如何治療脫發(fā)_簡單治療掉頭發(fā)的方法
掉頭發(fā)是一件很讓人頭疼的事情，相信有不少朋友都很想治療脫發(fā)的吧!治療脫發(fā)有什么好方法呢?治療脫發(fā)的方法由學習啦小編來為大家介紹!
治療掉頭發(fā)的簡單方法
1、針灸療法:選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發(fā)穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側取穴,風池用瀉法,其余諸穴用補法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程。
2、推拿按摩:用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳理36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側,各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;用兩拇指分別點振兩側的翳風穴、翳明穴、風池穴等3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒。
3、中藥內治:可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內服;加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。
4、中藥外用:用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等,煎水外洗。
5、食膳療法:將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
6、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進頭發(fā)生長,連用一周或見效為止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中,2-3日后涂擦患處,每天4-5次,連續(xù)使用。姜片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán),從而達到生發(fā)的目的。
7、加強營養(yǎng)防脫發(fā)
多吃五谷雜糧,多吃水果,補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生發(fā)有用的食物如黑芝麻,何首烏,黑米,黑豆等等,浙西都是有利于生發(fā)的粗糧;還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
脫發(fā)的十個征兆
和所有的病癥一樣，在疾病本身出現以前，我們的身體都會出現某種特征，如果能夠從這些特征出發(fā)，及時的發(fā)現和判斷自身的健康狀況，就能夠在最早的時間發(fā)現疾病，將病癥在初發(fā)階段，甚至是在萌芽階段阻斷病根，達到及早治愈的目的。
脫發(fā)前期有以下十大征兆可以觀察：
1、掉發(fā)明顯
正常情況下，人體總數大約十萬根頭發(fā)中，總有一部分處于休止脫落期，但屬于少數，我們每天都會在不經意間掉落一定數量頭發(fā)，但是正常的脫落數量約為每日50根以內，換季或者特殊情況下在80以內也算正常，但是一旦連續(xù)多日每天掉發(fā)超過80根，極有可能就是脫發(fā)癥狀。
2、發(fā)際線后退
毛發(fā)生長區(qū)域受到毛囊布局限制，毛囊正常存活的地方就能夠正常生長毛發(fā)，當發(fā)際線出現后退的跡象，或者是發(fā)際線處的頭發(fā)明顯變得稀疏，既有可能就是脫發(fā)出現的征兆了。
3、梳頭洗頭掉發(fā)增多
雖然每個人梳頭或者洗頭都會掉落一定數量的頭發(fā)，但是整體來說數量大致相同，這是用為物理摩擦作用下，新陳代謝后仍“賴”在頭發(fā)上的那些原本就應該脫落的頭發(fā)被清洗和梳理掉落!當突然一段時間洗頭或者梳頭掉發(fā)明顯增多，很可能就是脫發(fā)的前兆。
4、發(fā)質開始變差
頭發(fā)的基本形態(tài)和狀態(tài)是不會輕易改變的，這個是由基因和體質決定的。當原本烏黑的頭發(fā)突然變得枯黃毛躁，原本干爽的頭發(fā)突然變得油膩，原本又粗又黑的頭發(fā)突然細軟蓬松，這就說明頭發(fā)健康出現了問題，極有可能導致脫發(fā)的發(fā)生!
5、頭皮瘙癢
一般來說，脫發(fā)這種疾病發(fā)病時不會有明顯的感覺，多半是在一種沒有感覺的狀態(tài)下悄悄發(fā)生，但是對于部分類型的脫發(fā)，脫發(fā)前會出現頭皮瘙癢，輕輕拉扯頭發(fā)就會感覺毛囊疼痛，這種是屬于毛囊炎或者其他類型皮膚病導致的脫發(fā)前兆，需要留意!
6、貧血
人體貧血是脫發(fā)現象經常伴隨的一種健康問題，貧血的人比較健康的人脫發(fā)的幾率大大增加，所以如果有貧血的現象，應該及早的對應解決，以免誘發(fā)脫發(fā)!
7、氣虛體弱
雖然頭發(fā)健康狀態(tài)主要由人體基因決定，但是人體作為頭發(fā)生長的載體，人體健康程度往往直接影響頭發(fā)健康。氣虛體弱導致的脫發(fā)也是最為常見的脫發(fā)類型之一，所以有氣虛體弱的人往往需要更加密切的防范脫發(fā)發(fā)生!
8、性欲旺盛
左右人體性欲望的主要激素是一種名叫雙氫睪酮的物質，這種物質分泌足量不但可以提升人體性欲，而且還可以促進頭發(fā)生長，但是一旦分泌過量，在極大的提升性欲的同時，卻會影響毛囊的健康，導致毛囊退化萎縮，進而出現脫發(fā)的癥狀!
9、精神緊張壓力大
如果某一段時間生活上出現了問題，或者是遭受巨大的變故，人體的精神和思想上會承受巨大的壓力，情緒也會變得很糟糕，神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)都會隨之受到干擾，進而開始影響全身器官，當然也包括毛囊，精神性脫發(fā)多半緣此而生，所以有這種情形也需要注意!
10、生活習慣驟變
有人搬家到很遠的地方剛開始會對當地的環(huán)境不適應，出現水土不服的現象;有時間突然調整作息規(guī)律或者飲食習慣，人體突然之間也難以接受!尤其是突然連續(xù)熬夜或者是飲食變得沒有節(jié)制和規(guī)律，人體也會隨之出現變化，脫發(fā)就是其中最常見的一種!
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