三七食用方法 三七食譜 三七食療方 三七怎么吃最好

　　三七粉是名中藥，但三七粉的功效你了解嗎？三七粉的吃法你又了解嗎？三七的食用方法有哪些？三七怎么吃最好？三七食譜有哪些？下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹幾款三七的食療方，一起來看看。

　　三七食用方法(1)三七燉雞

　　材料：三七10克，母雞1只，蔥、姜、淑、鹽等調(diào)料適量。

　　制法：將三七切片，母雞洗凈，納三七于雞腹中，置鍋內(nèi)，加清水適量，武火燉沸后，加蔥、姜、椒、鹽各適量，文火燉至雞肉爛熟后，味精調(diào)服，每周1～2次。

　　作用：益氣活血、化淤止痛，適用于血瘀腹痛，產(chǎn)后惡露不盡，腹痛，痛經(jīng)等。

　　三七食用方法(2 )三七蛋湯

　　原料：三七5克，雞蛋1個，蔥、姜、椒、鹽等調(diào)料適量。

　　制法：將三七研為細(xì)末，雞蛋打入碗中調(diào)勻。鍋中加清水適量，煮沸后，加入蔥、姜、椒、鹽各適量，納入蛋液調(diào)勻煮沸即成，每日1～2次。

　　作用：化瘀止血，適用于上消化道出血。

　　三七食用方法(3)三七米粥

　　原料：三七10克，大米50克，白糖適量。

　　制法：將三七研為細(xì)末備用。取大米淘凈，加清水適量煮沸后納入三七粉，煮至粥成服食，每日1～2次。

　　作用：活血化瘀，行氣止痛，適用于跌打損傷，瘀血腫脹，時作疼痛。

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