怎樣消除青春痘痘
在青春期男性有95%,女性有85%患過(guò)不同程度的痤瘡，即青春痘，可見長(zhǎng)痘痘是很司空見慣的事情，那么你知道怎樣消除青春痘痘嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下怎樣消除青春痘痘，一起來(lái)看看吧。
青春痘痘的小知識(shí)
痘痘，是痤瘡的俗稱，好發(fā)于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性發(fā)病早于男性。有80-90%的青少年患過(guò)痤瘡，青春期后往往能自然減退或痊愈，個(gè)別患者也可延長(zhǎng)到30歲以上。不同地方長(zhǎng)痘，說(shuō)身體某些方面存在問(wèn)題：
1、集中在額頭部：一般顯示由于精神緊張，失眼或休息不足等精神受擾所至，但當(dāng)你有便秘或痢疾等胃腸問(wèn)題時(shí)，也會(huì)長(zhǎng)疙瘩，如果這一部位變紅或發(fā)癢就有可能是肝臟有火或膀胱出了毛病。
2、集中在鼻尖，鼻冀部位，多與遺傳因素，吸煙，飲酒有關(guān)，顯示脾運(yùn)轉(zhuǎn)不佳或是心臟有問(wèn)題。
3、集中在上嘴唇的部位，說(shuō)明比較勞累，精力不夠，身體狀態(tài)欠佳。
4、集中在下巴周圍，女性生理前后這里最輕易長(zhǎng)痘?；?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/yuejingbudiao/' target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)血不暢，還有一種情況可是性器官有炎癥或真菌感染所致。5、集中在眉眼之間，有可能膽發(fā)生異常。
6、集中在眉毛的上部或嘴角，一般是胃不堪重負(fù)或消化不良。
7、集中在顴骨四周的地方，新陳代謝不暢，腎功能不太好。以上就是常見的臉上長(zhǎng)小痘痘的原因。
長(zhǎng)了青春痘痘要注意的事項(xiàng)
勤洗臉洗頭：對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。 最后先用熱水洗，然后使用冷水再洗一遍，這樣有利于收縮毛孔。同時(shí)還要勤洗頭，頭皮的油性也容易造成額頭冒出痘痘。
避免刺激：
1.脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，容易長(zhǎng)痘痘。
2.不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，這樣容易刺激皮膚。
3.不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
注意事項(xiàng)：未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
防紫外線，紫外線會(huì)刺激青春痘惡化，注意防曬，不要去海邊，海邊紫外線強(qiáng)烈，同時(shí)更不要游泳，因?yàn)楹Ｋ彩菍?duì)皮膚的一大刺激。
避免使用粉底、化妝品，以粉底來(lái)掩飾，只會(huì)適得其反。
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的細(xì)菌生態(tài)
飲食注意：盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等等。這些食物容易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，惡化青春痘。
另外，不要酗酒、抽煙，保持良好的生活習(xí)慣
嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，可以選擇不含氟的牙膏
不要隨意吃補(bǔ)，很多中藥諸如黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。
消除青春痘痘的方法
1、香蕉荷葉山楂湯
香蕉2只，山楂適量，荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊，香蕉切段，把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量，然后熬制，直到將水熬到五分之二。最后就是食用，將香蕉湯分兩次食用，這對(duì)青春痘的治療和肌膚養(yǎng)護(hù)有重要作用。
2、白芷蘆薈膏
白芷、蘆薈、白凡士林、醋各適量，先將白芷水煎2次，然后濃縮取其汁適量，在里面加醋和白凡士林適量，再將蘆薈研成細(xì)粉，加入拌勻即可。用溫水將病灶部位洗凈，將調(diào)制的汁液涂抹在患處，這種膏有清熱解毒的作用。
3、白果仁外用
去除青春痘其實(shí)還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，就是取適量的白果進(jìn)行用溫水浸泡，用泡好的汁液進(jìn)行每天晚上睡前的面部清洗，在青春痘部位清洗哦，然而在用白果仁進(jìn)行擦拭，長(zhǎng)期以往就可以幫你治療青春痘哦。
4、絲瓜藤水
在絲瓜藤生長(zhǎng)旺盛的時(shí)期，將離地面1米以上的莖剪斷，然后把根部剪斷部分插入干凈的瓶中，注意不要讓藤接觸瓶底，用膠布封住瓶口，這樣放置24小時(shí)，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處，這對(duì)青春痘粉刺的治療比較有幫助。
另外，再為患者朋友推薦一種藥物治療方法，口服紅霉素片和外抹紅霉素，藥物的使用劑量應(yīng)根據(jù)青春痘的嚴(yán)重程度決定，并隨時(shí)間推移逐漸減少用量，由口服改為外抹。
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