老年人腿疼吃什么藥

　　老年人腿疼是生活中經(jīng)常遇到的問題，也是為人子女極為關(guān)心的問題。那么，下面就由學習啦小編帶大家一起來了解一下老年人腿疼吃什么藥吧。

　　老年人腿疼的治療

　　1、老年人腿疼吃什么藥

　　1.1、止痛膠囊:止痛膠囊可以幫助我們迅速改善腿部的僵硬和酸痛感,緩解關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛與腫脹,幫助患者增加關(guān)節(jié)活動的范圍,所以老年人腿疼吃什么藥可以止疼,止痛膠囊是首選止痛的藥物。

　　1.2、慢作用藥:經(jīng)過大量的臨床調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)用來治療類風濕關(guān)節(jié)炎的一些藥物,如硫唑嘌呤、青霉胺、抗瘧藥等等這些慢作用的抗風濕藥,對強直性的脊柱炎引起的腿疼基本屬于是沒有效果的。而柳氮磺毗啶類藥物對一些有外周關(guān)節(jié)炎的脊柱炎效果比較好。

　　1.3、糖皮質(zhì)激素:由于糖皮質(zhì)激素不能從根本上直接影響到強直性脊柱炎引發(fā)的腿疼,而且,長期使用這類藥物會出現(xiàn)一些副作用,所以這類藥物一般不能作為常規(guī)治療腿疼使用,患者可以試試用非甾體類的抗炎藥來治療。

　　2、腿疼的原因

　　2.1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎

　　俗稱“長腳風”,常在劇烈運動或受風寒感冒后突然發(fā)病。開始時是患肢大腿內(nèi)側(cè)或膝關(guān)節(jié)內(nèi)上方疼痛,以后疼痛局限于髖部,孩子走路時一瘸一瘸的,不敢著地。

　　2.2、腰椎盤突出

　　多數(shù)由外傷引起,最初表現(xiàn)為突發(fā)性放電樣腿痛,經(jīng)休息后緩解,但稍一勞累就復發(fā)。晚期患肢麻木,肌肉萎縮,走路一瘸一拐。如果早期發(fā)現(xiàn),經(jīng)過牽引、推拿等保守治療,多能痊愈。

　　3、腿疼的自我治療

　　3.1、捏跟腱:跟腱就是俗稱的懶筋,位于足跟的后上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節(jié)稍用力分別捏兩側(cè)跟腱,以能耐受為度,捏20至30下即可。

　　3.2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚兒;如果是小腿外側(cè)麻木疼痛,就推小腿靠小腳趾的那一側(cè)。方法是坐在凳子上,用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔著一層軟布,推20至30次。

　　老人腿疼吃什么好

　　1、牛奶

　　牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質(zhì),也能減少膽固醇的吸收。牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生。

　　2、豆類

　　大豆含有一種皂甙物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。大豆營養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動物蛋白質(zhì)近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。

　　3、生姜

　　“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保健康”,這是我國民間常流傳的話,生姜的功效很多,是我國中醫(yī)主要的藥用食材。生姜含有一種含油樹脂,具有明顯的調(diào)節(jié)血脂和降膽固醇的作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。

　　怎樣預防老人腿疼

　　1、慎穿平底鞋人上了年紀后,足底肌肉和韌帶會發(fā)生退行性衰老變化,足弓彈性也逐漸喪失,負重能力大大降低。正因為如此,許多老年人在長時間站立或行走后,容易發(fā)生足、踝、膝、髖及腰部疼痛。若經(jīng)常穿平底鞋,就會加速足弓彈性的喪失,更易引起腳和腿部疼痛。

　　2、選擇合適的座椅老年人由于關(guān)節(jié)、韌帶老化,柔韌性大大下降,長時間地坐低矮凳和沙發(fā),一方面由于極度的屈髖和屈膝,關(guān)節(jié)面之間的壓力增加,使本已退變的關(guān)節(jié)受損傷而出現(xiàn)疼痛;另一方面起立時由于有明顯的姿勢和位置的改變,使腰椎之間的關(guān)節(jié)產(chǎn)生異?；顒踊蚴寡窟^伸,從而出現(xiàn)腰腿痛。

　　3、注意保暖大多數(shù)疼痛喜熱不喜冷。絕大多數(shù)老年人存在或輕或重的骨性關(guān)節(jié)炎。熱可以增加血液循環(huán),消除炎癥,而冷刺激正好相反。所以老年人為減少疼痛的發(fā)生,肢體保暖十分重要。在高溫天氣里,使用空調(diào)很容易受到冷的刺激,應特別注意采取防范措施。