喝什么茶降血壓最好 泡什么茶可以降血壓 能降壓的茶
在傳統(tǒng)觀念里，高血壓是老年人得的病，其實(shí)不然，高血壓不只是老年人才會(huì)得，年輕人甚至是少年都可能會(huì)得上高血壓，這主要是與人們的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)。小編整理了能降壓的茶，歡迎閱讀!
喝什么茶降血壓最好： 能降壓的茶
決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶
中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/zhongyizhishi/' target='_blank'>中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
綠茶+菊花茶
綠茶，菊花各用3克左右，泡茶飲用，每日3次。也可加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有食療作用。
荷葉茶
荷葉的浸劑和煎劑有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓的功效。荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸，放涼后即可代茶飲用。
槐花茶
將槐樹(shù)花蕾摘下晾干，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天數(shù)次，對(duì)高血壓患者有獨(dú)特的治療效果。
菊花茶
所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。槐花茶：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
降血壓最好的民間秘方
生活水平的提高，血壓高很普遍也很常見(jiàn)，已經(jīng)嚴(yán)重的威脅到人們的健康了!如果你身邊有血壓高病人，這幾個(gè)特靈的秘方，一定要轉(zhuǎn)給他們看看。
1、小蘇打洗腳降血壓
血壓經(jīng)常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大。
后經(jīng)一老者介紹一方法：用小蘇打洗腳，把水澆開(kāi)，放入二三勺蘇打。
等水溫能放下腳時(shí)開(kāi)始洗，每次20-30分鐘，我洗了三次很是見(jiàn)效，至今已有20年了，一直未犯。
2、鬼針草降血壓，療效顯著
每日用干鬼針草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日內(nèi)服完。
3、香蕉皮煮水泡腳
20-30分鐘，水涼再加熱水，連續(xù)三天，血壓降至正常。
連續(xù)服用八九天見(jiàn)效或血壓恢復(fù)正常，并且能長(zhǎng)期保持血壓穩(wěn)定。
鬼針草的獨(dú)特之處在于患血壓高的病人服藥后血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升。
血壓正常的人沒(méi)有變化，它確實(shí)是防治血壓高，腦血栓和冠心病的特效藥物。
科普
鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等為菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無(wú)毒。
現(xiàn)代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質(zhì)、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、氨基酸、維生素等成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體血壓具有良好的功效。
4、山里紅生地降血壓
一患者血壓高兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無(wú)法工作。
后食用了一個(gè)偏方，誰(shuí)知吃了一副就好了。
其方是：精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。
山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲(chǔ)藏。
每天不計(jì)時(shí)食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。
5、花生加醋降血壓
花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒。
等血壓降下來(lái)后可改為幾天服用一次.鞏固療效。
主治：清熱活血，用治血壓高，降血壓，對(duì)保護(hù)血管壁，阻止血栓形成有較好的作用。
6、降血壓奇圣方--5天降血壓
配方
取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎。
放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時(shí)分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
7、花生全草降血壓
花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水.干品一次50克，鮮品一次150克。一次一劑.血壓正后可改為不定期服用。
鞏固療效主治
清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對(duì)治療血壓高有較理想的功效!
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