背上好多痘痘怎么辦

　　對于后背長痘痘應該引起重視，它可反映你的健康狀況。那么背上好多痘痘怎么辦呢？現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你背上好多痘痘怎么治療，歡迎閱讀。

　　背上好多痘痘原因

　　長痘原因：痘痘的發(fā)生原因較復雜，與多種因素有關,如飲食結構不合理,精神緊張,內(nèi)臟功能紊亂,生活或工作環(huán)境不佳,某些微量元素缺乏,遺傳因 素,大便秘結等。但主要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞,聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內(nèi),即形成粉刺。

　　背上好多痘痘怎么辦

　　中醫(yī)祛痘關鍵：中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。

　　方法1：新鮮土豆片敷臉

　　原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

　　具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。

　　取適量的綠豆，將其研磨成粉末，然后拿出少量的綠豆粉，加入清水混合在一起，攪拌均勻，然后涂抹在臉部的肌膚，靜待15分鐘后洗去。綠豆具有清熱解毒的功效，可以去除痘痘，控制油脂的分泌。

　　蘆薈是祛痘佳品，具有消炎的作用，并且比較溫和，不會刺激皮膚。首先，取一小截蘆薈，然后去掉皮，去除果肉搗成糊狀，再敷在臉上長痘痘的地方。連續(xù)敷三天之后，痘痘會明顯得到改善。

　　野菊花是天然的“抗菌素”，具有殺菌的效果。當青春痘初起的時候，可以取50g野菊花加入適量的清水一起煎煮，去掉渣之后，用野菊花水洗臉。建議早晚各洗一次。

　　取適量的地骨皮，將其烘干之后研磨成粉末，然后將粉末灑在痘痘的部位，每天使用2次。使用3—5天之后就能夠有效去除痘痘。

　　用蜂蜜和冬瓜仁、桃仁制成面膜，將曬干的冬瓜仁、桃仁研成細末，放入容器中，加入適量蜂蜜調(diào)成膏狀，黏的話就加入一點水稀釋。

　　背部痘痘祛痘方法

　　1.啤酒不僅僅是用于飲用的哦，還能用來美容!將啤酒放入冰箱冷藏后，倒于化妝棉上，直到化妝棉完全浸濕，然后就可以用來敷臉了，等待二十分鐘洗凈。不僅能收縮毛孔，還能預防痘痘產(chǎn)生哦!

　　2.飲食 由于痤瘡的生成受到皮脂腺代謝的影響，患者應注意控制油膩食品的攝入，尤其在晚餐時，盡量少吃糖類、淀粉類、油脂類，多吃蔬菜、水果。推薦蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等。盡量減少刺激性食物的攝入，如濃茶、咖啡、辣椒、生猛海鮮等。

　　3.通便 調(diào)整消化道功能，保持大便通暢。養(yǎng)成每日大便的習慣，多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜、豆角、絲瓜、白菜等，還可通過喝酸奶改善腸道菌群。如果長期便秘的話，請向醫(yī)生咨詢。

　　4.運動 在脂肪的快速代謝方法中，運動起著尤為重要的作用，其中，跳繩、仰臥起坐分別是促進全身及局部脂肪分解的首選，而且操作簡單易行，不占用大塊時間，比較容易堅持。

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