脂溢性脫發(fā)偏方_脂溢性脫發(fā)不能吃什么
脂溢性脫發(fā)是目前最常見的脫發(fā)類型。有研究表明,目前我們所看到的90%的脫發(fā)現(xiàn)象都屬于脂溢性脫發(fā)。怎么治療脂溢性脫發(fā)?治療脂溢性脫發(fā)的偏方有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的脂溢性脫發(fā)偏方，希望對你有用!
什么是脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)是目前最常見的脫發(fā)類型。有研究表明,目前我們所看到的90%的脫發(fā)現(xiàn)象都屬于脂溢性脫發(fā)。一般脂溢性脫發(fā)的患者都有一個共同的特點(diǎn),那就是頭部皮脂溢出過多,頭發(fā)油性細(xì)軟,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,痛癢明顯。脫發(fā)的主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍,甚至壓迫或堵塞毛囊孔,給毛發(fā)正常生長制造障礙,此外,皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用,導(dǎo)致毛發(fā)中毒、枯萎、脫落。
5個脂溢性脫發(fā)偏方
1、補(bǔ)益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜湯下30丸,漸加至50丸。本方需內(nèi)服,適于肝腎不足,精血虧虛引起的脫發(fā)。
2、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3-4次。
3、加味四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地),本方需內(nèi)服,能補(bǔ)氣健脾,適于脾胃氣虛,運(yùn)化失健所致之毛發(fā)干枯脫落。
4、購買500克的垂柳葉,榨取100ml的生姜汁。將垂柳葉陰于為末。將姜汁于鐵器內(nèi)搗勻,取藥液摩擦患處。根據(jù)《圣惠方》的記載,此偏方除了治療脫發(fā)外,對治療脫眉也有一定的效果,且治愈效果極佳。
5、提前準(zhǔn)備好500克的桑葉和麻葉,使用米酒水將材料煮沸,用藥水洗頭。根據(jù)《千金方》的記載,此藥方治療頭發(fā)脫落,經(jīng)常使用可以防脫生發(fā)。
治脂溢性脫發(fā)的食療方法
3.1、何首烏粥
何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤適用于脫發(fā)久治不愈。
3.2、菟絲子茯苓粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰、健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
3.3、黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。
脂溢性脫發(fā)的飲食禁忌
脫發(fā)患者不宜吃忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意鹽份不能吸收過多,否則易脫發(fā),還會阻礙頭發(fā)生長。
忌吃:
1、油膩食物。脂溢性脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型,皮脂溢出過多是其典型癥狀,食用過多的油膩食物如肥肉等,會因為攝入的動物性脂肪過多,而使脂肪代謝出現(xiàn)障礙,堆積在皮下的脂肪變多,皮脂溢出就會變得愈發(fā)嚴(yán)重,從而影響毛囊功能導(dǎo)致脫發(fā)。
2、高糖食物。甜食在體內(nèi)代謝過程中會生成酸性物質(zhì),有礙頭發(fā)生長,而且糖類在分解時所產(chǎn)生的高熱也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆積變得容易,阻礙毛囊的營養(yǎng)供給而容易脫發(fā)。
3、辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜片、蔥、大蒜等會給頭皮造成不良刺激,影響頭皮正常的血液循環(huán),增加脫發(fā)的風(fēng)險。
宜吃:
1、蔬菜:蔬菜具有吞噬細(xì)菌,美化皮膚的作用,這主要得益于蔬菜當(dāng)中含有豐富的纖維質(zhì),它能夠不斷地增加頭發(fā)數(shù)量以為維護(hù)頭發(fā)的質(zhì)量。一般具有適宜脫發(fā)患者吃的蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。
2、豆類:大豆能起到增加頭發(fā)光澤、彈力和光滑度的作用,它能夠防止分叉和斷裂。
3、海藻類:這類食物包括海菜、海帶、裙帶菜等食物當(dāng)中含有豐富的鈣、鉀、碘等成分,這些成分能夠促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,還能夠預(yù)防白發(fā)生長。
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