先兆流產(chǎn)飲食禁忌 先兆流產(chǎn)飲食能吃什么 預(yù)防先兆流產(chǎn)的食療
生活中我們周?chē)?a href='http://regraff.com/yangsheng/huaiyun/' target='_blank'>懷孕了之后，都很重視，做什么都小心翼翼。但是有時(shí)候發(fā)生了一些意外導(dǎo)致了先兆流產(chǎn)，小編整理了先兆流產(chǎn)飲食禁忌，希望可以幫助大家!
先兆流產(chǎn)飲食禁忌
1、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
2、不論虛實(shí)均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。
先兆流產(chǎn)不能吃的食物
峻瀉劑
妊娠期腸里面動(dòng)及腸張力減弱，且運(yùn)動(dòng)量減少，容易出現(xiàn)便秘。
同時(shí)由于子宮及胎兒的壓迫，也會(huì)感到排便困難。
患者除養(yǎng)成定蒔排便的習(xí)慣外;還應(yīng)多吃含纖維素多的蔬菜、水果。必要時(shí)可口服緩瀉劑，如睡前口服雙醋酚汀5—10毫克或果導(dǎo)片l一2片等。但禁用番瀉葉、甘露醇等峻瀉劑，以免造成流產(chǎn)。
維生素E
患者伴有高血壓和高膽固醇血癥患者，需要使用維生素E治療時(shí)，應(yīng)盡可能不用或慎用。
因維生素E具有升壓作用和升高膽固醇水平的作用。
辛辣肥膩食品
痛經(jīng)若屬于血熱所致，月經(jīng)量過(guò)多時(shí)，應(yīng)忌食辣椒、酒類(lèi)等干辣、溫燥食品;如果痰濕盛，癥狀見(jiàn)身體肥胖、舌體肥大、苔厚膩，應(yīng)忌食肥膩食物(如肥肉、油炸食品等)，以免誘發(fā)痛經(jīng)。
苯巴比妥
長(zhǎng)期服用苯巴比妥，可產(chǎn)生耐受性和成癮性，需要較長(zhǎng)時(shí)間服用本藥時(shí)，應(yīng)與其他類(lèi)型的催眠藥交替應(yīng)用。
止痛片
臨床研究表明，患者在服用止痛片，癌癥的發(fā)病率要比一般人高6.5倍。
止血藥物
痛經(jīng)者應(yīng)保持經(jīng)血通暢，故本病患者在月經(jīng)期間禁忌使用促凝血藥、止血藥，如維生素K、維生素K、止血環(huán)酸、止血芳酸、安絡(luò)血、上血敏等，因使用后會(huì)加重血液凝滯淤阻，不利于經(jīng)血暢行，引起痛經(jīng)。
收澀中藥
痛經(jīng)者經(jīng)期不宜使用有收斂固澀作用的中草藥。
如五昧子、山茱萸、五倍子、酸棗仁、煅龍骨、煅牡蠣。
不宜使用止血類(lèi)中藥
如紫草、仙鶴草、白及、血余炭、棕櫚炭、花生衣、藕節(jié)、大小薊、側(cè)柏葉等。
屬于寒濕型者不能再使用寒性中藥
如犀角、生地黃、玄參、丹皮、赤芍、金銀花、大青葉、板藍(lán)根等，以免雪上加霜，加重經(jīng)血凝滯。
濕熱型者則應(yīng)忌用溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥
如附子、肉桂、干姜、小茴香、吳茱萸、高良姜、紅參等，以免火上澆油，加劇盆腔充血。
先兆流產(chǎn)不能吃的水果
山楂
女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見(jiàn)解，偶爾吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕產(chǎn)婦吃。
但是，山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕，可見(jiàn)木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。
荔枝
易引起大便干燥。
杏
杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。
桂圓
盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)碩大，是上好的補(bǔ)品，但懷孕期間應(yīng)當(dāng)少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅?，而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
柿子
柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便干結(jié)等癥。
其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃?xún)傻?rdquo;。
柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。
柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療作用，它也有不足之處。
柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。
睡眠不好的孕婦可以在睡前吃10顆紅棗，吃完記得漱口刷牙哦!
