桂花金桔燉雪梨簡單又好吃的做法

　　桂花金桔燉雪梨有清熱去火的功效，還可以改善女性的皮膚哦，秋冬季節(jié)天氣干燥，很容易上火引起感冒咳嗽等癥狀，做法十分易學(xué)。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的桂花金桔燉雪梨做法，歡迎閱讀!

　　制作桂花金桔燉雪梨的食材

　　好吃的桂花金桔燉雪梨的步驟

　　1.準(zhǔn)備好食材

　　2.用刷子清洗干凈梨表面后用刀在頂部橫切一刀，用勺子掏空梨的核

　　3.冰糖放入去核的梨中

　　4.放入金桔

　　5.蓋上梨的頂端，用牙簽固定梨的頂端和底部

　　6.將固定好的梨放入燉芯中

　　7.往水箱中倒入適量水，蓋上蓋子，接通電源

　　8.按功能鍵選擇“隔水燉”，當(dāng)電燉盅指示燈跳至保溫狀態(tài)時，關(guān)掉電源，取出燉好的金桔雪梨，淋上糖桂花

　　9.成品圖

　　金桔保存時間長方法

　　1、將搗好的蒜泥倒進(jìn)鍋內(nèi)，加水熬成大蒜汁晾涼后，把橘子放在里面泡幾分鐘，然后撈出來自然風(fēng)干。這是利用殺菌方法來處理的，能保鮮幾個月。

　　2、將松樹枝鋪在紙箱底部，將橘子放進(jìn)去，然后在上面蓋上松樹枝，這樣一層橘子一層松樹枝的放，能使得橘子果皮光潔，不出現(xiàn)干皺的情況。因為松樹枝能分泌一種殺菌素的物質(zhì)沒能殺死果皮表面的細(xì)菌，而且還能保持箱內(nèi)的溫度。

　　3、用小蘇打或是發(fā)面用的堿面，三千毫升水，大約需要放三十克小蘇打，比例是100:1，攪拌開來讓小蘇打完全溶解，然后把橘子放進(jìn)去，注意一定要讓橘子完全浸泡在溶液中，然后逐個將它們搓洗一下，讓橘子表面都沾上溶液，好了之后將其撈出放在通風(fēng)的地方，自然風(fēng)干。

　　金桔的吃法

　　食用金桔時要先進(jìn)行洗凈，然后可以直接放入嘴巴進(jìn)行食用，并不需要剝皮的，而且金桔皮的營養(yǎng)其實比金桔的肉還要豐富，所以最好整個一起吃可以保持金桔營養(yǎng)的完整性。如覺得金桔的皮不好吃，也可以把金桔進(jìn)行榨汁處理，但是這樣食用可能會導(dǎo)致營銷的缺失。通常生吃金桔時最簡單的食用方法，還可以對金桔進(jìn)行糖漬處理，以及把金桔與雞翅一起進(jìn)行食用煮出金桔雞翅。

　　建議你飯前半小時吃水果，因為水果是通過小腸吸收的，空腹的時候吃水果，通過胃到達(dá)小腸是45分鐘左右的時間，如果榨汁喝30分鐘小腸就能吸收對身體有好處，但是我們現(xiàn)在的習(xí)慣是飯后吃水果，這樣是不科學(xué)的，飯后吃水果水果在胃里停留的時間將會達(dá)到兩小時以上，這樣水果在胃里就會發(fā)臭了，對消化非常不好，久而久之就會引發(fā)胃部疾病。

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