氣管炎應(yīng)該吃什么

　　支氣管炎患者往往伴有經(jīng)常性的咳嗽、有痰等癥狀，僅僅依靠藥物治療是不夠的，還要結(jié)合飲食治療，那么支氣管炎飲食吃什么好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的支氣管炎吃什么的內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

　　支氣管炎吃的飲食

　　新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充慢性氣管炎對機(jī)體造成的營養(yǎng)損耗，又無聚痰化火之弊端。

　　1、甜杏仁10克，細(xì)嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。

　　2、大蒜100克去皮拍碎，豬瘦肉500克洗凈切片，加調(diào)料炒熟食之。

　　3、大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一湯匙，每日3次。

　　4、紅白蘿卜250克洗凈切片，加麥芽糖25克放置半天，取其汁液飲服，每日2-3次。

　　5、白蘿卜250克洗凈切片，生姜7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。

　　6、芝麻、生姜各50克共搗爛，加水適量煎汁服用，每日1劑。

　　7、鮮橙1個連皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水燉半小時，連皮食之，早晚各1個。

　　8、冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麥冬15克，加水煎汁服用，每日1劑分早晚服。

　　9、花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。

　　10、南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。

　　支氣管炎的飲食禁忌

　　1、不吃刺激性食物

　　辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調(diào)味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。

　　2、忌吃海腥油膩的食物

　　因“魚生火、肉生痰”，因此應(yīng)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

　　支氣管炎吃的水果

　　1.荔枝

　　荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，具有潤肺化痰，有利于增強(qiáng)患者本身的抵抗力和抗病能力。

　　2.甘蔗

　　甘蔗汁多味甜，具有潤肺益胃，對于那些肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥有明顯的效果。

　　3.草莓

　　草莓營養(yǎng)價值高，含豐富的維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化。

　　4.香蕉

　　香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動。春季天氣干燥，人也容易上火導(dǎo)致便秘，此時吃一些香蕉有助于排便通暢。民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳;用香蕉煮酒，作為食療。

　　5.桑椹

　　支氣管炎吃吃什么好，桑椹是不錯的選擇。桑葚又叫桑果、桑泡兒，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。谷雨前后，氣溫上升速度加快導(dǎo)致人免疫力下降，而桑葚具有增強(qiáng)免疫功能的作用。

　　6.菠蘿

　　菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕?a href='http://regraff.com/yangsheng/yangyan/' target='_blank'>養(yǎng)顏瘦身等功效。谷雨后氣溫上升，菠蘿汁有降溫的作用，并能有效預(yù)防支氣管炎。

　　7.橙子

　　能治風(fēng)熱咳嗽，適合咽喉炎、支氣管炎、胸膜炎以及各種呼吸道傳染病患者。

　　8.山楂

　　適合腰痛、高血壓、動脈硬化、冠心病患者食用，但消化性潰瘍患者忌多食。