安以軒瘦臉秘訣
安以軒是那種即使?jié)鈯y艷抹,卻依然讓人感覺有種說不出清純的女星。在她的首張專輯《im天秤座》,充滿現(xiàn)代舞曲風格的《小臉進行曲》完全顛覆了安以軒乖乖女的印象,把瘦臉絕技公布于眾。以下是學習啦小編為你整理的安以軒瘦臉秘訣,希望能幫到你。
安以軒瘦臉秘訣
冷水洗臉促進循環(huán)。安以軒每天起床后,還會做些簡單的工作,比如用冷水沖洗臉部20-30秒,加強血液循環(huán);她的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內(nèi)1分鐘,說能帶動臉部廢水向下排除,并緊實肌膚,如果你不怕冷的話,也可以嘗試做一下。
加速排出多余水分。用一些含咖啡因、茶堿、葡萄籽成分的保養(yǎng)品來加速臉部脂肪的代謝,排除臉部多余水分,并緊實肌膚,防止肌膚松弛下垂。特別要注意的是,晚上8點以后不要進食、喝水,不要熬夜、保持良好的生活作息,避免造成腎臟的負擔。相對而言,你早晨起床后反而應(yīng)該盡量多喝水,用水來沖淡身體多余的鹽分,才能促使身體迅速排水的目的。
明星們常用的瘦臉方法
為什么明星的臉總是那么漂亮、那么精致呢?這些小臉美女們的精致小臉全是天生的嗎?其實不是的,很多小臉美女都是后天練成的,她們有著自己的一套獨特的瘦臉方法。下面,我就跟大家分享明星們瘦臉的方法。
V型臉已經(jīng)成為一種時尚,很多當紅的女星們都是尖尖的下巴,下頜線條流暢。她們到底用什么瘦臉方法的呢?不要以為小臉美女全都是與生俱來的,只要方法對,你也會擁有一張魅惑眾生的小臉。
張柏芝:雙下巴有氧指壓
張柏芝說過,雖然有人覺得雙下巴很可愛,但它卻是年輕美眉的夢魘。是的,雙下巴也是一個影響臉部美觀的重要因素。要瘦臉,雙下巴的多余贅肉不容忽視。下面我們來看看張柏芝所介紹的消除下巴贅肉的指壓與運動:
指壓穴道:指壓的位置,并沒有正統(tǒng)經(jīng)絡(luò)的穴道可按,但是可以從下顎角開始到下頷骨著手,也就是抬頭時下巴與脖子交匯處那塊骨頭。沿下頜骨的骨側(cè)邊緣,從左至右、由下往上,是消除下巴贅肉最有效的部位。
指壓方法:四指并攏,指尖朝上,大拇指放在頦下(下頜骨與肌肉交接之處,頜骨邊緣)。
雙下巴形成多余贅肉的主要原因有三點:1、脂肪過多;2、經(jīng)絡(luò)阻塞,形成浮腫;3、缺乏運動。只要從根源處下手,我們就能跟雙下巴說byebye啦。
林依晨:吃酵素
林依晨為了瘦臉,曾經(jīng)試過斷食21天,只通過吃高蛋白酵素來補充身體所需的營養(yǎng)。在21天之后,依晨不僅成功地瘦了7公斤,還出現(xiàn)了尖下巴。
林心如:喝溫水瘦臉法
你還記得昔日嬰兒肥的那個林心如嗎?她曾經(jīng)就因為嬰兒肥上鏡不好看而被導演下令瘦臉,而如今林心如不僅愈發(fā)成熟,也逐漸變得更加精致、性感,想知道林心如是怎樣瘦臉的嗎?林心如她有自己的一個瘦臉小秘方。
她每天清晨起床都會先喝一大杯溫水,溫水可以加快身體新陳代謝的速度。另外,在搽保養(yǎng)品時,她會用手掌以順時針的方向從下向上按摩下巴和臉頰3-5分鐘,這樣可以幫助快速去除水腫。
除了在搽保養(yǎng)品時可按摩下巴和臉頰,在每次洗臉后,也可以用這種方法按摩哦。持續(xù)1-2個月,就會看到明顯的效果了。
個人認為,女性在減肥的同時,還是需要確保自己的一日三餐正常。