心律失常的原因 預防心律失常的措施

　　心律失常，就是人們常說的心跳。就是指心臟的節(jié)律出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。對于心律失常，患者應做好有效地護理措施?，F(xiàn)在就和學習啦小編一起來學習一下吧!

　　心律失常的原因

　　1、電解質(zhì)與酸破平衡失調(diào)。如嚴重高血壓、低血鈣、低血鉀、酸中毒都可導致心率失常。這是引起心律失常的原因之一。

　　2、正常心臟。喝濃茶、煙酒刺激、情緒激動、過度疲勞及冷飲等一系列誘發(fā)心律失常的原因。

　　3、代謝性疾病。如甲狀腺功能亢進可引起心動過速或心房纖維性顫動。這也屬于導致心律失常的原因。

　　心律失常的預防措施

　　1、正確對待、心胸開闊。不要因為患了心律失常而憂心忡忡。只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，心律失常并非不能控制。

　　2、積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑按時服藥。

　　3、合理安排休息與活動。心律失?；颊邞獪p少勞累，保證睡眠充足，并適當?shù)剡M行鍛煉。

　　4、保持情緒穩(wěn)定。情緒急劇激動或情緒過度憂慮，都可引起心律失常。

　　5、保持情緒穩(wěn)定。情緒急劇激動或情緒過度憂慮，都可引起心律失常。

　　6、注意合理安排飲食。多清淡，少辛辣;不宜暴飲暴食;少飲濃茶、咖啡、冷飲等;戒煙、戒酒。

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　　1、香蕉

　　是人們喜愛一種水果，香蕉含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，反應遲緩、心律不齊等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的缺少。

　　2、大棗

　　紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。中醫(yī)中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。

　　3、蘋果

　　富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。

　　4、菠蘿

　　菠蘿酸甜可口，可以清熱除煩、生津止渴。菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化，對于長期食用過多肉類及油膩食物的患者來說，是一種很合適的水果。

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