍。此外，研究還發(fā)現(xiàn)牙周炎患者比牙周健康者更易患消化道疾病和呼吸道疾病。
預防牙周炎的方法
為此，在上述對牙周病根源及影響因素的研究基礎之上，"我愛牙齒網"做了一個有益的總結供大家參考：
良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周病。
●注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。
●密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
●有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的“亞健康”征狀，選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產品，可及早清除齦下牙石，通過給牙齦輸送營養(yǎng)，有效恢復、激活牙齦口腔的免疫機能，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化
●養(yǎng)成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
●定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔?？七M行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉齦下牙結石。
●注意飲食方面的衛(wèi)生預防意識。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。
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