為什么夏天嘴巴會(huì)經(jīng)常起泡

　　嘴巴上火起泡，這是口唇皰疹，是由于單純性皰疹病毒感染引起的。那我們應(yīng)該如何治療嘴巴上氣氣泡呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于為什么嘴巴起泡的知識(shí)，希望對大家有用處!

　　嘴巴上火起泡是什么原因

　　1、飲食不當(dāng)

　　嘴巴上火起泡首要原因是飲食上火。上火”不僅跟氣候等外界因素有關(guān)，還和飲食有一定關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)以下“上火”癥狀時(shí)，請好好反思自己的飲食習(xí)慣，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。如進(jìn)食煎炸熏烤的食物、過量飲酒、吃太肥膩食物等等，這些東西本身就是些熱性食物，過量進(jìn)食又會(huì)造成消化不良，食物積聚在消化道內(nèi)，也會(huì)導(dǎo)致“熱氣”。就會(huì)口舌生瘡，上火起泡。

　　2、作息不當(dāng)

　　嘴巴上火起泡的原因，中醫(yī)理論認(rèn)為，休息不夠會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣浮越而出現(xiàn)“火氣”的種種表現(xiàn)。疲勞，睡眠不足、心情抑郁、緊張焦慮由于發(fā)熱或機(jī)體在某一階段疲勞過度，體能消耗過大，體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)供給不足等因素，致使免疫力下降，使?jié)摲隗w內(nèi)的皰疹病毒大量繁殖，導(dǎo)致嘴角起泡而發(fā)病。開始有灼熱感，繼而群集水泡、糜爛、結(jié)痂，病程約一周左右。

　　嘴巴上火起泡怎么快速消除

　　1、吃點(diǎn)降火藥

　　嘴巴上火起泡可適當(dāng)吃點(diǎn)下火藥。一般的降火藥有牛黃解毒片、維C銀翹片、西瓜霜等，對降火都有很大的幫助。

　　2、良好的睡眠

　　休息不好，抵抗力會(huì)比較差，尤其是對于易上火體質(zhì)的人來說，睡眠不足會(huì)加重起泡的癥狀，充足的睡眠才能補(bǔ)充體內(nèi)的陽氣。

　　3、中草藥牙膏

　　中草藥對嘴巴上火起泡起到降火作用。在嘴角上涂中草藥牙膏，所以對于嘴角起泡可能會(huì)有一定的效果

　　4、吃維生素C

　　嘴巴上火起泡可以吃維生素C，上火癥狀可明顯改善，多吃一些含有吃維C的食物更好，還能補(bǔ)充由于上火原因引起的營養(yǎng)不良的問題

　　5、喝點(diǎn)涼茶

　　嘴巴上火起泡多是由于體內(nèi)火氣太重而引起的，除了要多喝水外，還可以多喝一些涼茶，這樣有助于把火氣壓下去。

　　嘴巴上火起泡如何預(yù)防

　　1、調(diào)理體質(zhì)

　　生活中一些愛上火的人，喝了很多水也還是會(huì)上火，其實(shí)這就是身體虛的一個(gè)表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理好體質(zhì)就可以避免很多問題了，當(dāng)然也包括上火問題。

　　2、多喝水

　　水是極好的東西，也是上天賜予我們的最珍貴的最實(shí)在的寶貝了，充足的水份對預(yù)防上火有著很大的幫助，由其是多喝一些蜂蜜水，涼茶。

　　3、少吃上火食物

　　火鍋尤其上火，羊肉、牛肉、辣椒、蔥、姜都是辛辣油膩之品，極易引起上火，尤其是一些喜歡把方便面當(dāng)家常便飯的朋友，想要不上火都難。

　　4、注意休息

　　熬夜會(huì)上火，睡眠的質(zhì)量決定著生命的質(zhì)量，如果睡眠不足，會(huì)引起肝火旺，嘴巴起泡上火也是必然，因此日常也要注意保證健康的睡眠環(huán)境。