經(jīng)常吃糖會得糖尿病嗎_經(jīng)常吃糖會不會得糖尿病

時間：2017-02-20 09:27:05 燕華2640由分享

　　現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病率上升，人們習慣性得以為與吃糖多有關。那么，經(jīng)常吃糖會得糖尿病嗎？下面學習啦小編為你解答。

　　經(jīng)常吃糖會得糖尿病嗎

　　在醫(yī)學概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉類)、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時說的“糖”，指的是單糖或雙糖。

　　如果所說的“糖”是多糖類碳水化合物，多吃是不會引起糖尿病的。

　　但如果我們常吃包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖，就會引發(fā)糖尿病，在西方發(fā)達國家，其糖尿病患病率明顯高于我國，和他們食用糖的消耗量明顯高于我國完全一致。研究表明：大量攝取單糖、雙糖，一則可促使肥胖率增高，從而使糖尿病增多，二則將會使許多隱性糖尿病患者，迅速轉為顯性，這在老年人群中尤為明顯。

　　肥胖是因為吃進過多的卡路里沒有消耗，才會長出贅肉來。多吃糖加上少運動，才是體重上升的關鍵。不光是糖，多吃油、肉、米飯等也會讓人胖。如果吃糖過多，引起肥胖，又會增加患糖尿病的風險。80%～90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此，在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。

　　因此，不能簡單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號，它們之間沒有必然的聯(lián)系。

　　糖尿病的病因

　　1、遺傳因素：1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發(fā)病，其中以HLA抗原基因中DQ位點多態(tài)性關系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

　　2、環(huán)境因素：進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風疹病毒，腮腺病毒等感染后導致自身免疫反應，破壞胰島素β細胞。

　　糖尿病是人體內葡萄糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂的一種慢性病，是內分泌疾病中最常見的病種之一，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，其特征是血液中含糖量過高。

　　實際上，糖尿病是機體胰島素絕對或相對缺乏的結果。如果胰島功能好，攝入再多的糖也可利用、分解、處理，血糖會在正常范圍內;胰島功能不好的人，不只是攝入高“糖”會使血糖上升，吃其他含能量的食物如脂肪、米、白面同樣有此類作用。所以糖尿病高危人群不只是要限糖，還要限制肉類、水果、米面等主副食的量，因為這些食物最終都可以被轉化成糖。