滿臉痘痘怎么去除

　　你為臉上的青春痘感到無(wú)可奈何，是嗎?滿臉痘痘怎么去除呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你滿臉痘痘怎么去除，歡迎閱讀。

　　臉上痘痘的去除方法

　　方法一、敷臉法

　　把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時(shí)，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助，同時(shí)收縮毛孔。

　　方法二、喝檸檬水

　　每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個(gè)方法后半個(gè)月明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚好得水亮細(xì)致!

　　方法三、護(hù)膚品

　　蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護(hù)膚品對(duì)痘痘有一定消炎殺菌功效。

　　方法五、避免熱水與痘痘相遇

　　洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

　　臉上長(zhǎng)痘快速祛痘的小技巧

　　泡沫洗臉

　　使用含有豐富泡沫的洗面奶或者潔顏粉來(lái)洗臉，這樣會(huì)讓臉部的痘痘部位清洗得更加干凈，洗面奶可以使用含有較多水楊酸成分的，祛痘效果好。

　　酒精殺菌

　　首先實(shí)用酒精棉，對(duì)長(zhǎng)痘痘的部位和雙手擦拭，進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的殺菌動(dòng)作，確保接下來(lái)的處理安全不易感染。

　　涂抹牙膏

　　臨睡前，在痘痘部位涂抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，這樣會(huì)讓痘痘加快恢復(fù)，也不容易有痘印。

　　涂抹粉刺露

　　如果你的痘痘非常厲害，滿臉都是，連綿不絕，那么只能試一試粉刺露了，購(gòu)買好粉刺露，全臉涂抹使用，起到鎮(zhèn)定和去痘的作用。

　　祛痘小妙招

　　1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，這是引發(fā)痘痘的一個(gè)重要原因。要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)首先就要有一個(gè)良好的睡眠，每天7小時(shí)的睡眠時(shí)間不可少，因?yàn)樗X時(shí)機(jī)體會(huì)產(chǎn)生荷爾蒙，盡量保證在晚上十點(diǎn)前入睡，這是由于晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，機(jī)體處于最佳修復(fù)狀態(tài)，有了良好的睡眠痘痘自然就會(huì)減少

　　2.其次是減少壓力，有太大的壓力人就會(huì)容易長(zhǎng)痘痘，這也是人所周知的了，所以要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋唤o自身太大的壓力才好。

　　3.再次就是適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以減少壓力，改善睡眠習(xí)慣，幫助減少過量的激素，而且呼吸、出汗等可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素;此外還要有合理的飲水，水幫助我們幫助機(jī)體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，每天至少應(yīng)該保證8杯水，充足的水分既可以保證身體的健康，又可以消滅痘痘。

　　4.還有合理的飲食很重要，我們知道一些食物也是會(huì)刺激長(zhǎng)痘痘的，所以我們應(yīng)該多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，因?yàn)檫@類食品性熱，食后容易升火，青春痘者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無(wú)疑是火上加油，而且還要保持大便通暢。

　　5.做好基礎(chǔ)清潔洗臉的工作，用不含皂基和酒精成分的物品清洗皮膚，才不會(huì)對(duì)痘痘造成刺激;不過也不能過度清潔皮膚，這是因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)，反而會(huì)加重痘痘。另外在長(zhǎng)痘痘的地方要盡可能不用化妝品，因?yàn)橐恍?a href='http://regraff.com/huazhuang/huazhuangpin/' target='_blank'>化妝品的刺激性很強(qiáng)，會(huì)使痘痘更嚴(yán)重的。

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