額頭上的痘痘怎么祛除

時(shí)間：2017-06-21 09:44:22 桂玲18由分享

　　對于美女朋友們而言，面部出現(xiàn)痘痘是絕對不允許的，那么額頭上的痘痘怎么祛除呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你額頭上的痘痘怎么祛除，歡迎閱讀。

　　了解額頭起痘痘的原因

　　第一、面部清潔不當(dāng)導(dǎo)致額頭上長痘痘

　　我們額頭上長痘痘的原因主要一個(gè)就是我們的面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個(gè)地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我們在進(jìn)行面部清潔的時(shí)候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導(dǎo)致毛孔被堵塞導(dǎo)致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外現(xiàn)在的MM似乎都喜歡留個(gè)齊劉海，但是由于女生的劉海太長或者太厚，阻止了皮膚分泌物的正常排泄，導(dǎo)致有毒分泌物潛藏在皮膚內(nèi)，會(huì)引發(fā)額頭上痘痘的產(chǎn)生。

　　第二、生活不規(guī)律導(dǎo)致額頭上長痘痘

　　當(dāng)我們額頭上長痘痘時(shí)，就已經(jīng)表示我們的肝臟已經(jīng)積存了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時(shí)間熬夜都會(huì)讓我們的肝臟不能在正常時(shí)間工作。睡眠質(zhì)量不好，休息不夠。這是現(xiàn)代都市人慣有的毛病，也是我們額頭上長痘痘的元兇之一。在睡眠過程中，血管中會(huì)有大量的血液集中，老化的廢物會(huì)排出。睡眠不足的話就會(huì)打亂這個(gè)肌膚的機(jī)制，讓皮膚狀態(tài)變差，額頭的痘痘也就因此長出。

　　第三、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致額頭上長痘痘

　　內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致我們體內(nèi)激素分泌失衡引發(fā)額頭長痘痘。當(dāng)雄性激素分泌偏多時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，皮膚變得有彈力，但卻粗糙，皮膚的油脂分泌過旺皮脂發(fā)達(dá)，在這個(gè)時(shí)候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮膚抗病能力低下的時(shí)候，在感染的痤瘡桿菌，額頭上的青春痘就隨之產(chǎn)生。

　　因此，我們?nèi)绻胍サ糇约侯~頭上長的痘痘，就要先改變這些壞習(xí)慣，晚上十點(diǎn)按時(shí)上床睡覺休息，讓自己的身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于我們肝臟的排毒工作。另外我們要保證良好的飲食起居規(guī)律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心態(tài)。

　　當(dāng)我們知道了自己額頭上長痘痘是什么原因之后，就要慎重處理自己額頭上這些惱人的痘痘啦~千萬不要自己使用太多刺激性的藥物，要去遵照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療。

　　食療去痘痘的方法

　　薏米蜂蜜粥

　　原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

　　制法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

　　特點(diǎn)：甜香，熱糯，略有清香味。

　　功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉。

　　嚴(yán)重痘印，最好還是醫(yī)學(xué)美容去除。光子嫩膚去痘(去痘)印是最流行的去痘印方法，應(yīng)用光熱治療技術(shù)，光熱能量高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，其最大的優(yōu)點(diǎn)是效果快速，并且沒有太多的副作用。光子嫩膚去痘(去痘)印的直徑是0.2到0.3厘米左右，可以有效的對痘印進(jìn)行去除。

　　它不斷促進(jìn)深層的膠原纖維和彈力纖維增生和重新組合排列，使皮膚恢復(fù)彈性和張力;配合人體必需的純氧和水進(jìn)行的煥膚治療，可促進(jìn)表皮再生、以及重塑真皮膠原和彈性蛋白，鞏固效果，共同達(dá)到美膚效果。光子嫩膚在照射到皮膚的時(shí)候會(huì)有一些稍微性的疼痛但是不會(huì)對我們的皮膚產(chǎn)生損害，皮膚上的灼熱感會(huì)在2個(gè)小時(shí)內(nèi)消失。

　　多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。

　　多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

　　多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

　　多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。

　　多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

　　忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。