00后去痘痘小妙招

　　青春期也是一個(gè)愛(ài)長(zhǎng)痘痘的階段，有什么辦法可以趕走可恨的痘痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了00后去痘痘小妙招的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　00后去痘痘小妙招

　　洗米水

　　洗米水含有抗過(guò)敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，和保持肌膚的保濕因子。每天用洗過(guò)米的米水照常洗臉，堅(jiān)持一定的時(shí)間會(huì)有效。

　　山慈菇

　　準(zhǔn)備適量的山慈菇，焙干后磨成粉末狀，記得一定要夠細(xì)哦，然后取少量的米醋調(diào)試，混合均勻成糊狀，涂抹在臉上30分鐘，用清水洗凈即可。這個(gè)方法能起到抗菌消炎的作用，祛痘效果很不錯(cuò)哦。

　　紫羅蘭

　　將準(zhǔn)備好的紫羅蘭花瓣清洗干凈，然后放入鍋中加上少量的水熬煮，煮沸后隔渣取汁當(dāng)茶飲用，再將剩下的慢慢熬煮10分鐘，待冷卻后用壓縮面膜浸透敷在臉上，10分鐘后取下洗凈，可以有效地去除痘痘，內(nèi)外結(jié)合讓你祛痘不復(fù)發(fā)。

　　生姜

　　準(zhǔn)備好新鮮的生姜洗凈切成薄片，越薄越好，將薄片貼在長(zhǎng)有痘痘的地方，等待3分鐘，取下洗凈，堅(jiān)持使用幾次就可以消除臉上的痘痘。可以排毒養(yǎng)顏，讓肌膚恢復(fù)平滑細(xì)膩。

　　砂糖

　　在白砂糖中摻上少量的橄欖油，攪拌均勻后待白砂糖半溶解狀時(shí)，將其輕輕地涂抹在臉上，然后慢慢的進(jìn)行按摩?？梢杂行У厝コつw角質(zhì)，起到祛痘的作用，長(zhǎng)期使用的話(huà)還可以收縮毛孔呢。

　　日常祛痘方法

　　1、勤換毛巾枕巾

　　我們每天洗臉，皮膚與毛巾接觸得最多，每天睡覺(jué)時(shí)皮膚與枕巾接觸得最多，所以，我們所使用的毛巾和枕巾一定要勤換，并保持干凈，毛巾在每次擦臉之后，都要掛到陽(yáng)臺(tái)上去曬一曬，以防細(xì)菌滋生而間接擦到皮膚的毛孔之中;枕巾要一個(gè)星期清洗一次，并且要經(jīng)常更換，以免細(xì)菌吸附在皮膚毛孔中而引發(fā)痘痘。這是最基本的預(yù)防痘痘的護(hù)理。

　　2、選擇一款可深層清潔肌膚的洗面奶

　　市面上的洗面奶多種多樣，有時(shí)候美眉們不知道該選擇哪種洗面奶才好，但只要記住一點(diǎn)，皮膚滋生痘痘的機(jī)率就會(huì)大大降低很多，那就是選擇可以深度清潔皮膚的、具有控油效果的洗面奶，這類(lèi)洗面奶大多含有水楊酸和果酸，可以幫助皮膚深層次地清潔污垢和粉塵，令肌膚毛孔更加干凈。所以，在基本的選擇洗面奶的時(shí)候可以參考。

　　3、保持充足高質(zhì)量的睡眠

　　美眉們?nèi)粝胍尪欢贿h(yuǎn)離你，就必須要保證充足的、高質(zhì)量的睡眠，因?yàn)榻?jīng)常熬夜皮膚毛囊會(huì)出現(xiàn)炎癥，毛孔會(huì)變得粗大，這些均會(huì)滋生痘痘。養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，并提高自己的睡眠質(zhì)量，會(huì)讓身體更好皮膚更好，痘痘便不會(huì)再光顧你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜，敷個(gè)滋潤(rùn)的面膜再睡覺(jué)，讓肌膚一整夜都滋潤(rùn)和留住營(yíng)養(yǎng)。

　　4、將飲食習(xí)慣調(diào)整到健康狀態(tài)

　　有些美眉偏愛(ài)吃辣，無(wú)辣不歡，可一吃辣椒就瘋狂長(zhǎng)痘痘，不吃辣椒就好一些，這完全是飲食惹的禍，所以，為了自己的皮膚健康，為了讓痘痘不再找上你，你需要將自己的飲食習(xí)慣調(diào)整到健康的狀態(tài)，拒絕辛辣食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，果蔬當(dāng)中含有豐富的維生素，可以幫助皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少痘痘滋生。

　　5、堅(jiān)持有氧鍛煉

　　很多上班族美眉愛(ài)長(zhǎng)痘痘，這與不經(jīng)常鍛煉和整日面對(duì)著電腦工作有著很大關(guān)系，終日接受電腦輻射，又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，皮膚的代謝功能會(huì)變差，再加上電腦輻射的刺激，當(dāng)然就會(huì)滋生痘痘了。所以，建議皮膚本身愛(ài)上痘痘的美眉們，不要經(jīng)常坐在電腦面前不動(dòng)，周末可以堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，散散步打打球，在工作的時(shí)候也需要多喝水，常喝綠茶，都是預(yù)防痘痘滋生的好方法。堅(jiān)持有氧鍛煉，讓你的肌膚透透氣。