先兆流產(chǎn)可以吃的食物
1、 可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等，也可以吃新鮮的蔬菜、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、水果等含有維生素和微量元素的食物。
2、 孕婦就應(yīng)該要多吃一點(diǎn)含有維生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因?yàn)榫S生素E是可以起到保胎作用的，因此，要補(bǔ)充足夠的維生素E。
3、 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。
4、 在日常生活中，要多飲水、適量的牛奶和多吃水果，如果有需要的話，可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜，一杯涼開(kāi)水，這樣做是可以通腸胃的。
5、 可以吃蓮子、桂圓等食物，各自50克，加山藥要100克，然后拿去煮粥吃。
女性朋友們?cè)趹言泻缶鸵_(kāi)始吃了，明天1至2次就可以了，這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性患者的。
6、 也可以吃南瓜蒂，蓮蓬蒂，個(gè)數(shù)分別為3個(gè)和6個(gè)，把它們弄成末，分三次來(lái)服用，要在一日吃完，比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。
先兆流產(chǎn)不能喝的茶
紅花茶
紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。
可以用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養(yǎng)生花茶。
通過(guò)實(shí)驗(yàn)得知，紅花煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。無(wú)論離體或在位于宮給藥后緊張性或(和)節(jié)律性明顯增加，有時(shí)興奮作用強(qiáng)烈，可引起痙攣。
對(duì)已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品，如紅花油等。
玫瑰花茶
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。
這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。
一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒。
可是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
桂花茶
桂花除富于寓意和用作觀賞以外，還是窨制花茶，提煉芳香油和制造糖果、糕點(diǎn)的上等原料。
茶葉用鮮桂花窨制后，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲后有通氣和胃的作用。中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。
脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。
雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
但是懷孕的女性應(yīng)盡量避免喝桂花茶，因?yàn)楣鸹ň哂谢钛淖饔?，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽?a href='http://regraff.com/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)。
桃花茶
桃花茶就是拿桃花來(lái)泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡(jiǎn)單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。
桃花比僅僅是花茶，同時(shí)也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲(chóng)，其實(shí)就是一種輕瀉藥。
所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來(lái)越虛弱，難看，損害陰血元?dú)猓⒆佑绕洳豢梢猿：?，因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌，會(huì)使皮膚越來(lái)越暗沉、難看。另外，桃花具有活血作用，孕婦更加要慎喝。
月季花茶
月季花的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效，用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)來(lái)腹痛、血瘀腫痛等癥，是婦科的良藥。
對(duì)婦科常見(jiàn)病，民間用月季花單方、驗(yàn)方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，或加入其他健美茶中沖飲，還可活血美容，使人青春長(zhǎng)駐。
然而正是月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用，用量不宜過(guò)大，多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。
孕婦忌用。另外，家有準(zhǔn)媽媽和小寶貝家里也不適合擺放月季花。因?yàn)榛ㄏ銤饬业幕〞?huì)刺激孕婦神經(jīng)，引起頭痛、惡心、嘔吐，并影響他們的食欲;嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn);甚至流產(chǎn)。
所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。
雪蓮花茶
雪蓮花茶產(chǎn)于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之稱(chēng)，藥用價(jià)值高。
雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經(jīng)，使用安全，無(wú)毒副作用，主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。
但是雪蓮花雪蓮花具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽(yáng)、止血消腫的功能，孕婦要禁用。
決明子茶
決明子，又叫草決明，盡管它有清肝明目、緩下通便的作用，決明子有收縮子宮和催產(chǎn)的作用，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)絕對(duì)禁止用決明子茶。
先兆流產(chǎn)不能吃的蔬菜
馬齒莧
又稱(chēng)馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧。
木耳菜
又稱(chēng)滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更應(yīng)忌食之。
慈姑
慈姑有活血作用。慈姑功專(zhuān)破血，通淋，滑胎，利竅。多食動(dòng)血，孕婦尤忌之。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，更應(yīng)忌食之。因?yàn)榛钛蒲?，滑胎利竅之品，均對(duì)妊娠不利。
莧菜
懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因?yàn)榍{菜性屬滑利，能通竅滑胎。懷孕初期不吃為宜，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。
海帶
孕婦若過(guò)量地服食海帶，過(guò)多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，這對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會(huì)引起甲狀腺功能低下。
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