適合給病人吃的飯菜
過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化不良而引起腹瀉,所以病人飲食要清淡，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于適合給病人吃的飯菜，一起來(lái)看看吧!
適合給病人吃的飯菜篇1：妙炒雞蛋
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，做法是五花八門(mén)。這道用雞蛋炒火腿，孩子很喜歡。
主料：雞蛋4個(gè)、火腿腸1根
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量
步驟
1.將火腿切成長(zhǎng)條。
2.雞蛋打散，放入適量的精鹽。
3.油七分熟后，放入雞蛋煸炒，雞蛋金黃色后，放入火腿腸一起煸炒。
4.炒好后裝盤(pán)即可食用。
小貼士
喜歡吃火腿的可以多放些。
適合給病人吃的飯菜篇2：花生米拌小白菜
春天，露地才長(zhǎng)成的小白菜，新鮮正當(dāng)時(shí)，生吃，很有野菜香，加了炒的正好的花生米，香的加脆的，爽口異常
食材
主料：花生米200g、小白菜100g
輔料：油適量、鹽適量
步驟
1.花生米一小碗，小白菜2棵
2.涼鍋加少許油，5成熱就加進(jìn)花生米，改成小火
3.反復(fù)翻炒，小火慢慢炒
4.炒到花生皮變紅，里面花生仁還白嫩，這時(shí)候，花生皮還不能馬上搓掉，就可以出鍋，放涼，花生就酥脆的火候剛好
5.小白菜，反復(fù)洗干凈，放少許鹽浸泡10多分鐘，取出，控下水分，切成段
6.小白菜，花生米，放少許鹽和香油，一點(diǎn)醋，攪拌均勻
7.一盤(pán)漂亮好吃的涼菜就好了，很香的哦
小貼士
小白菜，要洗干凈，才可以生吃，花生米火候要掌握好，加點(diǎn)醋，很特別的味道，試試吧
適合給病人吃的飯菜篇3：辣椒炒豆干
前年的菜了，懶得改簡(jiǎn)介，大家將就看吧!
這兩天廣東也好冷啊，下了兩天的雨，我也兩天沒(méi)出門(mén)，菜都是土匪爸直接就買(mǎi)回來(lái)了。今天早上給我打電話(huà)，問(wèn)買(mǎi)什么菜炒肉，我說(shuō)隨便，結(jié)果人家買(mǎi)了20塊的豬肉和一堆青菜，一樣炒肉的菜都沒(méi)有。上午很早就開(kāi)始自己做午飯，讓我不要干擾他。做好一看，一個(gè)豆腐燜豬肉，一個(gè)芥菜煲。清淡也就算了解，重要的是只有油、鹽、生抽這三種調(diào)料。三種也算了，要命的是直接水煮的。
于是我直接告訴他，我絕食，不吃。其實(shí)是因?yàn)樵缟暇劈c(diǎn)多才吃早餐沒(méi)怎么餓，等他出門(mén)了，肚子也餓了，還是想自己?jiǎn)为?dú)炒點(diǎn)菜對(duì)付一下。不想洗肉，太麻煩，找了一個(gè)辣椒、兩塊豆干，一小截火腿腸。簡(jiǎn)單的一個(gè)小炒就好了!
食材
主料：辣椒2個(gè)、豆腐干3塊、火腿80g
輔料：油適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、辣椒油適量
步驟
1.各種原料切條(太冷了，我懶得慢慢切絲)。
2.鍋里下油燒熱，爆香蒜末。
3.下辣椒炒至表皮發(fā)白。
4.倒入豆干和火腿腸。
5.放生抽、鹽和辣椒油翻炒均勻出鍋。
小貼士
大火快炒。
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