如何去除額頭上的痘痘_去除額頭痘痘小妙招
額頭長(zhǎng)痘痘讓我們的青春失去了光彩，那么怎樣才能夠把額頭上痘痘調(diào)理好呢?你知道如何去除額頭上的痘痘嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下去除額頭痘痘小妙招，一起來(lái)看看吧。
去除額頭上的痘痘的方法
一 :有道是一切從心開始,我們每天一定要保持樂觀向上的態(tài)度和愉悅的心情,不然在煩躁中度過(guò)一天只能苦苦的增加我們自己的額頭負(fù)擔(dān)。
二 :額頭上的痘痘接觸最多的應(yīng)該就是我們自己的頭發(fā)了,如果頭發(fā)油膩或者不潔凈的話肯定會(huì)導(dǎo)致痘痘惡化,所以保持我們頭發(fā)的干燥是去痘痘的不二之法。
三 :對(duì)于油脂分泌比較旺盛的你,在選擇洗面奶的時(shí)候可以有針對(duì)性的選擇一些清透能力較好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!
四:既然痘痘的產(chǎn)生和我們體內(nèi)的心火有關(guān),我們平時(shí)不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜,綠豆等食物。
五:由于額頭是油脂分泌較旺盛的部位,所以新陳代謝也會(huì)比較快。一星期給額頭做一次去角質(zhì)護(hù)理,清楚老化的角質(zhì)層,讓肌膚通暢的呼吸。
六:蘆薈對(duì)于祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因?yàn)樘J薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護(hù)膚補(bǔ)水。我們平時(shí)可以用將蘆薈榨汁，將它涂抹在有痘痘的地方，過(guò)十五分鐘后用溫水洗干凈就好了。
去除額頭痘痘的小妙招
切忌劉海遮住額頭
選擇留劉海來(lái)遮蓋住額頭上的痘痘，這是最錯(cuò)誤的做法，其實(shí)這樣反而會(huì)使額頭上長(zhǎng)痘痘的情況更加惡化。有些愛美的美眉習(xí)慣用劉海遮臉來(lái)保持臉部美觀，殊不知頭發(fā)除了帶有油膩外，每天還會(huì)接觸到許多灰塵細(xì)菌，這樣會(huì)導(dǎo)致肌膚受到刺激，反而使痘痘變得更加嚴(yán)重，可能還會(huì)引起發(fā)炎。
醋鹽水混合液擦臉
將醋和鹽用水溶解，比例是大概 水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快。不僅能美白，痘痘也會(huì)不見了。
避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦
電腦的輻射也會(huì)引起額頭痘痘的產(chǎn)生。所以我們必須得要控制對(duì)電腦的時(shí)間，并且在使用電腦的時(shí)候涂一些不油膩的隔離霜。
純茶樹精油點(diǎn)涂痘痘
用棉花棒沾著純茶樹精油，點(diǎn)在正在發(fā)炎或尚未發(fā)炎，甚至只有紅點(diǎn)的痘上能快速消炎祛痘。
注意飲食
平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時(shí)間。同時(shí)要保持平和的心態(tài)，試試聽音樂來(lái)緩解工作的壓力，還可以多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素積累。
祛痘的飲食注意事項(xiàng)
1.多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。
2.多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。富含該營(yíng)養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
3.多吃清熱生津的食物。長(zhǎng)痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長(zhǎng)痘痘人還應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。
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