魔芋洋蔥燒鵝簡單又好吃的做法

　　魔芋洋蔥燒鵝是你一道很好吃的菜肴，鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高，和魔芋一起炒很好吃，而且做法十分簡單。以下是小編推薦的魔芋洋蔥燒鵝做法，歡迎閱讀!

　　制作魔芋洋蔥燒鵝的食材

　　魔芋洋蔥燒鵝簡單又好吃的步驟

　　1.鵝砍塊

　　2.焯水

　　3.魔芋切塊

　　4.焯水

　　5.準(zhǔn)備材料

　　6.鍋中起油

　　7.加入姜蒜，花椒，豆辦，鹽，炒香

　　8.加入鵝塊翻炒

　　9.加入老抽

　　10.加入魔芋

　　11.加入蠔油

　　12.加水燒制

　　13.加蓋悶燒，燒軟

　　14.開蓋收汁

　　15.準(zhǔn)備洋蔥

　　16.加入洋蔥翻炒

　　17.加入青椒，干紅椒翻炒

　　18.加蔥加味精

　　19.炒勻關(guān)火

　　20.盛盤

　　魔芋什么人不能吃

　　1.生魔芋有毒，必須煎煮3小時(shí)以上才可食用。

　　2.消化不良的人，每次食量不宜過多。

　　3.有皮膚病的人少食

　　4.魔芋性寒，有傷寒感冒癥狀的應(yīng)少食用。

　　魔芋和什么一起吃好

　　魔芋一般人群都可以食用，而且暫時(shí)沒有相克食物，可以和大部分食物搭配，但是和以下食物搭配效果更佳：

　　魔芋+豬肉：滋補(bǔ)營養(yǎng)。

　　魔芋+雞肉：可溫中補(bǔ)。

　　魔芋+菠菜：可排毒解。

　　魔芋+玉米：可通便排毒。

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